蒸桑拿嘻嘻哈
❤️预产期2.21，原本和我的主任医生约好手术的日子定在2.20,想不到2.18这天妹妹就迫不及待的要出来了😅这天凌晨三点四十左右被宫缩痛醒，本以为是假性宫缩没想到越到后面宫缩越来越规律越来越痛（由于一胎AA是41周硬催产剖出来的，所以面对宫缩痛我还是挺慌的）到了下午宫缩虽然没有那么频繁但痛感越来越强烈，上厕所时有褐色分泌物，洗了头冲了澡，联系好我的开刀医生和麻醉师之后，老实去了医院（VIP病房提早预约）
💉一胎被迫剖宫产，二胎我选择了剖宫产。没有想象中那么可怕，换好手术服躺在床上放轻松插尿管会有点酸胀但只持续一秒。接着护士推着轮椅送去手术室之后，爬上手术床后侧躺供成虾米状，麻醉针插入脊椎一阵凉凉的舒适感（扎针会疼但是打无痛也是一样的，比起来宫缩更疼）之后从脚开始有热热的感觉直到蔓延到腰部，医生会拿针扎来让你表达痛感，手术开始。
从头到尾让我稍微感觉不舒服的地方就是宝宝要出来的时候医生会从胃部往下用力按，这就是为什么术前几小时空腹的原因，怕你吐。终于7斤3的猪妹妹出来拉，响亮的哭声，说实话是开心的但没有一胎那时候那么鸡冻哈哈。之后的缝针按压肚子一切无痛感，结束。术后四小时自己试着翻身有助于排气，六小时后喝点白萝卜汤排完气就可以进食了。并没有网上说的压肚子宫缩多么痛。痛是第二天拔完尿管下床上厕所和第三天拿掉止痛泵（如果做好三个一分钟其实也不会那么痛。
床位摇起来靠着一分钟，慢慢移到床边坐一分钟，慢慢站起来站一分钟）额..最痛不过喂奶和生理性涨奶！比生孩子痛，谁说二胎喂奶不会痛的！骗砸！说说脐带囊肿，孕28周的时候B超查出胎盘入口处脐带囊肿，这之前我根本没听说过脐带囊肿是什么玩意儿。
医生让我马上预约脐穿刺来排查一下是否有染色体异常（这里我说一下，国内的什么早期中期唐筛其实没什么用，查的染色体也就那么几条，出问题还会让你去再查一次无创dna或者羊水穿刺脐穿刺，消费高，所以最好是有条件可以去香港查一次无创dna，可查多达56条染色体准确率高，内地三甲医院承认有效）我当时吓坏了，脐穿刺有风险而且出结果慢，马上联系上海妇幼保健院的医生，做了无创dna后结果显示正常。
医生说B超数据和四维显示正常，注意胎动保持心情舒畅就好！🌟以上就是我二胎经历！祝所有妈妈都心想事成～再见说说产后恢复经历：以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可前年生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，好朋友和我开玩笑说：“你肚子里是不是还留了一个宝宝没生出来啊？”这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！搞得自己很没自信，再看着身边的朋友们可以穿着漂亮的衣服，真的好羡慕！听医生说产后一年没有减肥成功，以后就很难减下去了。减肥成了我最大的心愿！
之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装。
很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，立即就.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。
关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！
这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！再来说说剖腹产后，这些“睡姿”有助于排除恶露，促进伤口恢复，别不知道。
手术结束后的六个小时内：这个时候对于宝妈们来说也是比较难熬的，因为宝妈们这个时候麻药这种药剂的止疼效果已经没有之前那么有效了，所以宝妈们会对伤口这个位置的痛感开始产生了感知能力。而且医护人员会在这个时候将宝妈们的枕头拿走，采用平躺着的方式睡觉。
这主要是为了让肚子这个位置的肌肉尽量处于一个平整的状态，这样能对伤口恢复这方面带来比较正面的促进作用。有些宝妈们由于在手术的时候注射了麻药这种药剂，再加上已经十几个小时处于空腹的状态，所以很有可能会出现呕吐这种情况，这个时候宝妈们可以将头这个位置往边上侧一会。
手术结束后时间在六个小时以上：这个时期宝妈们往往已经能够对自己身体的情况产生一定的适应性了。不管是心情还是身体状态，宝妈们的情况都会比之前好一些。所以宝妈们这个时候可以尝试着将自己的身体调整成侧着的方式，并且将自己的身体处于稍微弯曲的状态，这样能够让身体内部的恶露更快得排解出来，而且也不会对伤口这个位置造成撕扯，不过宝妈们这个时候最好也不要经常性的翻转自己的身体。
