”兜兜妈，我家宝宝要加辅食了，第一口该吃啥？“
”兜兜妈，书上说6个月才能吃辅食，可我家宝宝才4个月就已经长牙了，怎么办？“
”兜兜妈，宝宝辅食到底能不能吃米糊糊？"
最近我的后台总是收到这样的留言，一看就知道是新手宝妈们的留言。
从她们的字里行间几乎都能感受到焦虑，虽然这样的心情我很理解，但是我想大声说：“不要慌！稳住！有我在！”
所以——
今天我就给大家整理了一份宝宝辅食攻略，希望能帮助到各位新手宝妈哟！
宝宝什么时候能添加辅食？
没错，书上说的是宝宝6个月就可以添加辅食了。但是现实生活中，各种突发状况都会袭来，比如——
”宝宝提前长牙“
”别家小孩比我家还小，都已经吃辅食了“
”婆婆非要提早加辅食“
”我妈说孩子太瘦，辅食要早加“
各种莫名其妙的理由，都在左右着宝妈们的判断，以至于她们开始怀疑，自己学到的育儿知识是不是错误的。
没错，没有任何错误，先肯定自己好吗？
但是——
学习是灵活的，不是生搬硬套，宝妈最终还是要根据自己宝宝的情况来判断。
6个月添加辅食是最晚的时间段，因为根据平均值来看，这个月份的宝宝无论是从营养，还是从胃口以及发育上来说，都到了需要额外食物的阶段。
但是如果你家孩子天赋异禀呢？4,5个月就已经赶上人家6个月的孩子呢？这时候就需要提早加辅食了。
如果你不好判断的话，我教你一个最简单的方法：带孩子体检。
体检的时候，医生会根据孩子的身高，体重，以及动作发育能力来给出精准判断。如果医生说提前加辅食，那么就大胆加，谁说都没用。
如果医生说再等等，那咱们就等，七大姨八大姑谁说都没有用！
你只要记住6月添加辅食是你的底线就行了，其他请交给医生。
宝宝第一口辅食该吃什么？
关于宝宝第一口辅食，大家的答案其实都比较统一，那就是——米粉
但是市场上的米粉种类及其多，我们该如何选择呢？
而且如果老人让我们喂大米磨的米粉，我们该不该拒绝呢？
首先，我们要来区分市场上的米粉和自磨米粉的区别在哪？
营养米粉：
顾名思义，它不仅仅是米粉做成的，里面还含有各种营养物质。而且在制作过程中更加卫生，全程高温消毒，因此宝宝食用更安全。
自制米粉：
营养单一，主要以碳水化合物为主。宝宝长时间食用确实可能会达到”长胖“的目的，但是会引起营养不良想，面黄等现象。
看了上面的区别，相信正常宝妈都会选择营养米粉。
那么营养米粉又该如何选择呢？
第一，选择原味
第一口一定要是原味的，建议家长最好买那种独立包装的。一来方便存贮，二来如果宝宝过敏的话，也不至于整盒米粉都浪费了。
第二，看原料
很多宝妈在购买米粉的时候，都会忽视原料。记住原料一定要是有机大米，这种大米不含转基因，同时也不会担心肥料污染等等， 宝宝吃了也利于生长发育。
而且有机大米米粉其实比普通的贵不到哪里去，所以千万不要为了省几个钱，拿宝宝的健康开玩笑。
什么时候可以添加高铁米粉？
如果第一盒原味米粉吃了后，宝宝一切都正常的话，那么宝妈就可以添加高铁米粉了。我一般都是直接准备2盒米粉，一盒原味，一盒高铁，两个轮流喂食，既不浪费，也不会担心营养不够。
什么时候可以添加肉泥？
在给宝宝添加肉泥前，建议宝妈们先准备肉泥味的米粉，如果宝宝吃这种米粉能接受，且没有过敏的话，那么在7~8个月左右的时候，就可以添加肉泥了。
如果孩子出牙比较晚的话，那么可以适当延长下添加的时间。如果是出牙早的话，可以在肉泥里面添加一些磨牙的小肉块，以缓解长牙的”痛苦“。
好了，以上就是我给新手宝妈的辅食攻略，你们的问题都解决了吗？如果还有疑问的话，欢迎留言给我哦！
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