梁爽
理性天蝎
治拎不清、玻璃心、拧巴症
点燃你自律的心
我最近经常看的一位小红书博主，是位英语女老师，热衷分享《老友记》笔记，目标体脂率是18%。
她分享的《老友记》学习笔记，对我这个老友迷很有帮助，所以关注了她，没事就翻看。
她用IPAD做笔记，左边记下英文台词，右边记下中文笔记，旁边还有批注区，注明单词的中文含义。
看着她漂亮美观实用的笔记，我不知不觉翻到她早期的分享，有跑步和练马甲线的图文。
我喜欢她每一天让自己变好变美变厉害的生活方式。
更喜欢她的一句感悟，她2019年的总结中，有句话我特别认同：
“最懊悔莫过于，因为各种事情而莫名其妙的终止学习，把无关紧要的烦恼和情绪放在第一位。”
疫情期间，我逛社交媒体时，经常看到好朋友的打卡，有时运动，有时读书，有时复习资格考试，每次我都给她点赞。
有天起床，我打开手机看到她凌晨给我的留言，让我起床后有空给她打个电话。我以为发生什么急事大事，赶紧给她打过去。
原来她让我帮她分析她男朋友某句话的言外之意，为了这事，她已经连续几天没睡好了。
我俩一起分析了几种情形，她逐渐冷静理性下来。
聊天尾声时，我说好几天没看到她热情打卡，她说因为不清楚男友的心意，心烦意乱，没有心情运动和学习。
我劝她，感情是两人的事，你无法全部掌控，明白自己的底线和意愿，根据对方的言行，来处理感情的事即可，不要因为你无法掌控的事，就搁置你那些能变美变富变好的积累工程。
我好朋友只是个缩影，类似的情况我见过太多。
大学时本来约好一起去自习的女同学，因为午休时舍友说了几句含沙射影的话，就没心情去自习。工作后本来约好一起写作的小伙伴，因为看到留言里读者几句不好听的话，觉得写作没劲。
女生常常会因为无关紧要的人际关系，流言蜚语，品头论足，就滋生些小烦恼和小情绪，于是暂停真正的成长和精进，掐指一算，十分不值。
结婚后，我有个发现，我比我老公情绪化得多，有时会因各种事情心烦意乱而暂缓计划。
我老公很少讲公司里的人际关系，也很少讲亲戚间的人情世故，好像很少有什么烦心事让他挂碍于心，能打断他要做的事。
我也觉得自己需要减少情绪化，专注在自己要做的事上。因为我心情不好，他需要安慰我哄我开心，不仅我的读书写作进度受阻，他的个人提升也停滞。
他每天回家都心平气和，和我吃饭聊天，做下家务，简单运动下，然后会花半个小时到一个半小时去提升他的工作技能。
他在一家外企工作，经常会跟我讲参加了一场视频会，人家做的PPT多棒，插入的EXCEL统计表多炫，发言有多吸引人，英语发音多带劲。
所以他经常通过看书和学习提高计算机、英语、演讲方面的能力，而这个时段我也会看书写作。
他的进步我都看在眼里，至少每个月交给我的工资越来越高，对将来的发展也越来越自信。
以英语来举例吧，我们刚在一起时，我工作几年了，他才刚毕业，我感觉自己英语比他好，英语四六级分数比他高，过了BEC，有些和外国人打交道的经验。
我建议他报名BEC，毕业后容易惯性地荒废掉英语，需要阶段性地给自己定个目标，持续努力。考什么证书不重要，关键是在备考过程中，别让自己不进则退。
- 他公司用的WORD、EXCEL等办公软件都是英文版，他也会把微信等改成英文版的页面；
- 他会蒙上字幕看《老友记》练听力，翻墙看油管脱口秀视频，尽量给自己人为创造英文环境；
- 用碎片化时间看英文学习的小视频，驯养手机视频软件的算法，算法给他推荐英语视频越来越多；
他现在的英语比我好，尤其是口语方面。和朋友一起唱KTV，他唱英文歌时，连英语专业的朋友都赞他发音好听，出国旅行很多事也是他去用英语沟通。
当莫名其妙的小事又惹你不高兴时，请记得：这些小事，哪能耽误我们变美变富的脚步。健身也好，睡觉也好，学习也好，做一些为将来铺路的事情，别让自己陷入情绪中无法自拔。
梁爽，理性天蝎女，治拎不清、玻璃心、拧巴症，点燃你自律的心。
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