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未必省钱。
自己做饭需要时间成本，对一个在外上班的人来说，时间就是金钱。就算有心自己做饭，有时候也没有精力和时间。
材料费，人工费，关键做的好吃不好吃？这就是问题。
倒不如去一家口味适合自己的餐厅或者外卖，节约时间满足味蕾。
不过，如果放假在家，时间比较充裕的情况下，自己做饭也是一种享受。烹饪也是陶冶情操，感受生活的好方法。自己做的饭吃起来也是满满的幸福感。如果是为自己的爱人，家人烹饪那更是一种情调，一种温暖。
雪玲芦柑
如果单从问题来说的话，做饭肯定做到比外卖便宜的，拿我生活的这个城市来说，上班时和朋友一起拼饭基本上都要花15左右，那么一天吃两顿就是30，现在猪肉一斤28，如果自己做饭，我能买半斤肉后还买一些常用的能放久的菜，基本30块钱我能吃三天以上，所以，做饭肯定是省钱的。
而且外卖很不卫生，有的只是网上买的菜品加热包，根本不是用油炒的，老板可能都不知道那个菜怎么做的，若要好吃且卫生的，一顿饭下来要25左右，一天累死累活也就一百块钱，一天就花了50，不划算！
所以单从问题来说，肯定是自己做饭好。但是基本上很多人没有时间去做饭，我都是这样做的:头天晚上做好以后放冰箱里，第二天走的时候带走，去公司加热，这样就可以了，不过很多人可能嫌麻烦，如果能够起得早，就早上做，饭可以头天晚上煮好，第二天直接做菜这样也是可以的。
以上就是我的个人建议
云木溪兮
我是自己做饭的（女）
如果是外面买最简单的算：早餐包子+粥（4元）或者煎饼/肉夹馍+粥（7元），中午在单位吃，晚餐凉菜+粥（8元），计算下来一天吃饭的消费在12元—15元
在家里自己做的话：早餐粥+鸡蛋（米是老家带过来的，鸡蛋约5毛钱一个生的），午饭在单位，晚饭凉拌菜+烙饼（一小袋面粉才二三十块钱可以好几个月吧，买菜就算花10元也可以吃两顿），计算下来一天的消费是小于10元，剩余的钱可以买些水果+小零食
我是每天必须要吃水果的，肉可以间断性吃，但是你在外面吃饭，下班后还是会买水果零食等必须性食物，所以算下来还是自己做饭省钱，在省钱的同时饮食上多少也比外面买的干净卫生。个人认为自己做饭还是比较划算的，前提是有厨房、炒锅、高压锅、电饭煲、烤箱、豆浆机、碗筷、盘子、勺子、铲子、笊篱（我暂时备了这么多）😁
好嘞，回答完毕
Silencejing
您好，很高兴能回答这个问题
对于上班族来说，在家里做饭确实比外卖要省钱，我们公司好多同事都是自己在家带饭，中午也是很少点外卖。晚上下班回家可以买点菜，自己在家做着吃，确实省很大一比开销。偶尔吃外卖或者下馆子换换口味也是可以的。
欢乐米粒
不用说，自己做饭肯定是比外卖便宜很多。因为疫情的原因，过年时出不了门，我买了一袋面（50斤）102元，一家三口吃了将近两个月。。（我们是北方人，多数时候都吃面，有时也吃米饭）。我们这里买的成品面条，每斤2.5元，平时我们三个人吃一顿面条得3块钱的，按这样算，每天吃一顿面条，一个月都要90元，自己和面做面条比买现成的面条就省的多。外卖虽然很省事，但是没有自己做的放心，有时候路远，等送回来饭都凉了，像米线之类的时间长了也不好吃了。奉劝大家，有时间还是要自己动手，做饭也是一种乐趣和享受，看着自己做的饭被家人一扫而光，感到满足幸福。别小看这一顿饭钱，长期下来，也能省下不少的钱呢！当然了，上班太忙顾不上做饭的人，那就另当别论了。
恋夏
上班族自己做饭真的比点外卖要便宜吗？我觉得这个问题并不是绝对的，打比方来说同样都是买的同一辆车，走的都是同样路况，但是你就是可能比另外一个人多耗一点油或省多省一点油。这是考虑多方面因素的，比如说你踩油门的幅度以及女出行的时间，路上的车流量，红绿灯的通过量等等等等都产生息息相关。
由此可见呢当我们听说别人家自己在家做饭比较省钱的时候，自己想要进行尝试。但我们往往没有考虑到个人做饭的记忆问题，比如说有的人知道在去做面条之前会先事先准备烧开的热水，然后再把热水加入面条锅里面，进行做饭。这样做的目的是可以减少燃料的使用量。可以减少能源的消耗进而实现省钱的目的
另一种情况来说有的人炒菜 它可以用非常少的调料，非常少的油量，做出非常美味的食品。 这也是客观存在的一种情况，而且新手和老手对于材料的浪费程度，资源的消耗都是完全不同的，比如说给你一个菜品，让你去做出合适的菜肴，有的人可以把一根菜的菜根菜叶菜茎合理利用 那些新手往往把材料浪费的比较严重，这种情况也是比较多见。
