这是玲子啊
大家好，我是人在风上走，做为中年人的我，很高兴来回答这个问题。
朋友，是“交”出来的。
年轻时喜欢交朋友，随着年龄的增大，家庭事务的增多，和朋友们聚会的次数逐渐减少。联系减少，再加上“长时间不联系”，身边的朋友的确会越来越少。
我也有此同感！
朋友，意思是指：在任意条件下，双方的认知在一定层面上关联在一起，不分年龄、性别、地域、种族、社会角色和宗教信仰，符合双方的心理认知、可以在对方需要的时候给予帮助。朋友之间可喻为雨中的伞、指路的灯。
每个人都有朋友，朋友可以是发小、同学、同事，也可以是朋友的朋友，或是生活、工作中新认识的人。但是随着时间的推移，人们在生活中又会逐渐失去一些朋友。最后，真正留在生命中的朋友，少之又少。
同村的发小、同学是我第一批朋友。
2000年参加工作后，一部分同事成了我的朋友。
2002年起，我开始和朋友们在外面喝酒，有时参加酒局的人有朋友的朋友。从这时起，很多朋友的朋友成为了我的朋友。
2010年开始玩论坛、信息港，又结识了一些网络上的朋友。
从2010年起，很长时间我都没有再交过新朋友，但是老朋友却在逐渐减少。
1999年学校毕业后，同学们（上学时也有几个好朋友）都各奔东西，起初的两年还打打电话联系（那时家里还是固定电话，同学们都还没有手机），后来联系越来越少，2016年时虽然建立的同学群，但是不联系的年头太多了。虽然有群了，但是依然很少有线下活动。
结婚有孩子后，家庭事务日益增多，又和一部分朋友联系少了，五年以上没有联系的，基本上就不会再联系了。
同村的发小是最早的朋友，玩的时间也最长，但是我的发小现在也人到中年，全是上有老、下有小，每日为了生活而奔波，我们两、三个月才会有一次联系。
2016年、2017年时线上的几位朋友我们现在见面了，大家住的都不太远，这几位朋友是这三、四年新认识的，我们这些年一直在一起玩。
现在是2020年，学校毕业后玩20年了，我现在也是上有老、下有小，自己每天还要工作挣钱，家庭事务也一大堆，这两年来，我已经推掉了很多朋友间的聚会。我推掉的聚会次数越多，朋友们再聚会都不会喊我了，久而久之，我的朋友就会越来越少，直至降到最低点！
朋友是“交”出来的、是“聚”出来的。
随着年龄的增大、家庭事务的增多，你参加聚会的次数越来越少，渐渐地、渐渐地，你的朋友就会越来越少。
再有一点，年轻时和朋友们胡吃海喝，今天把你灌醉、明天把自己醉了，走路摔倒、骑不成车、丢钥匙、睡花坛等等，这样的次数多了，也会让人心里产生后怕。产生后怕以后，朋友再喊聚会时，你也会有意无意的推掉。
总而言之，我认为：朋友多少就好比一条“抛物线”，最先“起点”都是“零”，抛出去以后，就会有一个“最高点”，那时你朋友数量最多，但最后，抛出去的物品还是要落到“最低点”，也就是到最后，朋友越少。现实中的很多人，朋友多少都是在经历“抛物线”式的变化！
人在风上走
有，年龄越大感觉圈子反而小了，小是因为找不到和自己畅所欲言的人，一个可以随时聊天的人
不会游泳的小胖纸
成熟了
用户世界和平
这个问题问得好，别人有没有经历我不知道，但是我经历过。突然间觉得自己没有朋友，可能也就是你落难的时候吧，什么事都自己一个人扛，谁也帮不了你，觉得失落，孤独，一个人默默承受许多东西。朋友的感情会因为金钱变淡，只要提到钱，没有几个能帮你的，哪怕或多或少！总是会有很多借口，很多理由搪塞！所以，只有靠自己，努力吧，朋友也分三六九等！
失宠的乌龟
这个问题应该是大多数人都会遇到的，就是突然某个时间段发现自己没有朋友了。
记得年少天真时，三五知己打闹嬉戏，可以今天吵得不开开胶，也可以明天相视一笑当作什么事情都没发生。可以在即将分别的时候泪眼朦胧中立下约定:十年之后某处相见。那时候我们都认定彼此之间的友情是不会因为距离的远近，时间的长短改变分毫。
后来随着年龄慢慢长大，我们开始有了工作，有了家庭，有了孩子，大部分的时间和精力都投入在了工作、家庭中。从而和朋友之间缺少了联系和交流。当你有空闲去主动找朋友聊聊的时候，对方却又没有多余的时间了。有时候不是不联系，而是怕打扰了对方，就这样朋友之间越来越疏远，越来越没有话题可聊了。
还有一种情况就如你说的，心情低落、不顺心的时候是不愿意联系朋友，更不会去和他们诉说。我也有过同样的时期，当糟糕的状况过去之后，在这期间没有人主动联系我，当时我也突然感觉没有朋友了。事后想想自己也是有责任的，因为不管哪种关系，都是需要时间和精力去维系的。
其实朋友不在多，有那么一个能和你交心，心情低落时还能开解你的人就挺满足的了。没有朋友陪伴的时候，多看看书，书籍会是你最好的朋友。
最后我想说很高兴认识你，遇见你也是我的幸运。
阳光和月光的美好相遇
有，简直是深有体会，一方面是结了婚生了孩子大家都有了各自的小生活，一方面是大家都分散在不同的地方都有了新的朋友，忽然一下就觉得以前那种心贴心的朋友现在也渐渐疏远了
夏邑小珊
随着年龄的增长，交际圈也随着改变，上学时朋友是同学，工作时朋友是同事，参军朋友是战友。结婚前朋友都是没结婚的，结婚后朋友就是老婆孩子，父母工作。
小太阳邮递员
信哥之前也有这个困惑，因为结婚之后大家把重心放在了家庭，有家庭的压力不能像之前一样说聚就聚了。
但是也不用想的太悲观，真正的朋友不会因为你过得不好而瞧不起你，如果有这种朋友，那不交也罢。
朋友也是需要经常维护的，所以有时候虽然不能出去，也可以跟朋友聊聊天，以后等大家都有空了再出去，这样也是不错的维护方式，毕竟每个人都很忙。
爻信App
其实有时候在你自己很安静的时候，你会发现身边真的好像没有朋友。朋友其实不是说有人跟你说话，有人跟你聊天那样才叫朋友。真正的朋友，他是从心里去了解你，其实我认为真正的朋友不需要太多。有一两个可以聊的知心话的人，但现在浮躁的社会，给人一种空虚的感觉。都想找朋友聊聊，但你有没有想过有些话确实是不能跟朋友讲，因为朋友他也有他的朋友。
湘南靖姐
以前有段时间，我也有这种感觉，但是当你冷静下来思考的时候，你会发现，自己觉得没朋友，有可能是近期自己过得不太好，一时想得有点多，其实朋友不在于多，大浪淘沙，剩下的是真心朋友就好，哪怕只有一两个，尤其当你步入职场就更加有这个想法。[大笑]喜欢我可以关注我，我们一起交流
