張興雨

懷孕八個月洗澡的時候可以搓肚子嗎？

懷孕八個月以後，孕媽媽的肚子已經很大了，甚至低頭的時候都很難看見自己的腳了。而胎寶寶大概也長大到2000克的大小了。

這個時候，孕媽媽想要好好洗個澡也會比較困難些了，不能蹲不能洗太久，特別是肚子一層層白色的“鍋巴”不好清洗，讓孕媽媽想去搓乾淨，又怕對寶寶不好。

那麼懷孕八個月以後，到底能不能搓肚子呢？

一般來說，孕媽媽是可以搓肚子，清潔肚皮上的汙垢物的。但是，孕媽媽要注意力度，不能太用力，如果肚皮發紅就是用力過猛了。正確的方法應該是順著一個方向，輕輕的搓洗，而且一次不要搓太久，可以每天慢慢搓一點，這樣都會很乾淨的了。

孕媽媽洗澡時還需要注意些什麼？

孕婦是一個特殊的群體，無論是簡單的洗澡還是搓肚子，都有講究的，而且也有很多需要特別注意的事。

第一，孕媽媽洗澡的時間不能太久，水溫不能太熱

一般情況，孕媽媽洗澡的時間控制在10-15分鐘就可以了，水溫控制在體溫40度左右。因為孕媽媽洗澡的時候身體的毛孔是完全打開的，那麼就會血液循環加速，寶寶就會因此活躍起來，胎動就會很頻繁，寶寶還可能很興奮。加上，孕婦洗澡太久會導致有輕微的頭暈的。所以，無論是對胎寶寶好還是孕媽媽來說都不適宜洗澡太久。

第二，飯後半小時後再洗洗澡

孕媽媽吃飽飯後，是不適合太早洗澡的，因為剛剛吃飽，孕媽媽體內的血液循環會很旺盛，而且這個時候可能是寶寶在吸收營養。太早洗澡，會造成身體乏力，頭暈，胎動突然很劇烈的情況。

所以，孕媽媽吃飯後至少要休息半個小時，最好休息1個小時候再洗。

第三，孕媽媽洗澡要用淋浴最好

到了孕晚期，孕媽媽身體會很臃腫，做任何事情都會有限制。所以，洗澡的時候考慮到孕媽媽安全問題，最好採用淋浴方式，如果孕媽媽感覺身體比較累，還可以在浴室準備一張小凳子，坐著洗澡。

第四，要清洗外陰，護理乳房

懷孕以後，孕媽媽要勤換內褲，勤洗內褲，最好給內褲消毒。因為孕媽媽懷孕以後，外陰保持乾淨就不易感染細菌，影響順產。

除此之外，孕媽媽還需要護理乳房，特別是乳暈和乳頭，因為懷孕以後這些地方會很容易結乳疤，所以洗澡的時候是有必要清理一下的。而且，寶寶出生後，乳房乾淨，寶寶吸允力會更好的。

媛媛媽媽說育兒

懷孕8個月洗澡是可以搓肚子的，因為寶寶在媽媽肚子裡是受到很多保護的，比如子宮、羊水和脂肪等對寶寶都有保護作用。但要輕輕的搓，不要太用力，不然會導致胎動頻繁。

懷孕8個月已經是孕晚期了，這個時候洗澡要注意以下幾點:

1、水溫不宜過高

洗澡水溫最好是38度左右是比較舒服的，水溫太高也會引起胎動頻繁，有時還會肚皮發緊而引起假性宮縮。

2、洗澡時間不宜過長

洗澡時間太長的話，浴室內熱氣較多，孕婦體內水分流失較多，同時浴室內溫度高，時間長了，孕婦會感覺到胸悶氣短，容易缺氧。

3、洗澡要選擇淋浴

有的孕婦洗澡喜歡用浴缸，而浴缸的水是不流動的，很容易滋生細菌，而引起陰道感染。

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育兒筆記

孕媽媽在懷孕八個月洗澡的時候是可以搓肚子的。孕媽媽也要注意，用力不能太大。

胎兒在孕媽媽肚子中有孕婦腹壁，子宮及羊水的保護，只要腹部不是受到猛烈的撞擊，是不會影響胎兒的健康的。

孕媽媽在洗澡的時候也要注意，洗澡的水不能夠使用過熱或者過冷的水，這樣不利於子宮內寶寶的生長。還有在搓肚子的時候，用力不能過大。洗澡的時候可以先塗抹點沐浴露在肚子上，然後用手掌輕輕地搓一下，或拿著搓澡巾左右來回搓，都是可以的。

