琴亲27
【宝宝留级】预产期为20！一直不发动！就去医院做了检查，之前B超双顶径都还将就，医生说可以顺产，到40+2换医院（比较权威医院、待产医院）复查，就变成巨大儿了！那我就不等她发作了！直接办理住院！和医生约好24进行剖宫产！
【剖腹产过程】24早上7点半。 备皮（剃毛），插尿管，实习护士插的、有点痛。手术室来接、进手术，等医生准备，等麻药师来，过程不知道等了多久有点害怕！ 麻药师来了、开始注射脊椎、一点都不痛、还没输液痛～轻轻的就进去哦、一开始有一点点胀感、之后到拔针都没有感觉了！ 麻醉以后两腿发麻，失去知觉！然后我开始出现呕吐、一直吐！就吐了两三次、医生就说娃娃出来了、时间早上8点42！8斤大胖闺女！娃娃出来过程完全没感觉！就觉得吐得难受！ 刚看到闺女、开始强烈压肚子，不舒服、胃的位置胀痛难忍、身体开始发抖！麻醉师看我抖得厉害，给我说准备加给加麻药、就打了一针在我输液的瓶子里面，迷迷糊糊我就睡着了！！
【产后】回到病房10:10分！昏昏沉沉～没有感觉～～到了下午麻药全过！没有背镇痛棒、也没有什么感觉、输宫缩，就是比月经痛一点！可以接受！术后6小时医生要求翻身、完全不可能～伤口痛！但是平躺这不动也不算痛～就这样第一天过去了！一夜没睡、因为不能翻身，医院床超级硬！简直就是煎熬～ 之后的恢复状况一天比一天好，娃也很乖，没怎么哭闹，喝完奶就安安静静睡觉，整个产程非常顺利，恢复的还不错。
刚怀孕那会想知道男女，在网上买了些杂七杂八的试纸啥的，都不准，所以新手孕妈不要太相信那些，生出来是什么才是最真的。整个孕期放松心态，宝宝才能健康成长。
再来说说我的恢复和月子。 在医院住了三天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就129斤了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，腹衣穿着很舒适，效果也不错。
就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了一套，收到货后就赶紧试穿，别说穿上后体。型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16斤！
顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳，健康的灰复了！ 我认为产后一定要穿收复的，这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看!
一般来说剖腹产之后6周，确认身体恢复了就可以运动了，所以现在是可以开始运动咯。 如果母乳喂养的话保证多喝汤水，保证奶水充足，油脂量很大的汤尽量少喝，比较简单能分辨的方法就是看汤色，汤色越白，油脂含量越高，或者喝水，和牛奶，喝豆浆都是可以的，保证水分摄入就可以保证奶水充足哦。
运动的话，避开需要运动腹部力量的运动就好，刚开始可以从中低强度的有氧运动开始做，比较常见和简单易执行的有快走，慢跑，和室内有氧操。 刚开始可以从25分钟快走的强度开始做，每天增加5分钟的长度，等身体慢慢适应运动的时间和强度之后，将时间慢慢增加到40-60分钟之间， 如果要带宝宝不方便出门运动的话，可以在家做些运动，比如有氧操。
