2020-03-25 23:09:36 佚名

日后再说

26岁就被查出肠癌，我们第一时间应该想到的是这人是否存在肠癌家族遗传性。

因为从目前遗传学角度来讲，肠癌分为遗传性（家族性）和非遗传性（散发性），前者的典型肠癌类型有家族性腺瘤性息肉病和家族遗传性非息肉病结直肠癌。而后者主要是由环境因素引起的基因突变，即出现散发性肠癌，当然遗传也起了一名作用。

因此，如果大家家里面有亲属曾经因为家族性腺瘤样息肉病或家族遗传性非息肉病结直肠癌，那么一定要注意了，你为肠癌的高危人群，体检尽早发现癌前疾病很重要，而且体检年龄要比我们正常普通人要早一些，我们说普通人到了40岁以上一定要做一个肠镜，而你则40岁之前就要将肠镜检查纳入自己年度体检项目了！因为我国肠癌发病年龄多在40-60岁，50岁是高峰期，但像题主说到的30岁以下的青年得结直肠癌也并不少见了，这跟我们遗传有关以外，最主要的是我们的环境因素发生了改变！

其中环境因素当中，高脂肪食谱与食物纤维不足是主要因素。

那么我们说为什么高脂肪与食物纤维摄入不足会引起肠癌发病率增加？

先说高脂肪饮食。这主要是因为高脂肪饮食会促进我们体内胆汁酸分泌，最终会导致我们的大肠黏膜对毒素、营养物质和癌促进剂接触，而肠癌的一个致癌因素或者叫做促进剂就是我们的胆汁酸浓度。

再来说说食物纤维。注意，这里面说的食物纤维指的是植物纤维，能抵抗我们消化酶降解，分为可溶性和不可溶性，其中不可溶性纤维摄入对大肠癌有预防作用，而可溶性纤维则没有。所以，准确来讲不可溶性植物纤维摄入不足，是导致肠癌发生率增加的主要因素之一。

那么生活中应该如何养护我们的肠道呢？

首先，肠癌是非常明确的具有癌前病变的，从出现到发展为中晚期癌是需要相对较长的一段时间的，为我们有效的预防提供了机会，因此，大家记住，肠癌是可预防的！

其次，不管是肠癌一级预防还是二级预防，都要在

平时生活中注意体育锻炼和改善饮食结构，增加膳食纤维的摄入，同时要适当补充维生素和戒烟。比如多吃菜用的羽衣甘蓝、西兰花以及卷心菜，它们中含有丰富吲哚-3-甲醇，对肠癌有一定预防作用！

（如图：羽衣甘蓝，注意我们国内的多用于观赏，吃的品种比较少见，大家可以选吃西兰花或卷心菜即可）

最后，对于肠癌的高危人群（＞40岁，特别是男性，有结直肠癌或其他癌症家族史、吸烟者、超重、或有胆囊手术史、血吸虫病史等），长期使用包括阿司匹林等在内的非甾体类抗炎药等药物时，要注意其胃肠道不良反应，同时对于之前切除或腺瘤的人，仍需要重视定期复查肠镜，以及时切除再发腺瘤！

医学小侦探

其实在你这生活中患有肠癌的人逼逼皆是，其中有一个实例更是让我震惊。

5兄弟4人先后得胃癌，这不是电视剧的狗血桥段，而是真实发生在。其中，这4人中老大老二已经去世，还有两位去年刚做了手术……

这究竟是怎么一回事呢？

7年间，五兄弟四人陆续得胃癌

5兄弟中，和儿子定居在外地的老三是最早出现反应的，不仅胃胀饱，而且吞咽困难。用他的话来说就是“就算晚饭只吃几口，胃也胀得难受，晚上睡觉时还感觉吃下去的食物顶在喉咙口”。

但因还能忍受，并没有引起老三的注意，“有时候晚上起来吐一次，肚子就舒服，不胀就能睡了。”

