A天涯何处无芳草
这个问题也是目前我个人需要去考虑也是正在做的事，跟大家分享一下：1、年龄的增加让我们精力没有那么旺盛，我们需要做减法，无论生活还是事业上都需要把精力聚焦在更有意义上；2、养成运动的习惯，这个阶段各种的压力、各种责任、各种的委屈、各种的意外都会有，要有健康的身体去承受；3、多学习：新模式、新技能、新理念，信息化更新迭代太快，就连新的专业术语都如雨后春笋，不学习沟通都是问题；4、学会感恩和珍惜，明天和意外不知道谁先来，所以感恩现在所有，珍惜现在所有；5、给自己找个兴趣爱好，便于调节自己，没有那么累！倒下了就没得指望了！6、学会看淡、学会筛选、学会取舍、学会抉择，让自己修为提升！7、处事原则坚持好，为人多做利他的事！[微笑][微笑][微笑]笑对人生，享受人生！
美好分享者945
1，人到了中年，无论是工作上，生活上都面临着很大的压力，不要经常熬夜加班，要注意身体。
2, 要多补充一些蛋白质，瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆类，以防止缺钙，能提高机体的免疫力。
3，多运动，每天坚持锻炼，有助于调节人的心 脏活动，促进身体的健康
4，保持好的心态，多参加一些集体活动，累了就要 多注意休息， 生活有规律，心情愉悦，这样你就会拥有一个健康的身体。
小九九爱生活
要注意自己的身体健康。100-1=0比如1是自己，后面0是金钱名利，是老婆孩子，如果没有1了，是不是后面的都跟你无关了[呲牙]
xgq农村娃
作为一个男子汉，随着年龄的增长，会了解到生活的不易和社会生活，社会竞争的激烈。年龄大了也结婚了，特别结过婚的，一边有年迈的父母，一边年幼的孩子，压力就会越来越大！要注意什么呢，压力很大但是我们不能被压力给压垮，要有一个很好的心态，这样就不会活的很累。心烦的时候，想想父母，想想孩子，你就会觉得生活还能继续，所以一定注意保持一个好的心态，没事可以多看看书，也可以解压。以上都是我自己的心里所想，我自己也是这么过来的！
乔大帅1122
随着年龄的不断增长。遇到的事会越来越多，只有不断的提高自己的情商智商和格局，才能更好的应对纷乱的世事！有时间嗯话建议您多读读，道德经，论语，佛经，这些都是中国千百年来大智慧的结晶。读懂你会更加的了解与社会，与自然，与人与人的关系！
Tomorrow明天的雨
生活的乐趣无处不在，我们要有积极向上的心态，不管多大岁数，心态好，自然年轻，心态好，压力也会随之减小。
籽垚
要注意自我的调节，和身体的健康，只有身体是我们自己的！
睿泽林
年纪越大越惧怕被遗忘，被忽视存在的重要性很容易让人产生自我否定意识。生活的种种变故可能让我们无法立即适应，唯有自己学会调节，寻找心理的平衡点特别重要。不光是自我肯定，不简单是自我鼓励，更多需要的是沟通和释放情绪中的杂质，越是自我迷茫时越建议和家人或者身边最亲近的人多沟通，哪怕只是语言交流，宣泄片刻的心情，都会在某一个程度上缓解瞬间爆炸的情绪。保持理性思维，懂得深呼吸自我调节法挺管用，解决不了实际问题。至少可以让心灵舒展开些，有宽度自然就会有喘息的空间。
陈小胖的纪录片
随着年龄增长，生活压力越来越大，应该注意什么呢？我认为当下社会，最应该注意的是自己的身体，身体是革命的本钱，而且人到中年，上有老下有小，连生病都不敢。所以，该休息的时候要好好休息，只要你不倒下，家里就有希望，一旦你倒了，一个家基本就散了。这就是我做为一个中年人的回答，谢谢。
土豆VS豆芽
这是一个人生经过的一个必要的路程，在这条路上开心快乐，难过就经过自己去享受，其实我们最重要的是有一个心态，其实大家都只是坚持下去而已
