所有人都以为“杰出”源于“天赋”， “天才”却说：我的成就源于“正确的练习”！
——《刻意练习》
每天5分钟，一个好习惯，你觉得可能吗？
你知道，从不会到会，秘诀是什么吗？
仅仅是重复就可以做到吗？
一、每天5分钟，一个好习惯，是可以做到的。
首先就是我们要有一个目标，比如说：读书，书法练习，练琴......然后就需要找到一个合适的时间段，比如说是每天晚上睡觉前，晚饭后，持续时间是5分钟，到时间就结束。这个目标对自己来说有一定的小难度，但是，经过稍微地努力又可以做到。不要给自己或者是孩子定太大的目标。
我有一个学生，英语成绩一直不好，首先就是读都有问题。我给他推荐的方法就是每天早上吃饭的时候，用录音机播放英语课文。时间是固定的，内容对孩子来说稍微有难度，但是一个周之后却也能跟读几句，就是说难度不大。当然，仅靠听，短时间内提供高成绩是不太现实的，考试毕竟会出现写。但是，一个学期过去了，这个不会读课文的孩子，能用标准的发音背出课文。对他来说，即是进步，也是鼓励。
二、从不会到会，秘诀就是“重复”。
对，就是不断重复，直到自己习以为常。直到自己觉得这个目标看似简单些了，我们就可以增加时间或是难度。
正确的方法也很重要，不要一上来就给自己定上30分钟或是一小时。在这期间，最好找一个能够监督自己的人，就像是老师和教练一样。
三、习惯形成，关键是坚持。
剩下要做的就是坚持了，三天打鱼两天晒网，我们就可能一无所获，白费时间。所以，不管再忙，也要坚持做到，因为不就是5分钟的事嘛。
这个方法可以和孩子一起体验，互相监督，会更有动力。我相信不用100天，就能看到成果了！
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