可是一个月后，老三的病情不仅没有得到缓解，反而更严重了。于是在家人的坚持下，他去医院做了胃镜检查，被确诊得了胃癌。

虽然80%的早期胃癌都没有症状，但在老三这却有迹可循，只是他大意错失了最佳手术机会。原来，面诊时，医生了解到，3、4年前老三的大哥、二哥都因胃癌去世了。而兄弟中已有三人患癌，这就是典型的家族性胃癌。

胃癌的高危因素之一是遗传性，胃癌患者的一级亲属父母和亲兄弟姐妹，得胃癌的风险比一般人群平均高出2~3倍。除此之外，医生认为，他们患上胃癌也跟几兄弟都爱吃腌菜等高盐食品有这莫大的关系。

高盐的食物，可以破坏胃黏膜；腌制品中硝酸盐通过细菌的作用，可以分解成亚硝酸盐和强致癌物亚硝胺，亚硝酸盐和亚硝胺会诱导胃黏膜的癌变，也就是细胞基因的突变，从而增加胃癌发生的几率。

目前研究还发现，大量新鲜蔬菜水果的摄入，能降低患胃癌的风险。蔬菜水果中含有大量的维生素C，维生素C具有较强的还原性和抗氧化作用，能抑制亚硝酸胺的合成。

除了饮食生活习惯和遗传因素外，幽门螺旋杆菌和胃里面有息肉等癌前病变也是胃癌高发的重要因素。

国内幽门螺旋杆菌的感染率在40~60%，有些人治疗后还会再感染，生活中共餐制导致细菌的口对口传播，是感染率高居不下的主要原因。所以，要减少感染风险，医生建议，聚餐时增加一双公筷或采取分餐制。

因此，预防胃癌，首先，要少吃高盐食品，多吃青菜。

其次，多喝一杯火麻仁油，清理幽门螺旋杆菌。

火麻仁油是一种产自广西长寿之乡巴马的含有大量亚麻酸的植物油，具有抑制幽门螺杆菌、中和胃酸、保护胃粘膜的作用。

认识的患者中，有的人会将火麻仁油和蜂蜜一起共同服用。食用方法是取一勺蜂蜜与1 勺半火麻仁油，然后使用开水冲泡服用；

还有的人是在每次煲汤的时候，可以放一勺进去，是“杀菌“、暖胃又护胃。

欢迎大家在下面留言。

26岁女子查出肠癌，什么原因？生活中如何养护肠道？

一，哪些因素是肠癌的高危因素。

26岁年纪轻轻的就查出肠癌，也许大家会十分惊讶。但是作为一名临床医生，我要告诉大家虽然这个发生率比较低，但是这几年来肠癌发病有越来越年轻的趋势。这和老百姓的生活、饮食、工作习惯改变有一定关系。

1. 饮食习惯。比如，现在年轻人喜欢"重口味"，有些人无辣不欢，无肉不吃，无酒不成局。于是乎，大家可以看到咸、辣、油成了成了饭店烹饪的习惯，大鱼大肉、啤酒、白酒、烧烤等成了有些人的"每日必吃品"。这些食物对肠道来说都是沉重的负担！相反，很多人不喜欢吃蔬菜，不愿意吃水果，觉得除了肉其他都不好吃，不愿意吃。这些同志往往最受肠癌"喜欢"。

2. 生活、工作习惯。有些朋友喜欢生活工作习惯紊乱，常常"黑白颠倒"，常常一屁股一坐就是半天一天。有的时候加班熬夜赶任务，打游戏；焦虑的时候抽个烟喝个醉酒；然而，却从来不运动，迈不开腿管不住嘴。

3. 有病不看，有病不治。有些年轻同志觉得小病小痛没什么，抗一抗就过去了。大便不成型、便秘一两个月或者肚子一直隐隐作痛也不当回事儿，觉得是吃错东西或者青菜吃少了。殊不知，这都是肠癌的前兆。

