”兜兜媽，我家寶寶要加輔食了，第一口該吃啥？“
”兜兜媽，書上說6個月才能吃輔食，可我家寶寶才4個月就已經長牙了，怎麼辦？“
”兜兜媽，寶寶輔食到底能不能吃米糊糊？"
最近我的後臺總是收到這樣的留言，一看就知道是新手寶媽們的留言。
從她們的字裡行間幾乎都能感受到焦慮，雖然這樣的心情我很理解，但是我想大聲說：“不要慌！穩住！有我在！”
所以——
今天我就給大家整理了一份寶寶輔食攻略，希望能幫助到各位新手寶媽喲！
寶寶什麼時候能添加輔食？
沒錯，書上說的是寶寶6個月就可以添加輔食了。但是現實生活中，各種突發狀況都會襲來，比如——
”寶寶提前長牙“
”別家小孩比我家還小，都已經吃輔食了“
”婆婆非要提早加輔食“
”我媽說孩子太瘦，輔食要早加“
各種莫名其妙的理由，都在左右著寶媽們的判斷，以至於她們開始懷疑，自己學到的育兒知識是不是錯誤的。
沒錯，沒有任何錯誤，先肯定自己好嗎？
但是——
學習是靈活的，不是生搬硬套，寶媽最終還是要根據自己寶寶的情況來判斷。
6個月添加輔食是最晚的時間段，因為根據平均值來看，這個月份的寶寶無論是從營養，還是從胃口以及發育上來說，都到了需要額外食物的階段。
但是如果你家孩子天賦異稟呢？4,5個月就已經趕上人家6個月的孩子呢？這時候就需要提早加輔食了。
如果你不好判斷的話，我教你一個最簡單的方法：帶孩子體檢。
體檢的時候，醫生會根據孩子的身高，體重，以及動作發育能力來給出精準判斷。如果醫生說提前加輔食，那麼就大膽加，誰說都沒用。
如果醫生說再等等，那咱們就等，七大姨八大姑誰說都沒有用！
你只要記住6月添加輔食是你的底線就行了，其他請交給醫生。
寶寶第一口輔食該吃什麼？
關於寶寶第一口輔食，大家的答案其實都比較統一，那就是——米粉
但是市場上的米粉種類及其多，我們該如何選擇呢？
而且如果老人讓我們喂大米磨的米粉，我們該不該拒絕呢？
首先，我們要來區分市場上的米粉和自磨米粉的區別在哪？
營養米粉：
顧名思義，它不僅僅是米粉做成的，裡面還含有各種營養物質。而且在製作過程中更加衛生，全程高溫消毒，因此寶寶食用更安全。
自制米粉：
營養單一，主要以碳水化合物為主。寶寶長時間食用確實可能會達到”長胖“的目的，但是會引起營養不良想，面黃等現象。
看了上面的區別，相信正常寶媽都會選擇營養米粉。
那麼營養米粉又該如何選擇呢？
第一，選擇原味
第一口一定要是原味的，建議家長最好買那種獨立包裝的。一來方便存貯，二來如果寶寶過敏的話，也不至於整盒米粉都浪費了。
第二，看原料
很多寶媽在購買米粉的時候，都會忽視原料。記住原料一定要是有機大米，這種大米不含轉基因，同時也不會擔心肥料汙染等等， 寶寶吃了也利於生長髮育。
而且有機大米米粉其實比普通的貴不到哪裡去，所以千萬不要為了省幾個錢，拿寶寶的健康開玩笑。
什麼時候可以添加高鐵米粉？
如果第一盒原味米粉吃了後，寶寶一切都正常的話，那麼寶媽就可以添加高鐵米粉了。我一般都是直接準備2盒米粉，一盒原味，一盒高鐵，兩個輪流餵食，既不浪費，也不會擔心營養不夠。
什麼時候可以添加肉泥？
在給寶寶添加肉泥前，建議寶媽們先準備肉泥味的米粉，如果寶寶吃這種米粉能接受，且沒有過敏的話，那麼在7~8個月左右的時候，就可以添加肉泥了。
如果孩子出牙比較晚的話，那麼可以適當延長下添加的時間。如果是出牙早的話，可以在肉泥裡面添加一些磨牙的小肉塊，以緩解長牙的”痛苦“。
好了，以上就是我給新手寶媽的輔食攻略，你們的問題都解決了嗎？如果還有疑問的話，歡迎留言給我哦！
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