沉默的小二哥
睡着后负责大脑思维活动的神经处于抑制状态，这时候的人们基本上处于无意识状态，类似于电脑休眠一样，除了最基本都底层程序运行外，其它客户程序全部暂停。所以，这个时候的大脑除了维持身体运转必须的神经仍处于兴奋状态外，比如控制呼吸、心跳的神经，其它的有关我们产生意识的神经都处于抑制状态。所以，这个时候我们根本无法产生有效意识，更别说主动刺激自己产生颤抖检测自己是否死亡了。
睡着后颤抖的原因很多，比如缺钙，就会引起抽搐。还有比如我们做梦，梦里面自己从高处落下，也会不自觉的想抽动以保护自己。这些情况的颤抖根本就不是大脑测试自己死了没有。再说了，判断一个人是否死亡，可以有不同的标准。比如古时候认为心脏停止跳动，可以认为是死亡。当然了，这种死亡在现在看来不太科学，因为心脏即便停止了跳动，也可以抢救回来。而控制心脏跳动的迷走神经，就是从大脑里面发出的。当然，其它器官也存在迷走神经，也是从大脑发出的。所以，大脑根本无需额外刺激身体颤抖就知道何种器官在运转，何种器官运转异常。
另外，现代人为死亡应该是脑死亡，那么如果把脑死亡定义为死亡，大脑应该检测自己死了没。所以，睡着了要看自己死了没，根本不用去检测身体其它部位，直接自己反馈自己就好了。故而，睡着后颤抖，要不就是正常现象，要不就是缺钙或者身体出现了一些疾病。
科学探秘频道
我上初中的时候，我坐在第一排，同位上课特别喜欢睡觉，尤其是语文课，有次他打瞌睡，突然间醒来，把老师都吓一跳，老师还是很好说话的，就没有在理他！
后来我上高中，课堂上打瞌睡，也会偶尔会出现这样情况，这个应该就是在半醒半睡状态，由于神经紧张引起的，我只要趴着睡，经常会这样，躺在床上倒不会，床上睡觉不仅舒服，而且没有任何精神压力，睡得踏实！
还有一种情况就是做噩梦也会把人吓醒，我那天做梦一群人被一只老虎追来追去，那种压迫感非常大，所以就被惊醒了！
平时生活中要调整好状态，自己开心最重要！
小程日记
当我们睡觉的时候，有时候身体的肌肉（主要是下肢部位）会莫名其妙的颤抖一下，给人的感觉好像是突然从高空落下，又像是遇到了什么可怕的事情，相信几乎每个人都有过这样的经历。
对于这种现象，目前广为流传的说法是，由于身体长时间没有动，我们的大脑严重怀疑身体是不是已经死了，于是大脑就随便给某些肌肉组织发送了一个信号，让它动一动来证明自己是否还活着。
这确实是一个有点说服力，又很有意思的说法，然而仔细一想，又感觉似乎哪里不对。按照这种说法，通常情况下，相关肌肉组织是会抽动一下以表示自己还活着，但要是这块肌肉因为某些原因没有动，那大脑迟迟等不到反馈信号，岂不是要疯掉？
其实大家完全没必要去操心这个问题，因为造成这种现象的机制并不是这样的。现在我们就来看看这到底是怎么一回事。
肌肉的活动是由神经系统所控制，而我们的大脑就是神经系统的指挥部，一般来讲，我们日常生活中的一举一动都是由大脑直接控制，大脑通过神经系统牢牢的掌控着我们身体的肌肉组织，令其不得擅自行动。事实上，当一个人的这方面功能出现问题时，就会出现身体不由自主的抽搐、痉挛等症状。
当我们没有睡觉时，大脑会很好的管理身体的肌肉，但是睡觉时，大脑就管不到那么多了。然而大脑并不是撒手不管，当大脑进入睡眠状态时，它会抑制神经细胞的活动，也就是说在这个时候，负责肌肉运动的绝大部分的神经细胞也入了休眠状态。
大脑对神经细胞的抑制作用随距离的增加而减弱，这就意味着当大脑进入睡眠的时候，大脑对下肢肌肉的管理能力是最低的。
正常情况下，我们的肌肉也会在这个时候非常的放松，注意是放松，不是休眠。这里我们可以大致理解为，由于长时间没有接收到指令，肌肉正在“发呆”。
然而有很多因素会造成大脑的神经细胞并非全部都进入休眠状态，比如说做梦，或者白天所受刺激过多等等。这些比较活跃的神经细胞，会时不时的发出一些杂乱的、微弱的神经信号，而当肌肉感受到了某个合适神经信号时，就会误以为收到了运动的指令，从而产生相应的反应。
举个形象的例子，当你一个人在无聊发呆的时候，突然毫无征兆的被人轻轻的戳了一下，你会有什么反应？
因此，我们身体出现这种现象只是正常的生理反应，大部分情况下我们可以不必太在意。但是如果这种现象出现得很多，我们就必须要重视了，因为这可能代表身体的神经系统出现了问题，这时我们就要去看医生了。
