有個朋友曾經問我，我不想陪客戶喝酒，但是不得不喝，怎麼辦？我說，那你就不要喝。他說，可公司領導非逼著我喝。我告訴他，那你就換一家能把你當人看的公司。他會不會換公司？說不清。為什麼呢？因為他不一定敢這麼做。
好多人都是這樣，為了賺錢，為了更好的享受，不得不做很多自己不願做的事情，或者傷害自己的健康，或者傷害別人的利益，到最後，身體垮了，人格也破產了，有的人受不了壓力，就自殺了，有的人得了重病，有的人非常抑鬱地活著，快樂、自由的人並不多。最後剩下了什麼呢？剩下了存摺裡面的一串數字，或許還剩下了幾棟樓房、幾家公司、一個老婆、幾個孩子。有時候，他留下的許多財物，還變成了老婆的嫁妝，這便是我們常說的“為他人做嫁衣”。世俗意義上的成功，對那些死者來說，已經沒有任何意義了。
人生就是這樣。窮人也罷，富人也罷，都是這樣活著的。每個人都被自己想象中的“不得不”壓得動彈不得，活得非常壓抑。有的人以為自己只要混出頭，就不用這麼活了，但到頭來他會發現，無論自己掙了多少錢，都無法脫離世俗的遊戲規則。為什麼？因為你在乎它，因為你的快樂和自由都來自於它。沒有它，你就不快樂了，也不自由了，所以你只能去追求它，只能去遵循它，只能非常無奈地接受它。不管你甘心，還是不甘心，都必須承受這一切，因為這是你的選擇。你選擇了什麼，就要面對什麼；你選擇了什麼，就要接受什麼。
有一個年輕的朋友對我說，有些抑鬱症患者只要轉換一個角度來看待自己的生活，他們就快樂了。我告訴他，沒錯，但是他們能轉換得了嗎？如果每個人都能轉換角度，只要能滿足基本的生存條件，不管有沒有錢，都可以活得很快樂。問題是，你怎麼轉換看待事物的角度？當事情落到你頭上的時候，你是不是明白，自己的痛苦都源於某種看待事物的角度？你願不願意承認這一點？你願不願意坦然地面對這一點？能夠坦然接受與面對的人，自然能活得快樂一些。
所以，自由還是不自由，並不取決於你是不是想買什麼就能買什麼，想怎麼生活就怎麼生活，而是看你心中有沒有許許多多的“不得不”。如果你覺得自己不得不怎麼樣，你就是不自由的，因為你的心靈在外物的束縛之下。有多少“不得不”，就決定了你不自由的程度。
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