01 直面恐惧
在《西藏度亡经》中，记录了这么一个故事。
人在死亡后会进入一个完全黑暗的世界，一个令人恐惧的魔鬼会突然出现在你面前，这时你有两个选择：
1、打败魔鬼；
2、拔腿就跑；
很多时候我们都会选择拔腿就跑。
但当你逃离第一个魔鬼时，第二个更可怕的魔鬼会再次出现在你面前，此时你依旧可以选择逃走，也可以成功逃掉。
不过你永远也逃不出这黑暗的世界。
接下来第三个、第四个、第五个...
当你逃掉所有魔鬼时，会让你转世轮回为最低等的生命；
而当你选择面对最恐怖的魔鬼时，会让你转世轮回为最高等的生命；
像一只将头埋进沙子里的鸵鸟
人就是在一次又一次的逃避中废掉的。
如果我们在面对第一个魔鬼时，不是选择逃走，而是选择面对他，那么结局会大不相同。
我们会认识到这个魔鬼并不可怕，凭借着自己的努力是可以战胜的。
之后会形成一种良性循环，你战胜了第一个魔鬼，拥有了经验。
那么第二个、第三个...更可怕的魔鬼出现时，你也能从容对待，一一战胜。
选择逃避则恰恰相反，我们会一点一点失去信心，失去动力，没有正向反馈，最终自我世界崩溃，养成懦弱逃避型人格。
反过来讲，面对魔鬼，会不会失败？肯定会失败，这个世界有人从未失败过么？没有。
面对魔鬼的勇气都没有，何谈战胜魔鬼？
《西藏度亡经》中，认为直面魔鬼的人，将不再遁入轮回，会直接进入极乐世界。
“极乐”就是面对痛苦、面对失败、战胜苦难，只有真正的挑战者才会快乐，“趋乐避苦”的人生将永远无法“极乐”。
02 拒绝自以为是的努力
在豆瓣上有一个“买书如山倒，读书如抽丝”小组，从这个小组就可以“管中窥豹”，看出一些问题了。
我们生活在一个信息量爆炸的时代，互联网上有大量的内容可供我们阅读、学习，有很多学习博主分享学习经验、分享书单...
我们在观看了这些学习博主的文章或者视频后，开始购买他们推荐的书籍、付费视频等等。
我们用购买这个动作，满足自己对知识的渴望，让内心得到充实，却忽视了最本质的东西：学习。
知识付费产品近两年开始泛滥，但是有多少人是在知识付费产品中得到了知识，并应用在自己生活工作中呢？
可以说成功学习到知识的人是相当少的，一个原因是因为知识平台野蛮生长，课程质量、导师水平参差不齐；
另一个原因就是我们只知道购买知识，用购买行为安抚焦虑，而忘记了学习知识、钻研知识，这是最根本的问题。
我们自以为是的努力学习，其实不过是通过购买行为带来的假象。潜意识里购买了课程，就是开始掌握知识了，这与很多家长让自己的孩子报补习班是一个道理。
知识不是购买来的，是费尽心思学习来的。不是靠一天一个小时的视频内容就可以吸收的。
大量的人认为购买了教学视频，并且观看了，就等于学到了知识，这完全是自己感动自己，活在努力学习的假象里。
只有将学习到的知识反复练习，并且输出作品，然后反思作品才可能把知识真正学到脑子里，一味地学习，天天看视频是不够的，表层记忆不可能吸收到任何知识。
更别说现在很多课程，演变成了音频听课，这就更不可取了。音频听课解放双手，看起来很方便，事实上那就是让你无法集中注意力听课的罪魁祸首。
手中一边做事，耳中却听着课程，不可能学得好。
所以音频课程，也需要拿起纸笔，做笔记，或者使用手机自带便签也可以做笔记。
希望大家不要再被自己的“努力”欺骗了。
03 独立思考|拒绝诱惑
我们有多久没有独立思考了？
每一次发生热点事件，各大媒体总是第一时间为大家解读，导致的结果就是我们开始停止独立思考，思想开始变得僵化，人云亦云，拾人牙慧。
事实上停止思考的害处远远超出我们的想象。
“消费主义”、“超前消费”会让你本就拮据的生活变得债台高筑；
“女权主义”、“男权主义”会激化两性矛盾，进而引发社会问题；
“制造焦虑”、“孕育恐慌”更是挑动所有人的心弦，让人心浮躁。
媒体的力量，虽然无形但威力却异常惊人。
信息会影响大脑的判断，它会使你做出的决定，偏离你本来的想法。正是因为这样，我们更要防范。
解决这个问题的最好办法，就是独立思考，懂得筛选信息，将劣质信息过滤掉，只有这样才能减轻媒体对我们的“无形操控”，摆脱牵线木偶的现状。
我建议大家在每晚入睡之前，思考一下，这一天中所做的决定。
有多少是自己主动思考然后下的决定？又有多少是看到媒体的文章、视频才下的决定？
这个简单的动作能够帮助大家，看清大部分营销媒体的套路。
独立思考，拒绝诱惑就从今天开始吧。
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