Estellm
减肥会变美！变美！变美！
瘦下来脸会变小 ，整体五官就会突出。
饮食的规律和健康使得气色越来越好。
运动排毒使皮肤变好，摆脱痘痘困扰。
不说了，直接放图（打码了，怕被认出来）
这是我116斤的时候，脸上还有很多痘痘😔️
拍照也不上镜，像大妈😭️，随时随地双下巴。
接下来就是自恋时刻~
减肥见成效了，体重终于下了100斤。
皮肤的痘痘基本没了，还有一些痘印还好也在慢慢变浅，可能是运动排汗的效果。（刚运动完，有点红脸蛋😂️）还有一些毛孔粗大的问题，正在努力改善。
去年十·一去附近的景点玩（老妈蜜汁角度，把我照成了小矮人😅️）
因为疫情在家带了快三个月了，体重变成了这样👇️👇️
高兴的脚趾头都翘起来了😀️
坚持减肥是我做过的最对的事情，因为我觉得世界都对我温柔了起来🤓️
为减肥而奋斗的wo
减肥对人的颜值影响太高了！甚比整容！减肥成功20斤的我，45多的我，年龄虽比以前更大，但气质更好了，人的精气神也更好了。以前有脂肪肝，湿气重，睥虚等，身体也不好，有严重自卑感！我特爱美，可穿不了好看的衣服，心情也特抑郁！减肥成功后主要是身体也更好！脂肪肝也的了！心情愉悦了，天天还可以穿上漂亮的衣服！生命在于运动，运动使人健康！我每周健身5次，感觉自己越活越年青！科学饮食也要做好，饮食做到少盐，少油，少糖，多吃高蛋白食物，蔬菜水果，用粗粮代替主食米饭面条！每次吃七八分饱。只要做到长期坚持，相信大家都会越活越年轻，越活越开心！下图是减肥前后的相片
XU诗情画意
减肥对人的颜值影响有多大，看这几张不同时期的照片就知道了
这是高中时期的，那时候大概110斤，但是脸特别胖，看起来跟130、140斤似的。
直到有一天，被人喊胖妹的时候，自己下定决心要减肥
这是瘦到80多斤时候的样子，已经瘦了很多了，脸也瘦了许多，不过一开始脸没这么瘦，还是肉嘟嘟的感觉。后来吃了两个月的佳颜果，这个是专门瘦脸的，据说里面都是一些纯天然瘦脸成分，当时也是抱着试试的太多，结果效果还挺好，脸上原来没瘦下来的肉也不见了，下巴肉也没有了。
这是现在的样子了，感觉自己跟变了个人似的，瘦下来以后也自信了许多，有时候下决心容易，真的坚持下去就比较难了，劝那些瘦身或者瘦脸的人，既然决定了，就要坚持下去。
爱偷懒的小蚂蚁
我认为减肥对颜值的影响太大了！这是我本人的亲身经历，我原本是160斤经过减肥之后，瘦身到了125~130斤浮动，最大的感受是身体健康了！走路轻松了！晚上睡觉不打呼噜了！最最重要的是人变得自信了！自信了健康了！变帅了！颜值就上升了！
超级老爸
就我个人感觉，应该是6～发7分吧。前提是他要有10的相貌，不是说3分天注定吗！我曾经看过一个新闻，说（天使面孔，魔鬼的身材），第一张真的很好看，但是第二张给我的感觉差异很大，因为那个女的胖的也很美。人不能太胖，但是也不能太瘦。
Easy-to
生活中肥胖真的是困扰我们每一个人 我没结婚之前只有102斤 我有1米62.5是身高 结过婚 有了小孩之后一直都没瘦过 在减肥这条路上奋斗了 好几年了 肥胖真的可以把一个人的容颜给毁于一但 想买的衣服不能穿 喜欢的鞋子因为肥胖 穿不出那种效果 每天都在纠结中 下定决心减肥了 还不掉秤 [捂脸]最近这段时间因为家里的一些事瘦了一点 所以我买了新的衣服 把自己也给倒赤了一下 对着镜子只能讲瘦了真好 希望每个人在自己的年龄段能瘦出一道闪电一起加油[比心][比心][ok]
恒悦宝宝
减肥犹如换脸，不信你试试。当你翻来以前瘦的照片，你都不敢相信，看看现在土圆肥的自己，你会有好多疑问，自己怎么变成这副模样了，哈哈哈，我就是，我正在减肥，不知道能不能坚持下去，四点以后不吃了，加上轻度锻炼。坚持了一个礼拜，估计称坏了，还是那个数。但肚子小了好多。我每天早晨柠檬蜂蜜水两杯，很管用。你也试试吧
倔强的叶子
有的人瘦点好，有的人胖点好看，因人而异，现在的我跟十年前相比胖了五十斤，我原来这个138斤体型保持了十年，后来我学会了喝酒，一开始我就一瓶啤酒的量，慢慢练习的，一开始超过一瓶啤酒就吐，吐了一年慢慢习惯了，朋友让酒，喝吧自己难受，不喝不给朋友面子，主要是自己那段时间心情不好，也想让自己醉，就干了一杯又一杯，后来吐完了慢慢就练起来了，现在能喝五六瓶啤酒，酒这个东西也是种文化，酒文化哈哈。随着年龄增长，亲戚朋友在一起不喝点酒总感觉少点啥，根据自己身体而定，在这里奉劝各位朋友多喝无意。自己舒服就好，别喝大酒。
张小刀vlog
现在60%－80%的人都在运用不同的方法减肥，为什么女人们都在拼命减肥？因为一肥老十年！
还有就是肥胖给五脏六腑带来压力，很多女人衰老速度加快，整个人显得臃肿懒散，穿衣服不能随心如愿。
人胖了连心态都变老，因为身体体积就那么大，所以不能像体态娇小的女孩子那样在男朋友或者老公面前撒娇。胖子一撒娇:老公抱抱……嘿嘿～老公抱都抱不起来。如果是个比较矫情的女胖子，那男朋友会很难做的。
所以女人想变美，必须减肥。减肥成功后再通过着装风格，来改变别人眼中的你。
我认为胖女人可以通过穿衣风格，塑造出比较贵气的感觉。
减肥对人的颜值太重要了，最下面的三张照片是今年61岁的我。小时候的我很胖，上小学时就110斤。
长大后的我，懂得胖令我非常的丑陋，所以减肥成了我一生的事业。其实减肥考验的是一个人的自我管理能力，管住嘴、迈开腿。养成一个好的生活习惯非常重要。
我现在可以骄傲的说:61岁的我，比年轻时的我更有味道。
所以说减肥对一个女人的颜值影响有多大？通过几张图片大家就能感触的到是吧？
好了！爱美的女人们努力减肥吧！
抗衰老111
这下知道区别了吧。
原因很简单，国人审美习惯变了，瘦，就是比胖好看，顺眼。这是客观的。
至于个别喜欢肉感（注意不是胖）的，另当别论。看看网红绝大部分的身材就知道到底怎么样才是受大家喜爱的。虽然有些人不愿意讲出来。
