《活出生命的意义》用十八个字道出了通往幸福的途径

《活出生命的意义》用十八个字道出了通往幸福的途径

今天听一个快递小哥和别人聊天:"在家里我最不爱吃面条了,可是来这里的几天顿顿吃面条,啥都没有,唉,你说咱来这儿图啥啊。"我听到后,回过头看了看快递小哥,感觉到他说了一个很重要的人生命题:图啥啊?

人,做事情总要有个目的和结果。漫无目的的做事,且不说如何生活下去,仅仅对于自己的精神世界,也是一种极大的消耗和浪费。而这,就是我们很多人一直在苦苦追寻的"生命的意义"。

《活出生命的意义》用十八个字道出了通往幸福的途径

寻找"生命的意义"不仅仅是我们的苦恼,也是古代人的苦恼。我们先来看看下面这段诗歌:

父曰:嗟!予子行役,夙夜无已。

——先秦《陟岵》

陟彼岵兮,瞻望父兮。父曰:嗟!予子行役,夙夜无已。上慎旃哉,犹来!无止!陟彼屺兮,瞻望母兮。母曰:嗟!予季行役,夙夜无寐。上慎旃哉,犹来!无弃!陟彼冈兮,瞻望兄兮。兄曰:嗟!予弟行役,夙夜必偕。上慎旃哉,犹来!无死!

这首诗写的是一个远离家乡服苦役的的人,因思念自己的亲人,而想象他的父母兄长也正在思念着他。远离故乡的人本身就会多了一份乡愁,而身在他乡还要做很辛苦的工作,忍受责骂和鞭打,这份痛苦是难以忍受却又不得不为的。

那么,他是如何在这种艰苦的环境中努力的让自己活下去的呢?他选择了书写来表达。这首诗,就是他努力活下去的证明。

因为写作时,作者对自己的潜意识进行挖掘和探索,发泄了情绪,抒发了情感,在表达中解放被压抑的"潜意识"。从而让自己的身心得到平衡,并能够继续的忍受苦难,艰难的活下去。

《活出生命的意义》用十八个字道出了通往幸福的途径

本诗的作者可能是一个普通的人,或者是一群人,他们口口相传而作的。但不论如何,诗歌里的情感,不仅仅是在表达思念,更是在追求"生命的意义",让自己活下去的意义。

而说到"生命的意义",就不得不说一下心理学家维克多弗兰克和他的经典作品《活出生命的意义》。

维克多·弗兰克尔:他是维也纳第三心理治疗学派 - 意义治疗与存在主义分析的创办人。纳粹时期,作为犹太人,他的全家都被关进了奥斯威辛集中营,他的父母、妻子、哥哥,全都死于毒气室中。他将自己的经历与学术研究结合,开创了意义疗法,为人们找到在艰难绝境中生活下去的意义。

《活出生命的意义》用十八个字道出了通往幸福的途径

维克多弗兰克在《活出生命的意义》一书中,记录了他在纳粹集中营里的生活:每天辛苦的工作,但饮食却少得可怜。身上衣衫褴褛,赤脚穿鞋在冰天雪地里工作,在狂风暴雨里吃饭,随时面对病痛和来自毒气室的死亡召唤。

但他没有选择放弃,而是在集中营的日子里,把狱友和看守的心理当做研究的课题,并在短暂的空闲时幻想自己在教室里给学生讲述自己的集中营生活。他会在艰苦劳作的中间偷看一下美丽的夕阳,会思念妻子的样子并与她对话。就是这样,在最艰苦和恐怖的环境里,生活了下来,并写出了传世之作《活出生命的意义》。

《活出生命的意义》用十八个字道出了通往幸福的途径

我们总是在询问"活着的意义"是什么,期待着在某一本书里,或者某一位大师的嘴里可以告诉我们,指点迷津。简单来说,就像快递小哥说的"图啥啊?"

是的,图啥呢?他是在问谁呢?是在问别人,还是在问自己,还是在问苍天大地呢?

维克多弗兰克说过:"人不应该问他的生命之意义是什么,而必须承认是生命向他提出了问题。简单地说,生命对每个人都提出了问题,他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。对待生命,他只能担当起自己的责任。因此,意义疗法认为,负责任就是人类存在之本质。"

不是我们在向生活提问,而是生活在向我们提问:我们能给予生活什么答案?每个人的经历都是不一样的,所以每个人的命运也都各有不同。也正因为这个不同,我们每个人都无需和他人比较,因为我们和我们的命运是如此独一无二。

《活出生命的意义》用十八个字道出了通往幸福的途径

也许有人会说,为什么每个人的命运如此不同,甚至不公?这个问题,好大好深,我还无法解答。但不论人生如何,积极的面对人生所得到的收获,肯定会很不一样。

那如何才能找到幸福之门呢?维克多弗兰克说:"爱是直达另一个人内心深处的唯一途径。"是的,这十八个字道出了人与人获得幸福的途径。他还说到:"只有在深爱另一个人时,你才能完全了解另一个人的本质。通过爱,你才能看到所爱的人的本质特性,甚至能够看到他潜在的东西即他应当实现而尚未实现的东西是什么。只有通过爱,才能使你所爱的人实现他的全部潜能。通过使他认识到自己的所能和应为,他就会实现自己的潜能。"

团团家·唯爱与温暖不可辜负


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