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魅力科学君
当我们睡觉的时候，有时候身体的肌肉（主要是下肢部位）会莫名其妙的颤抖一下，给人的感觉好像是突然从高空落下，又像是遇到了什么可怕的事情，相信几乎每个人都有过这样的经历。对于这种现象，目前广为流传的说法是，由于身体长时间没有动，我们的大脑严重怀疑身体是不是已经死了，于是大脑就随便给某些肌肉组织发送了一个信号，让它动一动来证明自己是否还活着。
1、缩手反射手是我们探索世界的关键工具，当然也就意味着手容易受伤，因此在我们的颈椎中，部分脊髓神经元拥有先宰后奏之权，比如手指突然被刺或者被烫，在这种感觉传到脊髓时，就会立刻引发缩手反射，然后这种感觉再被转送到大脑，由大脑感知到痛或烫的信息，这时候你才会感到痛或者烫，但你在此之前已经缩手了。这就是所谓反应快过意识。
2、膝跳反射人类膝盖下有块韧带，在自然放松悬空下垂双腿时，如果用橡皮锤轻轻敲打，就会发生不能自我控制的小腿运动反射。被称为膝跳反射。这个反射不涉及大脑，只靠脊髓就能完成，因此属于完全无法控制的反射类型。它是医生检查某些脊髓疾病的一个手段。在这类完全不过脑子的反应中，对外界环境的响应速度自然也是最快的，大约为50毫秒，如果要过小脑，那么就需要100毫秒，如果要过一下大脑，那么最快也需要200毫秒，才能做出动作来。
还有一种情况就是做噩梦也会把人吓醒，我那天做梦一群人被一只老虎追来追去，那种压迫感非常大，所以就被惊醒了。平时生活中要调整好状态，自己开心最重要。
确实是，我们进入深度睡眠之后，大脑功能基本就暂停了，只保留了一部分功能，深度睡眠状态接近死亡状态
这个时候人会出于自我保护的本能，大脑会向身体发出指令，重新激活身体，把人从深度睡眠中拉出来，恢复身体及大脑的机能
其实不能说大脑检测到死亡，大脑就会死亡
事实上身体机能丧失，但是大脑还是该干嘛干嘛，直到氧气耗尽，出现脑细胞的损伤，不同的区域慢慢的停止工作
这个时候就是真正的死亡了
奇趣大河马
怎么可能，我就是属于睡着后会颤抖一下的人，这是潜意识在发现自己睡着没有，如果能感觉到自己在颤抖，说明已经进入了潜意识睡眠状态了。如果自己不知道有没有颤抖，就有两种情况，一是没有潜意识的去想发现自己睡着没，二是已经睡着了即使颤抖自己也不知道。至于是否还活着这一块，是不可能能检测到的，不要自己吓自己。
青年铲屎官
哈哈，不是这样的。
您想想，一个死的大脑还能做检测吗？能做检测，就表明没死嘛。如果有哪些动物是这样设计的：
如检测到死了，大脑会立刻死那这种动物早就绝种了嘛。
其实，网上流传最广的不是大脑检测自己是否死了，而是检测身体是否死了。
毕竟睡眠和死亡之间的差异，自古以来就被认为非常微妙，死亡就是一次长眠的类比说法，在东西方文化中都很流行。而愿XX安息，也在表达同样的意思。
那么睡着——常常是快睡着的时候——突然发生一下抽动，又是什么原因呢？
有人认为这是因为大脑在睡着的过程中，放松了对脊髓运动神经元的控制，这些神经元于是活跃起来，擅自命令肌肉抽动。让我们来看看几个经典例子，它们可以证明，有许多肌肉运动并不需要通过大脑控制。这种运动就属于完全不过脑子的快速运动。
1、缩手反射
图示：缩手反射
手是我们探索世界的关键工具，当然也就意味着手容易受伤，因此在我们的颈椎中，部分脊髓神经元拥有先宰后奏之权，比如手指突然被刺或者被烫，在这种感觉传到脊髓时，就会立刻引发缩手反射，然后这种感觉再被转送到大脑，由大脑感知到痛或烫的信息，这时候你才会感到痛或者烫，但你在此之前已经缩手了。这就是所谓反应快过意识。
2、膝跳反射
图示：检查膝跳反射
人类膝盖下有块韧带，在自然放松悬空下垂双腿时，如果用橡皮锤轻轻敲打，就会发生不能自我控制的小腿运动反射。被称为膝跳反射。这个反射不涉及大脑，只靠脊髓就能完成，因此属于完全无法控制的反射类型。它是医生检查某些脊髓疾病的一个手段。
在这类完全不过脑子的反应中，对外界环境的响应速度自然也是最快的，大约为50毫秒，如果要过小脑，那么就需要100毫秒，如果要过一下大脑，那么最快也需要200毫秒，才能做出动作来。这些不过脑子的反应都因为对生物生存有利，才会进化出来，来看一个动图。
