老村好农
“三月三，荠菜可以当灵丹”。荠菜是阳春三月很鲜嫩的时令野菜，加上荠菜与“聚财”“吉菜”谐音，所以很受老百姓的喜欢。老南京还有三月三是荠菜花生日的说法：“三月三，荠菜花赛牡丹，女人不戴无钱用，女人戴了粮满仓”。
三月三为什么要吃荠菜？还有3个主要的原因。 三月三为什么要吃荠菜X
3、吃荠菜煮鸡蛋能避邪
荠菜又称地菜，是营养价值和药用价值均很高的食用野菜，在我国江西等地，有“三月三，荠菜当灵丹”的老话，据称，在农历三月初三，用荠菜煮鸡蛋吃，就能保证一年中无病无痛，身体健康。尽管老话有些夸张，但荠菜的营养价值也是不争的事实。
荠菜一般用来煮鸡蛋，老一辈子人坚持秉承民间的说法，吃了之后能避邪，可以防止乱七八糟的怪力乱神靠近，还能预防小孩子的头疼脑热，大人吃了强身健体、耳聪目明。下面为您介绍 荠菜花煮鸡蛋的两种常见做法。
做法一：把荠菜花洗干净，剪成小段放入锅里头，放些水并煮开啰，歇刻儿再小火再笃上一段时间，使汁水尽可能释放，然后取出荠菜花，将鸡蛋剥壳打到锅里头，放点儿盐和麻油，再煮片刻即可出锅，荠菜花水浦鸡蛋便大功告成，它清凉爽口香味四溢，还兼备养生功效。
做法二：首先要把荠菜花用淡盐水浸泡一段时间，因为荠菜花上有农药，把它清洗干净，然后在把草鸡蛋用百洁布轻轻清洗干净，把荠菜花首先放在锅底，鸡蛋放在上面加水，加少许盐小火煮鸡蛋，等到水开3分钟后将鸡蛋捞出放在清水里并把鸡蛋轻轻敲破，在放入荠菜花水里煮一会儿即可。
那么如何选购荠菜呢？在哪里可以找到新鲜荠菜？烹调上有什么要注意的？下面小编为你解答这些问题。
1、三月三吃荠菜，预防春季流行病
荠菜入药，最大的作用是祛陈寒的功效特别强，而药性又十分平和。三月三吃荠菜，就是为了祛除冬天积存的寒气。
《黄帝内经》里说得好：“冬伤于寒，春必病温。”意思是冬天受了冻，如果没有及时化解，寒气会深入人体内部潜伏下来。到了春天，阳气升发，这些潜伏的寒气发作起来，寒极生热，就会引起流感发烧。这也是在春天特别容易产生各种流行病的原因。
因此，为了防止冬季的伏寒郁积化热，在春天不能用大辛大热的药物，而是要用荠菜来预防春天的“温病”。荠菜是平性的。它的特别之处在于，它既能祛陈寒，又能祛血热，使得伏寒无法化为内火，维持人体的寒热平衡。
2、农历三月初采摘的荠菜药性最好
荠菜在南方四季都有。如果做菜吃，不论什么时候采摘都可以。但是入药的话，就以农历三月初采摘的荠菜药性最好。
采药采药，采的就是天地之灵气，所以不管哪一种草药，都讲究采摘时间。不是合适的时间采来的，药效就会大打折扣。三月初的荠菜，开春发出来的第一批嫩苗刚刚成熟，储存了整个冬季的能量，而且初春天气还比较寒冷，生长慢，所以药用价值最高。以后再发出来的就长得快了，药用价值也就下降了。
演绎小角色7
是的，都是挖开吃的，荠菜吃法很多种：
一荠菜猪肉包：准备一斤猪肉，在制作过程中，荠荠菜，焯水时放食用油，这样的荠菜非常的碧绿，做成馅，包成包子，美味可口。
二辣酱拌荠菜：水中放食用盐加荠荠菜，再撒上粗盐浸泡四五个小时，准备咸鱼搅拌成酱，洋葱和苹果搅拌成沫，一同搅拌后，脆爽可口。
三爆炒荠菜：荠荠菜的将叶子切下，五花肉用盐腌制，油热下五花肉，在放入芹菜和荠荠菜炒熟即可出锅，做法简单又好吃
四蒸荠菜：首先将荠菜择干净后用淡盐水浸泡20分钟左右，然后取出后摊开沥干至荠菜表面带有潮湿的感觉，但是没有水珠的时候待用、将沥干的荠菜切碎后加入盆中，然后将适量的面粉或者黄豆粉加入用手抓匀，直至荠菜表面都沾满面粉为止，锅中烧热水后将搅拌好的面粉
的荠菜加入隔水蒸煮大概十分钟左右便可煮熟，这个时间可以根据火力的大小以及荠菜的薄厚度来决定，将蒸好的荠菜积极拿出锅然后摊平后等它自然散去水汽待用，将大蒜末、食盐、鸡精、香油、辣椒油等调味品加入碗中搅拌均匀后待用，将调制好的酱汁直接淋在荠菜上搅拌均匀后便可食用，也可将荠菜直接蘸取酱汁食用。