二，生活中如何养护肠道？

其实这个第二个问题和第一个问题是一致的！想要有一个好的肠道，那么你就必须吃的健康，养成良好的工作与生活习惯。少吃辛辣刺激，不吸烟饮酒，不加班熬夜，遇到不舒服赶紧就诊，养成定期体检的好习惯！

骨科木匠刘医生

这个原因很复杂。但一条很重要的原因不能排除，那就是与经常吃不合理的食物有关，加重了肠道负担，使肠道出现癌变。何为不合理食物呢？比如，一日三餐应为早晚吃粥类加馒头，因馒头是发面的，易消化。中午吃米饭或面条。这些食物在肠道里存留时间短，易代谢，肠道负担轻，不易出毛病。而如今一些年轻朋友呢，尤其是工作在外的年轻朋友，什么好吃就吃什么，早饭常常是烧饼夹肉，火腿，午饭常是饭店里油水大的好吃饭，晚上常吃炸串，烤羊肉串等等，自己认为是充饥的好食物，可惜，他们不知道这类食物在肠道里存留时间长，难消化，代谢慢。时间久了，肠道就会出问题。那么，应如何养护肠道呢？应常吃家常饭，早晚多用粥，蔬菜经常用，水果不断吃，不要缺汤水，运动要经常。尤其是手术之后，更应以流食为主，坚持一日多餐。(个人观点，有误批评)

用户山涧小溪113A

26岁女子查出肠癌，什么原因?生活中如何养护肠道?

癌症的年轻化导致越来越多的人检查出癌症，身边二三十岁患癌的人不少见，这点让人很痛心，一般来说人体的正常细胞，要基因突变转换为癌症，需要相当长的一段时间，致癌物质发挥作用，需要累积一定的剂量，以肠癌为例，大肠息肉恶变成为大癌，大概需要5至10年的时间。

所以，癌症的发病率，一般是随着年龄增长而增加的，肠癌的发病高峰期是40岁以后。

那为什么癌症越来越年轻化，今天我们来分析一下

不良的生活习惯

长期的不良生活习惯，可加速癌变，使患癌年龄更年轻化，之前门诊也有个18岁的姑娘，因为家里面做烧烤的，天天吃烧烤配酒精，最后经常胃不舒服，门诊检查出胃癌早期，幸亏发现的很及时，胃癌早期治疗效果还是很好的。

现在越来越多的人跟之前很不相同，在几十年之前，我们大部分人都是早睡早起，现在不一样了，大部分年轻人，十二点之前都不会睡觉。再加上长期不健康的饮食习惯，不吃早餐，爱吃宵夜，爱吃烧烤、薯条、炸鸡等高脂饮食。同时又不爱运动，体重超标，肥胖的人群在增加。这些因素都会增加癌症的发病风险，促进癌变，导致癌症越来越年轻化。

基因异常

癌症是有一定的家族聚集性，一个家庭里面经常有好几个癌症患者。如果你的父母亲，爷爷奶奶这些亲属，有人患癌，那么你患癌的概率比普通人高很多，而且发病年龄会更年轻。还有一些癌症，是遗传性癌症综合征，你的父母携带一个致癌基因，可以遗传给你。

除了以上这些，环境污染、过度紧张的生活和工作等也会导致癌症越来越年轻。

肠道是人体重要的器官日常生活中我们该如何保持肠道的健康呢?

1.补充水分，有利肠道废物的排出。

2.饮食清淡;避免暴饮暴食、不吃辛辣刺激食物;少吃垃圾油腻食品。

3.不抽烟、不喝酒。

4.保持良好的心态，人体长期处在紧张的状态会对肠道有一定的刺激作用，如果存在压力过大或者紧张的状态，一定要想办法调整。

5.运动有利于血液循环，有利于身体废物的排出，还可以缓解紧张的情绪。

6.适当补充维生素。

7.保证充足的睡眠。

8.如有腹痛腹泻症状，要及早就医，腹痛腹泻是身体出现问题发出的信号。

肿瘤医生张国玲教授

一、肠癌的概述

肠癌一般指的是大肠癌，大肠可分为“盲肠、阑尾、结肠、直肠和肛管”五个部分，肠癌的好发部位为结肠和直肠。至少90%的肠癌从息肉演变而来，正常粘膜～增生～腺瘤形成～腺瘤癌变，这个过程一般需要5～10年，但是有的人也可能进展得很快，例如：家族性腺瘤性息肉的患者，在年轻时肠道就长满了大大小小的息肉，癌变率非常高。