但也有许多专家不同意这一点。
因为，在我们进入深睡之前，大脑会刻意让相应肌肉松弛，这个看看瞌睡虫的动图，或自己体验过打盹的人都会知晓。当这些肌肉开始松弛的时候，我们无法维持正常的坐姿，尤其当颈部肌肉放松的时候，我们的大头就再也无法维持原来的位置了，于是我们被自己惊醒。
所以用睡眠导致大脑降低了对脊髓神经元的控制，导致脊髓擅自决定让腿抽一下，这和真实的入睡过程中，观察到的肌张力的放松，肌肉开始松弛，是自相矛盾的。
那么究竟为什么，有时候，我们会在入睡前的那个半睡半醒的特殊状态里，突然抽一下腿呢？
在国外研究睡眠障碍的专家，将这种现象专门取了一个名字Hypnic jerk，翻译过来的名字很直白，就叫入睡抽搐，这是一种称为肌阵挛的不随意肌肉抽搐形式。它非常类似于一个人在受到惊吓时经历的“跳跃”，有时伴有似乎摔倒的感觉。
肌肉痉挛可以自发发生，也可以由声音，光线或其他外部刺激引起。有些人报告在发生突然抽腿的时候，常常伴随着幻觉，某种迷糊的梦境或者从高处坠落的感觉，或有明亮的灯光幻觉或有来自大脑内部突然发生的大声喧哗。
在睡眠研究室里，睡眠研究专家发现，其实大多数——大约60%~70%——这类抽搐都会被人们忘记，因为并非每次抽搐都会让人醒过来，或者记忆到第二天起床的时候。
而当前的主流解释有两种：
1、压力，焦虑，疲劳，咖啡因和 睡眠剥夺，可能会增加入睡抽搐发生的频率或发生的严重程度，但缺乏关于这一主题的实锤性研究。此外，白天过度剧烈的身体活动或晚上的过度运动也可能导致更多的入睡抽搐的发生。
2、基于进化论的解释
入睡抽搐是一种古老的灵长类动物反射，由于现在我们睡在地上或者床上但总之不是睡在树上，所以我们现在睡眠开始时肌肉可能会过度放松，这种过度放松，反而让大脑误解为，我们要从树上坠落了，于是导致一次肌肉的快速反应，一是为了及时唤醒，这样还能亡羊补牢，二来可以在真正发生坠落时，及时唤醒肌肉，让肌肉做好坠地的准备。
裸猿的故事
并不是这样的，问题中所表述的有点前后矛盾，人类死亡其实就是脑死亡，大脑怎么会检测到死亡呢？检测到死亡然后大脑自己立刻死？这不就成了两个死亡了吗？
相信很多人在睡着之后都会有这种身体颤抖的经历，为何会这样呢？
一种观点认为在我们睡着之后，大脑自然也进入休眠状态，但并没有完全失去对身体的控制，只不过对身体的控制和兴奋度降低罢了。即使是休眠状态，大脑也会发出某些微弱的信号来控制我们的身体，但通常是比较杂乱无章的信号。
于是可能在某个时候，我们的身体收到大脑发来的某个神经信号，误认为是某种运动信号，就会做出颤抖的反应。
但也有科学家并不同意这种观点。他们认为虽然大脑控制着人体大部分运动行为，但并不是全部。比如说人体的条件反射，用小锤敲击我们的膝盖，就会出现条件反射跳起来，这种行为并不受大脑控制，而是脊髓完成的。
这种条件反射其实就是“不过脑子”的行为，对生物的生存非常有利，才会进化出来的。进化论是这样诠释的，由于人类祖先灵长类物种并不是生活在床上，可能睡在树上或其他地方，睡着以后身体开始放松，肌肉放松，如果过度放松会让大脑误认为要坠落下来了，于是马上发出身体颤抖的指令唤醒肌肉防止坠落发生，或者做好坠落的准备。
如果一个人白天出现焦虑，压力过大，疲劳，剧烈运动等，晚上睡着之后出现颤抖的可能性相对比较大，但到底为何会这样，科学上并没有实锤的诠释！
宇宙探索
其实这种行为很多是发生在做梦或者潜意识的一种意境，人的思维在这个意境中遇到了危险，此时大脑处于半休眠状态，即并没有完全去睡或者清醒，然后大脑发出了指令，让身体颤动，也叫作受到惊吓。若是在梦境中，此时大脑就处于休眠状态而无法发出指令，仅仅有潜意识的梦境。
Blues798
睡着后，有时人体会颤抖一下,或者是深深的呼吸一下,在这之后呢就会进入深度睡眠.
我个人看法呀,人除了意识还有个潜意识,这个潜意识就是人意识不到的意识,也不是很神秘,它接管了身体全部的运转.比如内脏和内脏之间的运转,这些是人的意识是无法控制的.打个比方好比手机的权限,潜意识拥有root权限.
当人的意识要进入休眠时,身体就由潜意识接管,这个交接过程就会有那么一个时点,表示交接完成了.在人身体的表现就是会突然抖一下. 这就是为什么看小孩睡不睡着,就看他是否抖一下,或者深深呼吸一次.
