繡花般細膩網前功夫,是你不能說的痛,沒關係,專家幫你解決難題

你是否可以順利扣殺完爆對手,卻拿對方的小球毫無辦法?你是否平抽快擋板板殺機四伏,卻對網前鬥法束手無策?繡花一般細膩的網前功夫是不是你不能說的痛?沒關係!專家幫你解決網前難題!

首先,趙劍華老師說,握拍一定要松;

繡花般細膩網前功夫,是你不能說的痛,沒關係,專家幫你解決難題

其次,靈活的手腕是處理網前球的關鍵,肖傑老師說,要勤做繞手腕的練習;

繡花般細膩網前功夫,是你不能說的痛,沒關係,專家幫你解決難題

接下來就是今天的重要內容,一定要仔細學:

反手搓球動作要領:上網步法要快,左腳蹬地右腳向網前跨成弓箭步,側身,重心在右腳,右手手臂向前伸出(左手持拍以上動作反之),出手要快,手腕、手指自然放鬆,前臂稍上舉,手腕前屈, 握拍手部高於拍面,反拍迎球。

擊球時,主要靠前臂的前伸外旋和手腕由內收至展腕的合力,帶動手指離網“提拉”,搓擊球託的側底部,使球呈上旋翻滾過網。 在進行搓球時要注意用手指控制拍面,用手指發力,擊球點要高且近網,搓出的球要儘可能貼近球網,旋轉翻滾性能越強,對方回擊就越困難。

反手收搓:

繡花般細膩網前功夫,是你不能說的痛,沒關係,專家幫你解決難題

反手推搓:

繡花般細膩網前功夫,是你不能說的痛,沒關係,專家幫你解決難題

反手展搓 :

繡花般細膩網前功夫,是你不能說的痛,沒關係,專家幫你解決難題

注意哦,不論採用哪一種搓球方式,一定要順著來球方向搓球!一定要順著來球方向搓球!!一定要順著來球方向搓球!!!重要的事情要說三次遍!



分享到:


相關文章: