大學生沒畢業實習的時候進了996工作制的互聯網公司,對這個工作是喜歡的,但是身心疲憊,我怎麼辦?

昇公子


您好,一開始我參加工作,和你一樣,很喜歡自己的工作,但是覺得很累,壓力很大。我記得入職的時候,體檢指標一切正常,入職1年後,血壓高。後來慢慢學會了調節自己的心態,平衡好工作和生活,你會覺得,並不是那麼累。給您幾點建議:

1、給生活一點空間,雖然工作很多,但是絕對不能沒有自己的生活,一定要做到勞逸結合。

2、培養1-2項愛好,這樣有利於自己放鬆疲憊的身心。

3、無論再忙再累,一定要自己釋放。

4、如果上司開明的,可以和上司聊聊天,會得到很大的釋放。

希望能幫到您。


鄉的人間煙火


為什麼喜歡這份工作,工作還是會很累?

工作是為了賺錢,如果長期工作,但不能賺到錢,那麼很多人會覺得這個工作累了。當然,在這種工作環境也是非常重要的,如果停留在管理不好,與環境中的同事關係不好,不工作,它會變得越來越順暢,煩惱會越來越多,使工作無法得到的,與多種因素有關。

1,事情不需要複雜化

   如果我們簡化程序,我不想得到這麼多;對事物的頂部大量的工作,如果你想深入做下去,就會有很多可憐的人,人一多,事情會變得複雜,這樣他就可以解決的事情,最好不要人太多涉及的大家的觀點是不一樣的,所以他們的觀點是不同的東西。

2,思考為什麼會累

  事實上,它的工作不能得到的是合理的,如果他真的是很難堅持下去的話,最好去思考為什麼他們會堅持不下去了,這哪裡是工作的難度,因為自己的原因,或環境或外部的原因,等到他們想通了,如果堅持不下去了,你可以更改設置,但後者還需要考慮的因素很多好。

3,你可以找到領導談話

   如果你是因為他最近的工作,或關係相處的更累也不是特別好,你可以跟領導說說,把自己的困惑告訴領導; 如果領導不看特別好,你也可以找到自己更好的朋友談談,很多事情說出來會更好。

  其實,不管什麼工作,如果總是想得太多,總是會覺得累,所以有時候我們必須學會不斷地反思自己,如果是自己的問題,應及時糾正,以避免相應的問題又遲到了當然,往往要學會說話。 


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