離中考時間越來越近，在校複習時間因疫情比以往縮短。
一般來說，一輪複習的時間是最長的，複習到的知識點也最細。
絕大多數中考生，尤其是那些基礎知識掌握較差的學生，第一輪複習的結果直接關係到中考分數的高低。
以下四條建議，幫助中考生調整心態，有條不紊：
一、回憶成功案例：當感到挫敗時，不要著急否定自己，狀態由很多因素影響，但你需要告訴自己，“我能行”，“我可以”。
二、適當降低目標：考前壓力大，一直盯著大目標，那樣只會讓整個人越發緊繃，腳步稍微放慢，適當地降低或分解自己的小目標，步步靠近，當你完成一個小目標時，適當地激勵自己。
三、切勿互相攀比：在家學習的期間可以理解為分水嶺，不要去比較我的同學都在幹嘛，成績是由自己考出來的，貪玩的每一分鐘都會在日後開學的那天分曉。
四、合理作息：熬夜只會讓你第二天更加疲憊，沒有一副好身體，談何好成績，尤其是在疫情期間，多吃水果，早睡早起變得尤為重要，學習是建立在身體好的基礎上。
中考貴在堅持，學習是枯燥的，但不是拼蠻勁的。
今年對於中考生來說是尤為艱難的一年，但也是最有挑戰的一年。
以積極的心態，飽滿的熱情，務實的行動，給自己一份滿意的答卷。
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