對於傳統的亞洲女孩子來說，追求白皙透亮的的肌膚是許多人傾盡一生在做的事。如果你常年在各大購物網站搜索“美白”這兩個字，那你一定對“煙酰胺”的名字不陌生。
可是，你真的瞭解煙酰胺嗎？
煙酰胺又叫維生素B3，是煙酸的酰胺化合物。
如果你去某寶上搜索煙酰胺這三個字，琳琅滿目的護膚品一定會讓你眼花繚亂。這幾年來，隨著煙酰胺逐漸被大眾所熟知，越來越多的品牌護膚品都推出了主打煙酰胺美白的產品，尤其是一些比較出名的美白精華，十個裡面有八個是主打煙酰胺美白的，這兩年比較廣為人知的煙酰胺美白精華有OLAY淡斑小白瓶、修麗可發光瓶、歐萊雅光子瓶、The Ordinary10%煙酰胺美白精華等等。
到底是什麼讓煙酰胺如此火熱呢？
首先，放在第一位的必須是煙酰胺的美白功效。作為美白精華里的明星成分，寶潔玉蘭油、歐萊雅等知名日化企業都在煙酰胺的研究與使用上煞費苦心。早在2002年，寶潔公司的T Hakozaki就在British Journal Of Dermatology上發表了名為《煙酰胺在減少表皮黑色素沉著和抑制黑色素轉移方面的功效》的論文，可見，煙酰胺之所以能在這幾年大火，是有一定的歷史淵源的。
那麼，煙酰胺的美白原理是什麼呢？
煙酰胺可以阻隔黑素小體轉移到角質細胞，也就是干擾黑色素的運輸，同時促進新陳代謝，加快黑色素的分解，以達到美白的效果。但主要作用還是體現在它對黑色素運輸的阻斷上。黑色素無法到達皮膚表層，膚色自然就變的清亮白皙。
但是！干擾運輸並不能阻止黑色素的合成，如果經過紫外線暴曬，黑色素細胞被激活，大量黑色素被合成，那麼這些黑色素即使進不了皮膚角質細胞，也會散佈在細胞間質或者是進入真皮部分！
因此，煙酰胺的美白功能是有限度的，切忌神化煙酰胺，千萬不要以為有了煙酰胺就可以隨便曬太陽！
除了美白以外，煙酰胺還有第二個重要的功效——痤瘡（青春痘）治療。
根據相關文獻，4%的煙酰胺可以在4~8周內有效地改善痤瘡病人的狀況。對於皮脂腺分泌亢進引起的痤瘡，煙酰胺可以促進油脂代謝，從原理上可以改善痤瘡狀況。飽受青春痘和其他痘痘折磨的你，何不試試煙酰胺祛痘法？
煙酰胺雖好，可不要貪多哦。
大部分護膚品的煙酰胺用量都在1%~4%左右，極少有高於5%的，這是因為早期的研究顯示，部分使用者使用超過4%的煙酰胺就會產生皮膚紅腫、刺痛的情況。這是由於煙酰胺水解形成了煙酸，導致了皮膚的過敏。而且，對於敏感性皮膚來說，過量的煙酰胺對皮膚刺激性明顯，大量滲入容易影響角質層磚牆結構，可能會破壞皮膚屏障。
但護膚界也有“叛逆者”，有一個知名品牌直接把煙酰胺的含量提升到了10%，可謂是一劑“猛藥”。神奇的是，這一款煙酰胺精華得到了許多消費者的青睞，美白效果明顯，銷售量也一直居高不下。
在第一次使用煙酰胺產品前，建議先在耳後、手背、額頭等部位測試自己的過敏狀況，第二天未出現不良症狀再取少量塗抹臉部，隨時間推移慢慢增加用量。
煙酰胺是眾多護膚品成分裡的一種，單一的成分並不能滿足“精緻女孩”的所有護膚要求，因此，在購買菸酰胺產品時，應根據自己的需要選擇適合的產品，而不是盲目跟風。
如果想要保持皮膚的白皙，也不能只依賴煙酰胺一種成分，基礎保溼、防曬都很重要。
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