爸爸妈妈,我不太喜欢吃这样的食物!

婴幼儿的消化能力和对食品的适应能力尚未成熟,不能接受和大人完全一样的食物,有一些食物是不适合给宝宝吃的҉٩(*^㉨^*)۶,所以爸爸妈妈们在选择和制作食物时要注意。

不适合宝宝吃的食品,主要有以下几大类。

一、油炸食物:如油条、油饼、炸糕等。一方面是因为这种食物不易消化,另一方面食物经过油炸后营养素损失较多,经常食用这类的食物会影响宝宝的健康。


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二、坚果类食品:比如整颗花生、瓜子和各种豆类。这些食物脂肪含量高,质地坚硬,宝宝不易嚼碎,不易消化,而且体积小,一不注意就有可能被宝宝呛入气管,给宝宝带来痛苦甚至生命危险。


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三、有刺激性或含咖啡因的食物:比如酒类,咖啡,浓茶,及辛辣食物等,这些食物不适合给宝宝吃。像有些大人在喝酒的时候,喜欢用筷子沾了酒喂给宝宝,以此为乐,这是不可以的。有的宝宝还会因此产生像成人一样的酒瘾,这对宝宝的神经发育系统是非常有害的。


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四、罐头食品。这种食品中往往含有防腐剂,经常食用对宝宝是有害的。


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