二、肠癌的危害

在我国，大肠癌呈现年轻化的趋势，这与环境、遗传、生活习惯等因素密切相关。以前，说起肠癌人们可能并不熟悉，但是随着生活习惯和饮食结构的改变，肠癌已经成为我国第三高发的恶性肿瘤，并且其发病率每年递增约4%，可以说肠癌现在是影响中国人健康的最常见恶性肿瘤之一。

三、肠癌的症状

在临床中，肠癌的症状主要有三类：1、局部症状，比如大便出血、大便变形、大便困难等。2、全身症状，如贫血、发热、体重减轻、消瘦等。3、转移灶产生的症状，如转移部位疼痛等等。出现第2、3类症状时，往往病情较重或已是晚期，因而出现局部症状时就应该高度重视，及时就诊和检查。

早期发现是提高疗效的关键。经规范治疗后，无转移的肠癌患者5年生存率可高达90%，仅有局部淋巴转移的肠癌患者5年生存率近60%～70%，远处转移的肠癌患者5年生存率仅为11%，但是转移并不等于没救，肠癌最常见的就是肝转移，现如今，手术切除用于肝转移的治疗技术得以推广，还有靶向药物的出现，通过局部手术结合其他治疗方法，有效延长了肠癌患者的生存期，甚至部分可能得到治愈。

五、肠癌的预防

肠癌发病率逐年升高的主要原因，是很多人缺乏防护意识，生活中摄入过多的动植物脂肪、胆固醇等，这些物质会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道粘膜形成刺激和损害，此外运动量比较少也会导致肠蠕动减慢，增加消化道负担，妨碍正常消化，脂肪代谢产物如果长时间存在于肠道内，就有可能转化为致癌物质。因此，饮食上少肉少油、多吃蔬菜水果和粗纤维食物，控制体重、多运动，有肠息肉病史的人定期肠镜检查等等，均可一定程度降低肠癌的发病率。

健康守护0514

肠癌包括小肠癌和结直肠癌，结直肠癌又称为大肠癌，小肠癌癌没有大肠癌高发，而且不容易诊断，容易误诊漏诊。

其实一提到癌症，大家容易想到的是中老年人容易患上癌症，似乎和年轻人没有太大的关系，的确现实生活中得肠癌大多是中老年人，40岁以后开始发病，超过50岁高发，但是任何事情都有例外，肠癌并不是中老年人的专利，近年来30岁以下的年轻人发生肠癌人数有增多的趋势，而且对待自己身体出现异常改变，中老年人一般都比较警觉，而且有时间去看病，如出现大便带血或者大便不成型，容易引起重视，而且积极的去看病，这样一来容易早期发现早期治疗，如果早期发现治疗，部分患者的治疗效果还是可以的。而作为年轻人如果出现大便习惯改变、大便不成型、大便带血，容易自认为是胃肠炎和痔疮或者吃东西吃坏肚子了，容易一拖再拖，自服一点药物就打发过去了，容易延误诊治，等到实在抗不住的时候去看病，确诊的时候往往已经进入肠癌中晚期了，治疗效果一般都不太好。

肠癌一般是高脂肪饮食、高蛋白饮食而食物缺乏新鲜蔬菜水果以及粗粮、久坐、进食富含亚硝酸盐的食物、炎症性肠道病变等后天环境因素和腺瘤性息肉等先天遗传因素共同作用的结果。中老年人一般是先天遗传和后天环境因素共同作用的结果。