但是提问问题中是想要达到省钱的目的，我觉得还是有很多可行的办法，比如说你可以一次性多做一些饭中午做米饭，多蒸一些米，下午可以利用这些米去做炒米饭。 或者早上做鸡蛋蛋花汤，既营养又美味，又可以实现比较省钱的目的，而且对于早饭问题也可以去购买成品的奶制品或者豆奶粉等等产品，早上起床之后，可以再加几片面包，也可以实现省钱的目的。
我们讲解完省不省钱的问题，我们再考虑一下时间成本，实际上时间也是可以换算成金钱的，比如说有的人他不会做饭，可能吃一顿饭要花费很多时间，这样来讲的话，它可能会消耗更多的时间成本，而时间成本可以转化成金钱成本，由此可见，我们这样的一种行为有可能是自作聪明罢了。 我们实际上可以把在自己动手做饭的时间运用到如何去提升高校工作效率方面，去提升工作效率，收获更多的金钱。往往会比在做饭省一些钱，消耗自己体力，消耗自己时间方面，更加的一劳永逸。
总体来说。 上班族做饭是否真的比点外卖要省钱，要看你个人的生活习惯，以及你的个人隐私习惯有很大的关系。 希望大家能够采纳。
最后给大家一个忠告，想要省钱的同时，一定要注意好自己的身体。 注意饮食均衡，一定要记得多吃蔬菜。 有什么问题可以私信联系我，谢谢大家，希望大家采纳！
拳击瞭望俱乐部
肯定便宜啊 你像青菜白菜冬瓜什么的 一把才几块钱 要在外面炒一盘至少十几二十吧
1，
同样食材应该会便宜吧，外卖大盘鸡的土豆鸡肉比例跟自己做的土豆鸡肉比例肯定不一样
我今天早餐3.5 中饭买肉4块，家里有辣椒和大蒜，炒完蒸了一碗米饭。剩下一些没吃完的放在了冰箱，晚上下个面条把汤一盖。今天现金一共花费7.5元。你说划不划算呢？
2，
吃饭的人越少成本就越高，吃饭人多了同样成本也是越高！当然单纯计算一顿饭来看，肯定是叫外卖比较划算。毕竟外卖省时省力，而且特殊情况下还有优惠券等福利可以享受，无形之中就会拉低吃饭成本！只是过日子，要从长计议。计算做饭成本至少要按月计算，这样容易得出准确的做饭成本。毕竟有些成本是无法单独计算准确的，综合起来计算另外比较好控制成本！长期来看点在外的成本浮动会很小，而自己做饭的成本确是可以压缩的。
3，
城市的菜价怎一个贵字了得！而且是抢购型的，菜市场的菜一般都是上午比较新鲜，最佳的买菜时间也是在上午！超市虽然全天供应，但是价格对于一般上班族来说很难承受！如果没时间买菜，只能下班去买高价菜，这样做饭的成本就会上升！如果是应季蔬菜菜价不会偏离太多，一旦是夸季节蔬菜菜价是许多人无法承受！所以菜价是个很重要的影响做饭成本因素。而油盐酱醋加上燃气等费用是做饭的固定支出费用，再加上菜价和时间成本，才是自己做饭吃的成本！
豆玲龙
上班族自己做饭真的比外卖省钱
上班族可能因为工作一天感觉自己很累了，所以外卖成为了首选，方便快捷。
其实自己动手也可以丰衣足食，不仅干净卫生，还是很美味的。自己做饭也不会花很长时间，可能短短的半个小时就可以出锅，还很干净卫生。
对比一下就可以很清晰的看出自己做饭可以剩下一大笔钱，对于独居者来说，一份黄焖鸡加一盒米饭，一顿饭小20块钱进去了，但是如果我们买一袋米，买一只小鸡呢，一袋玉30元，吃一个月，一天才一元，买只小鸡30元，至少可以吃两天，这样一天才16元，剩了四元钱。如果吃清淡的，炒个土豆丝，四五个土豆才三四块钱，可以吃好几天，外卖不可能单点一个土豆丝吧，就算单点一个土豆丝都得七八块钱呢。
一年下来，上班族的健康有了保证，吃饭质量也得到了提升，最关键的还真的可以节省一大笔开支。
小晓丢
那要看你上班期间的餐饭标准是多少了，这个是很简单不难算的数学题，根据你自己的消费水平就能算出来。自己带餐的话，10元成本的餐饭估计就超过外面的标准了。还有一点，自己带餐需要你勤快，早起做好了自己喜欢的饭菜，才能带到公司。每天宁愿睡懒觉也不愿意早起五分钟的懒货就不要考虑了。
自己带餐饭，其实省下的那几百块钱是你付出的时间成本，如果你认为值得，那就有意义。自己做饭前期投入较高，要买锅具碗筷调料等等，但是平坦到每一顿上面还是比较外卖划算，我自己平常买菜一次要花三四十块，叫外卖比如麻辣烫一顿大概二十多块。但是我买的菜能吃三顿。长远来算还是做饭更便宜。
95后全职可乐妈妈
作为一个上班族来说，我觉得自己做饭很难而且并不比点外卖省钱。
我来给你算一笔经济账：
假如你单身，一个人住，想吃好点，比如买点猪肉，你今天买了30块钱的菜，你需要花一个小时的时间去做饭，前提你要买电饭煲，锅，碗，米，油，盐，这些加起来不算多了，就算5块钱，今天做的菜和饭可以吃二餐，平均下来17块钱一餐，如果在外面点餐15块钱左右，你不用洗碗，不用花一个小时的时间去做饭。节省了很多对于单身狗来说。你也不用太早起来做饭带到公司去吃。可以多睡一下懒觉。
假如你和你男女朋友同居，可能做饭是个加分项目，可能做饭久了之后不知道吃什么好。二个人在一起可能都会因为洗碗而大吵一架。
