晴天18651714
什么是安全感？
安全感这种东西是物质的，也是精神的，对于物理的物质的身体上的安全感，就是身体健康，肌肉发达，有腹肌，有二头肌有，只要你的身体健康，然后学好了防身术，当你的身体有了这些之后，你会有一种物理的安全感感，不会吧，受到别人的伤害，为欺负
精神上的安全感就是一种心态了，我觉得人嘛，不要悲观，也不要乐观，乐极生悲杯是一种消极的情绪，反正两种都是不好的人，所以你要选择克制你的兴奋，指你的悲伤，一个中心可调节的状态，那样你就会很有安全感，怎么样？锻炼精神，就是要去多读书，多旅行，多看多体验，不体验多体会人身上的真谛，书籍是人类最好的朋友，是你精神上的慰藉，它可以告诉你答案，书籍可以增长知识，扩张你的视野，当你的格局，你的视野扩大了，然后对于一些消极的情绪就会大大减少，因为知识可以囊括很多东西，当你不知道的时候，你可以通过书籍找到答案，当你知道答案之后，你就会追这个事实，不会不了解，但是了解了之后，你就不会没有安全感
你好陌生人
在文章的最后，我可以告诉你，安全感不在于别人给你的，而是自己给予的，通过锻炼，通过现结，通过体验，通过任何事情，你都可以将你的安全感扩张，安全感是要段锻炼的，不是与生俱来的
betterthings
很赞成题主“身体健康才是最好的安全感”。
我是六零后，经历过经济体制改革而失业下岗的艰难岁月，没工作，没房子，没田没地，没有任何经济来源，一切都只能以卖苦力、做苦工来维持上有父母下有儿女的生活。长年累月，以至百病缠身，四十岁时的实际年龄比人家六、七十岁的还要衰老（记得当时女儿读小学开家长会时，许多女儿的同学见到我后，以为是女儿的爷爷，都很有礼貌地叫我为爷爷）。现在五十多岁了，每年要进几次医院，看几次病后经济更是入不敷出，经常是吃了上顿不知道下顿，感觉天要塌下来一样，这样的生活何来安全感。真心羡慕那些身体健康的人们，只要身体健康，就算是天塌下来，也能顶天立地。
和气生财hwh1
是的，身体健康才是一个人最大的安全感。有了身体，做什么都可以，身体不好，没有安全感。
有一个朋友，年轻时候，老想着怎么赚钱 ，早点买房买车。于是他经常没日没夜地干活。除了自己一份正式的工作之外，中午和晚上还兼职两份工作，一共做了三份工作。
因为勤奋，刚开始，他确实是赚了不少钱。他经常和我们说：“以前我家里贫穷，没有钱供我上大学，我只有自己去赚钱，只有钱，才能给我安全感。”
但是到了他36岁的时候，因为平时比较节省，每天晚上都做到夜里才回家，早上早早又去公司上班了。身体出现劳累，不想做事的状况，请假修养了一个月，状况没有丝毫好转，不得不住院。
在医院里住了整整一个月，医生也查不出是什么原因，他就是觉得头晕，睡不着觉。他心理很焦虑，一直想出院，但是检查一些指标又没有达到平衡点。这时候，他才感叹，即使年轻，即使手上已经有不少的钱，但是没有一个好的身体，心里更没有安全感了。
爱护好身体，每天早睡早起，身体得到及时的休息，才会有安全感。
玲珑平生
看到你的问题，有几句话想说，希望可以帮到你。
首先确定自己焦虑的根源是什么。任何事情总有解决的办法，但怎么解决首先要发现问题。为何这么焦虑，要找到让你焦虑的点是什么。可以在纸上1234罗列出来，是身体问题的不安全感，还是社会关系问题的不安全感，还是情感问题的不安全感，每项写得尽量详细，同时也可以根据自己心里在意的度衡量出每个不安全感因素的一个占比，这样剖析自我可以帮助我们自己从千头万绪中理清头绪，正视自己。
其次确定每一项的焦虑点该怎么解决，分清楚自身可控的和自身不可控的方面。身体问题的话不可控的话就完全信任医生，该遵医嘱就遵医嘱；可控的就做好自己该做好的事情，该锻炼就锻炼。社会关系问题和情感问题不可控的事情就调整自己的情绪，别太在意，很多事情都是我们自己的心理作祟，其实每个人没有那么多精力去关注别人的事情，即使议论也不要太玻璃心，所有事情都会过去，等回头想想这些事情又算的了什么，都是一笔可贵的人生财富；可控的事情是我们做好自己，如何与他人相处、如何赢得他人的喜爱、如何让别人信服你、如何友善地改变他人，如果不知道怎么去做，可以看看心理方面的经典书籍，可以帮你找到解决之法，但方法是方法，最重要的是自己怎么做。
最后，有句话说的很对，当才华还撑不起野心的时候，就应该静下心来学习；当能力还驾驭不了目标时，就应该沉下心来历练。与其焦虑，不如自己列个工作计划、生活计划，每天有那么多事情要忙，哪还有精力去操心其他的呢！
安祺妈妈育儿记
这个话题涉及方面多啦！最大的安全感不是来自单独一方面的，和睦的家庭关系、稳定的工作和收入、良好的社会治安、稳定安全的居住自然环境、国家的强大等等都在其中，这些综合因素都好了，才能带给你更多的安全感，心里才更踏实。上述任何一方面出现问题，就会让你焦虑不安，想想是不是？不然只有健康的身体行吗？当然，身体出了问题要积极治疗保健，身体倍儿棒，吃饭才能倍儿香，养好了身体才能更好工作，创造价值。
最关键的是祖国的强大，是祖国的繁荣昌盛！这是其它因素的前提和保证！
偶尔随风
死还要什么安全感呀
薇涅拉
什么是安全感？字面意思是安全无虞的感觉。就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。
身体健康是安全感的来源之一，尤其对老人特别重要。影响安全感的主要因素分为二个大的方面，每个方面又有内外之别：
一是精神层面，比如情感方面，包括身体健康等的追求、 满足和确信。当一个人在情感方面从对方身上或外界得不到足够的安全感时，自己便会追求物质方面的安全感，来抵制自己在精神/情感方面的安全感缺失。
二是物质层面，比如衣食住行方面的追求、满足和确信。当一个人追求物质方面的享受却又得不到充分的满足的时候，安全感就会相对在下降，那么自己便通过在精神方面追求新的替代者，来满足自己在物质方面的安全感缺失。
探索者Kcarl
我觉得一个人的身体当然好了，也是最重要的，主要还是你的家庭老公对你好啊，在一个就是双方父母身体都健健康康的，不用你去操心，两个人都有自己的事业，钱包鼓鼓的，老公对你很好，家庭很和睦，这样我觉得才是最有安全感的。
小霞故事
身体好，有存款，有房住才是安全感。有一份能挣钱养活自己和孩子的工作。别的都不重要。
人生几多风雨彩虹
通过这次疫情，让我们知道了什么是安全感，就是每当危险来临之前，总会有人冲在前线保护我们的健康，他们冒着自己的生命危险，离开自己的家人，放弃了家庭的团圆，保全我们所有人民的安全，没有什么岁月静好，只是有人在为我们负重前行，在疫情期间，我们每一个人，也应当积极配合上级所安排的一切，不在为社会增加负担，这一刻，健康最重要！不要再为那些一直在保护我们安全的一线天使增加负担！
