村官视点
有些话说出来心里会好受，这就是人与人沟通的重要性。
本是朋友的双方，有一件事让一方不开心，因为你做事不妥 ，言语没有考虑他的感受。他不说就会纠结郁闷，再次遇见你与你相处不仅尴尬，而且还会满腹气愤。久而久之，彼此之间产生隔膜，感情的桥梁逐渐面临崩塌。在这种情况下不如彼此坦言沟通，说出来才更舒服，说出来心结会少了一半，彼此了解后，有则改之，无则加勉，便化解了矛盾。
坦言相对的话，说出来会让人舒服。不要为了寻求存在感，而去说诋毁他人的话，这些话如果说出来即便你找到了存在感 ，你的劣质品行却暴露在了人前。
原本是挚友，原本是相爱的人。彼此之间没有经营好，相互的感情，当我们相互诉说“好吧，就这样了，你我之间相见不如不见，就这样结束吧！”不管是友情也好，爱情也好，说到结束时是非常心痛的。
因此，身边的朋友们、亲人们，要想好好相处，并且感情稳固，有事一定要及时坦言沟通，彼此体谅，不要心怀猜忌的相处，猜忌会让我们之间的感情多增加了隔膜。
情感澜倪
心生万法要知道，
世间万法归於一，
即空即色能悟透，
说和不说都舒适。
chendelin陈
《谁的青春不迷茫》里面有这么一段话，有些话说不出来，咽不下去，憋在心里很难受，有些话说出来了，压在心里的石头也终于落下了，感觉很轻松，没那么沉重了，有些话不说出来容易，憋着容易变成内伤，有些话说出来，哪怕成了故事也会很舒服！
有个身边的事，以前高三的时候，我朋友特别喜欢一女孩，本来想着上了大学，一切都是新的，新的人和景，没想到两人军训得时候又遇到了，太凑巧了吧！也许是上天冥冥之中注定的缘分也好，反正当时就想追她，后来费尽心机，鼓起勇气死皮赖脸的地去偶遇，但是基本上遇上遇不上，最后终于搞到她的联系方式，了解到了她有一个追了她6年的男朋友，两人异地恋！
当时特别想继续追，可又觉得有点不太厚道，可继续追，心里又有莫名负担，就这样在矛盾中反复挣扎，身边的朋友也不停劝说，可他越来越怂，心里特别想见，可见到又说不出话，见面打个招呼就想躲开，她呢，一直非常平淡，后来才想明白，对一个人越平淡，也就是越不在乎，不重要！
大学毕业的时候，朋友终于把心里话说了出来，结果也是显然的，被拒绝了！所以有些话还是及时说吧！尤其是喜欢一个人，哪怕试试也好，万一成功了呢，亦或者让自己早点死心，不留遗憾，早点让自己新的开始！有些事不说，永远不会存万一，有些说了，反而是一种解脱！建议喜欢又突然想表白的，去看看《我喜欢你，是想娶你的那种》
无敌老莫
很高兴能回答你的这个问题、可以说我们都是感同身受的人吧、确实如此、在某些时候我们都会有一种想跟别人诉说心里的烦闷、生活的不快、任何一个人都有可以倾诉的对象、那时候都会找一个认为他是最懂你且不会伤害你的人、所以你会是无忌惮的宣泄、人家问什么你说什么、当你想保留又不想说出来打掉牙往自己肚子里咽的时候、对方就会说你说吧没事、最后当自己全盘托出、他确说那可没有、你肯定想多了之类的话、一次次的没有让我最终看透一个人、你不是想敞开心扉、而是折磨我、人都不是傻子、曾经我用真心对待你、你需要的时候无论深更还是半夜都要去陪你、我不是时间充裕、也不是闲的无聊、而是心疼你、担心你、无数次劝自己原谅你、我还是一直对你好、无论需要我什么，我都不会计算代价、但在我需要帮助的时候你那么力所能及的时候没有帮我、我好的时候你嫉妒我、甚至说话都透漏着酸气、我不需要帮助的时候你又一次次的虚情假意、展示你的大度、再一次需要你帮助的时候你又各种塘塞、后来我三番两次的试探最终确定是我看错了人、如今我就是那个说出来更难受人、也体会到了人情冷暖、不是你的善良有担当别人都会看在眼里记在心里、有一句话说得特别好、为什么以前不管大事小事都得发个朋友圈、现在却很少有人发了、是因为看你笑话的人很多、真心帮你的人却很少、适用于任何关系、当我最难的时候我身边都有谁、他们在做什么？而谁又关心你在做什么？所以你永远都猜测不到看你笑话的人是谁、凡事憋在心里、让你的心酸、无奈、委屈少一些、不要增添没必要的烦恼、有些事随着时间的推移会看淡、也会看透、没有必要跟别人诉说、因为他们不是你！
孫孫孫会儿
有些话说不出来，咽不下去。憋在心里很难受。有些话说出来了，压在心里的石头也终于落下了，感觉很轻松，没有那么沉重了。有些话说不出来，憋着容易变成内伤。有些话说出来，哪怕成了故事也会舒服。如果有些话说出来会后悔但是不说又自己难受
的话，你可以自己一个人小声悄悄的自言自
语，或者找个空旷的地方大声喊出来，出了这
口气就好了，既不会伤害别人还对自己有利。
小陌7伤
认同！什么话该说什么话不该说，心里要有个底。
1.伤人自尊的话不说，没有人喜欢自尊受挫的感觉，即使在合情合理的情况下。
2.贬低他人的话不说，来到这个世界，每个人都希望得到他人的认可，因此贬低他人也是一种不认可自己的表现
2.损人利己的话不说，每个人活在这个世界上都有着自己属于自己的利益，而经常损害他人利益的人往往也是自私的人
欢迎有不同的观点评论，谢谢！
心诺动风奈何
走自己的路 让别人说去吧
用户7771787992392
舒服的话就说出来，不舒服的话，放起来！
宗建在深圳
话说出口，对事情的变好，变坏或者没有改变，你都可以接受的话，那你心理是舒服，因为你可以接受全部的结果，要是你没有接受全部结果的能力，事情变坏了，没有往你预想的方向走，你就会后悔说了话，你认同我的分析吗[机智]
老霖杂谈
俗话说，有些事情看透不说透，说透了并不见得会舒服，反而更加尴尬，人生有时候难得糊涂
