“寶寶已經兩天沒有拉便便了，跟平時有點不一樣，不會便秘了吧。”小宇跟老公說著寶寶這兩天的情況，很是焦急，可常見的香蕉、火龍果等通便的食物，又不敢給還沒有添加輔食的寶寶吃，真是不知道該怎麼辦。
大部分的寶媽都像小宇一樣，每天最為關心的就是寶寶吃和拉的問題，若是出現拉粑粑跟平時稍稍的不一樣，就會特別的擔心，像兒童中常見的便秘，只要寶寶一兩天沒有拉粑粑，就認定是便秘了，趕緊的給寶寶用上通便藥物，幫助寶寶排便。
其實對於小寶寶來說，媽媽們不能僅僅通過時間上的稍稍差異，來判斷寶寶就是便秘了，而是要結合多種症狀，且不要隨意的給寶寶使用通便藥物，以免對寶寶身體造成影響，最好使用一些助腸道蠕動的按摩方式，來幫助寶寶順利的排便。
寶寶兩天沒有拉粑粑，是不是便秘了？
判斷寶寶有沒有便秘，看是否出現這些症狀
判斷寶寶有沒有便秘，其實時間並不是唯一的依據，不能因為這兩天沒有便便，就確定是寶寶便秘了，而是要根據這些症狀綜合來看。
排便的時間和次數相比平時極大的減少
每個寶寶由於自身的狀況，母乳或奶粉不同的餵養方式，每天排便的次數和時間也會存在差異，一般一天兩三次或兩三天一次，只要寶寶排便輕鬆，便便的量和性狀沒有異常，都是正常的情況，所以判斷寶寶是否便秘時間頻率並不是唯一的標準。
但若是寶寶排便的次數和平時比有極大的減少，如平時一天多次便便，現在兩三天仍然不排便，或有排便但排便非常困難甚至寶寶因拉不出便便而哭鬧，則可能寶寶出現了便秘的情況。
排便的時間和次數相比平時極大的減少
排便不暢，滿臉漲得通紅很是費勁
寶寶便秘時，會出現排便費力，小臉漲得通紅，表情很是痛苦的情況，且在排便時會有痛感，甚至還會導致肛裂出血的情況，寶寶拉出的便便上會沾有血跡，讓寶寶非常的不舒適。
便便質地硬，量少，顏色黑或灰
寶寶出現便秘的症狀，拉的便便會較少，且體積較大，又乾又硬，顏色會發黑或發灰，跟平時的黃金軟便便完全不一樣，說明寶寶存在便秘的情況了。
排便不暢，滿臉漲得通紅很是費勁
寶寶的肚子硬硬的、脹脹的
判斷寶寶便秘，媽媽還可以觀察寶寶的肚子，若是寶寶的肚子比平時鼓，偏大，輕輕按壓會硬硬的，與平時形態正常，按壓下去軟綿綿的完全不同，有時寶寶還會有肚子痛的情況，則可能就是便便滯留在寶寶體內，導致便秘了。
食慾不佳，不愛吃奶
寶寶是否便秘，還可以從平時的吃奶量來判斷，若是寶寶一兩天雖然沒有便便了，但吃奶量跟平時一樣，沒有任何變化，且寶寶精神狀態良好，則是正常的。
但若是寶寶出現了食慾減退，不怎麼愛吃奶，且情緒變化大，愛哭鬧，拉便便困難，便便乾硬，成顆粒狀，則寶寶可能便秘了。
小貼士：判斷寶寶是否便秘，媽媽一定要結合多種症狀，不能僅僅因為時間和頻率就判定寶寶便秘了，這會給自己造成極大的壓力，若是隨意的給寶寶使用通便藥物，則可能還會對寶寶的身體造成危害，不利於寶寶的健康。
寶寶的肚子硬硬的、脹脹的
寶寶便秘了，媽媽正確的按摩很受用
寶寶便秘了，一些簡單按摩腹部的方法就能幫助寶寶緩解症狀，幫助通便，解決寶寶的痛苦。
按壓腹部
讓寶寶平躺，媽媽一隻手貼在寶寶的肋骨下方的上腹部往下滑到雙腿，另一隻手也以相同的方式輪流滑，根據寶寶接受程度，調整手部的力度。
推肚臍
媽媽把兩手的拇指放在寶寶肚臍的兩側，由中心往外平行分推開來，注意力道要緩慢、柔和，這能緩解寶寶便秘和脹氣的問題。
順時針按摩腹部
媽媽可以以寶寶肚臍為中心順時針按摩腹部，順著腸的蠕動方向，這能加快腹部的血液循環，促進胃腸平滑肌的收縮，加快腸蠕動，緩解便秘的症狀。
媽媽右手掌貼在寶寶的腹部，以肚臍為中心，順時針的畫圈，力度適度，由輕到重，連續做數回，以感到寶寶腹部微微發熱為宜。
按壓腹部
I、L和U字按摩腹部
媽媽右手掌放在寶寶的左腹上方，然後向下滑動在胯下，像是英文字母“I”，再以同樣的方式，由右腹上方平行滑到左腹上方，再滑到胯下，像是英文到寫的“L”。
同樣相同的手法，在寶寶的右腹下方往上滑到上方，再滑到左下腹，像是倒寫的“U”，這能幫助寶寶放鬆和排氣，緩解腹部的不適，幫助改善便秘的症狀。
ㄇ字按摩
媽媽以手指走路的方式，從寶寶的左下腹、左上腹、右上腹、右下腹的方向，接替按壓腸子，路徑像是“ㄇ”，這能很好的幫助寶寶腸蠕動，緩解症狀。
小貼士：媽媽給寶寶按摩小肚子時，一定要注意輕柔按摩，以免力道過大造成寶寶不適或受傷，同時按摩的時間不宜過長，在寶寶剛剛吃完奶或飢餓時不要按摩，同時要避開皮膚損傷的地方，若是按摩後便秘的症狀沒有任何減輕，要帶寶寶及時的就醫，不可隨意使用通便藥物。
I、L和U字按摩腹部
溫馨小提士：便秘雖然是很常見的症狀，但是對小寶寶來說卻非常的痛苦，媽媽一定要引起重視，調整飲食、多喝水，同時多多的按摩腹部，幫助寶寶排便，但若是症狀嚴重，則一定要及時的就醫，不能隨意給寶寶使用藥物。
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