俅逗秀
眼裡是花，筆下有墨，容顏無需比較，每個人都有自己的特色，有趣的靈魂會隨歲月變得更加有趣，心態會隨年紀的增長更加寬容。不想復刻年齡，只是數字而已
祝玄幻女
68年的，下個月就要退休了。身邊的人說我看起來最多30多，心裡美滋滋的！心態最重要！
觀觀sora
快滿47了，昨天出差拍的！沒有美顏！
睡眠，飲食，運動，心態稍微注意點，應該不會老的太快！
廓朗酒總經銷
習慣會讓一個人不顯老，這些年我一直在堅持、也慢慢看到效果的變美小習慣，分享給大家，只要堅持你也會越來越美哦！
本人37歲，家有兩寶。5年前生完二胎以後恢復的非常好，沒有色斑、細紋，這和我一直以來良好的生活習慣有很大關係。
1，不吃甜食，甜食不但會讓人變胖，還會加快細胞老化，導致皮膚暗淡無光，黑眼圈，皺紋增多！
2，不熬夜，每天10點準時休息。經常熬夜皮膚就會明顯看著粗糙、暗沉，毛孔也會變大。然後不得不熬夜，也要多喝點水，這樣可以儘可能減少熬夜對我們身體的傷害。
3，多吃蔬菜水果，能補充皮膚所需的維生素，幫助清潔腸胃，排毒養顏。尤其是多吃含維C高的水果蔬菜，皮膚會越來越好，而且能讓你的皮膚看起來比同齡人更年輕。
4，不抽菸，煙霧可以加速皮膚衰老，容易引起皺紋，儘量遠離煙霧繚繞的環境。
5,防曬。只要出門，除了夜晚，必須防曬。除了擦防曬霜，長袖、帽子、陽傘都可以使用。
6、洗面奶、牙膏用完，都要第一時間把蓋子蓋好，不然會容易養細菌。
7、吃完飯半小時不要坐，站著看書也好，踢腿也好，不然容易變小腹婆。
8、吃完飯尤其是吃完甜食，記得刷牙或者漱口，牙齒好才能有好胃口和好笑容。
9、多喝熱水，儘量不吃冰凍生冷和雪糕，根據時令和身體情況，泡泡普洱茶、枸杞水給自己喝,最好每天一杯檸檬水。
10、紅棗、核桃每天上午當零食吃一點，健康補氣血。
11、手機、電腦鍵盤時常用溼紙巾做個清理。
12,不管是洗頭還是洗臉、洗澡，都記得先打出豐富泡沫在用在皮膚。
13、儘量別吃油炸、燒烤、膨化食品。
14、桌面常放一杯乾淨的水，養成小口喝水，每小時至少喝半杯水，每天喝足八杯水的習慣，不過，晚上9點後，儘量少喝水，不然第二天容易腫。
15、每週給身體去角質一次，尤其是手肘和腳跟。
16、站著等車、等紅綠燈時，練習收腹、夾pp，碎片運動也能美體。
Zjp達人護膚
一般瘦人都不顯老，個子1米6左右，皮膚白嫩，穿衣打扮以淺色系為主，多穿裙子能顯人年輕，其實紅色衣服很打扮人的，豔又亮，顯得年輕又美麗，除外，會保養皮膚，買適合自己的護膚品，高端護膚品成份多，還是買成份少的護膚品，市場上賣的美容保健品魚龍混雜，還是不吃最好，做到不熬夜，喝水，多吃蔬菜水果，少吃肉食類，多看看美容護膚類書刊，說一圈道一萬，還是心態好最好，心態好是女人最好的有利武器，心態好了，皮膚自然而然就光彩動人！
潘英子
是否顯老個人覺得女性同伴閨蜜一般不會說真話，包括男性，因為也不想無緣無故得罪女人，哪怕誇對方年輕，又會得罪身邊其他女人，所以男性朋友也很多不會說真話。可能也就只有自己家人會說真話。我家人說我還不錯，和同齡同學比，比她們好很多。我65年的，今年54歲。第1張相片是剛剛10月份在馬來西亞旅遊照的，第二張是去年照的。
ZXLWZS
女人顯老不顯老？關健是心態的問題，心態好，拿的起來，放的下。想開了，面對現實。我就是想的開，不愛操心，兒孫自有兒孫福。
現在的女人在生活中沒有壓力，不缺吃，不缺穿，文化誤樂生活豐富多彩，所以好多女人都不顯老。
美麗心情3108
任何人都無法抗拒時間的摧殘，有些女人不顯老，主要體現在身材和心態上。適當運動，注意飲食，保持積極樂觀的心態，和對生活的從容豁達的態度，一個人有精氣神了，那怕臉上有斑點、有皺紋，有……！但給人的感覺還是顯年輕的。
這是我去年到南嶽衡山玩時拍的，純天然，不作任何處理的，感覺身材，背影顯年輕，我今年51週歲了，忙工作，忙家務，但我每天堅持20分鐘練習瑜伽，三個小時左右看頭條，寫點文字，看點古典書籍……！
雖然每天操勞操心，灰頭土臉的，但心裡仍是滿滿的歲月靜好，知足！滿足！
SMY千年一嘆
61年屬牛的，已58歲，都是這個月照的，最喜歡唱歌🎤和旅遊，其實心態好最重要，開心快樂每一天吧！
美麗秋華
六九年的我！今年四月份已經退休啦。這是今年四月在北京故宮遊玩時的留念。年不年輕無所謂。沒心沒肺才最重要。天大的事在我這也就停留幾分鐘，之後飄然而去。不鑽牛角尖。與人和善。看人只看優點。每天開開心心的。沒有就哼哼小曲。把任何事情都看成陽光化。見人總是先笑著和人打招呼。讓彼此都有個好印象好心態。身邊的人都說我是超級人格魅力。人和人的相識是一種緣份。儘量為身邊的人帶去祥和和溫暖。做個與世無爭的人。做個讓別人覺的心裡舒服的人。