如果在懷孕早期，胚盤不穩的時候，媽媽洗澡是搓肚子手上的力度就更要輕柔了。

與那媽媽洗澡時間不宜過長，一般保持在20分鐘以內最好。

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兒科醫生劉躍梅

女人懷孕期間所有的衣食住行都跟寶寶的安危劃上了等號，孕期洗澡作為稀鬆平常的事，在孕期也顯得尤為重要，懷孕八個月作為孕晚期更是要尤其注意小心，因為懷孕八個月肚子越來越大，行動也諸多不便，再加上寶寶處於成長髮育的最後階段，所有孕媽媽都不敢掉以輕心！

懷孕八個月洗澡可以搓肚子嗎？

懷孕八個月洗澡可以搓肚子，但是我建議還是不要搓了，因為現在洗澡的條件都很不錯了，很多人基本天天都洗澡，作為孕婦，雖然已經懷孕八個月，但我相信很多孕媽媽洗澡的頻率還是很高的，既然經常洗澡，身上也不會有太多汙垢，也就沒有搓肚子的必要了，只要注意洗澡的時候將孕婦專用沐浴露塗抹在肚子周圍，用水沖掉泡沫即可，要是實在想搓，注意動作要輕柔，儘量避開肚臍眼的位置。那麼懷孕八個月洗澡需要注意的問題

1、孕媽洗澡應該選擇淋浴，注意水溫問題，注意洗澡時間不宜過長，這三個點我就不多贅述了，因為已經有了細緻的解答，相信很多人已經瞭解。

3、孕媽洗澡時最好在浴室放個小凳子，一個原因是防滑，洗澡時最容易讓人滑倒，為了避免孕媽洗澡滑倒磕碰肚子，可以放小凳子在浴室，另一個原因是孕媽懷孕八個月了，肚子越來越大，洗澡時清洗上半身還好，但要清洗下半身就很困難，所以孕媽可以坐在凳子上清洗下半身。

4、孕媽洗澡時不要用噴頭直接對著肚子沖洗，最好是隔著肚子10公分的距離，因為胎寶寶怕熱，所以距離太近會使肚皮溫度升高，使肚子裡的寶寶躁動不安，胎動頻繁。

最後：所有女人懷孕都不容易，可謂要事事小心，就連洗澡都要注意，但是為了胎寶寶，孕媽們對所有的困難都甘之如飴，不然怎麼說母愛是偉大的呢！

楊謐說

我懷孕到8個月的時候，胎兒基本上已經成型，長得已經比較大了，基本上已經有超過兩公斤了。

那個時候孕婦的肚子一般是比較大了，所以很多孕婦想知道這個時候是不是能夠去洗澡，搓肚子。之前的時候，因為胎兒一直在生長中，所以醫生建議儘量不要搓肚子。這個時候孕婦已經可以洗澡，並且可以搓肚子了，只不過有一些注意事項要遵守一下。

首先離淋浴而不要坐浴，因為淋浴的水是流動的，對身體有比較好的作用，而坐浴水是不流動的，對身體的可能有所不利。其次，洗澡的時間不宜過長，有些孕婦也許是想洗一次澡不容易，結果洗了很久的時間，這樣對胎兒很不利。此外，洗澡的水溫不宜過高。因為過高的水溫對大人也許沒有什麼影響，但是小孩可能受不了。

總之在女性懷孕8個月的時候，是可以洗澡搓肚子的，但是時間不宜過長，水溫也不宜過高，搓肚子的力度也要有所掌握，並且不宜長時間搓肚子。

天育兒

孕婦洗澡可以搓肚子嗎

孕婦洗澡可以輕輕搓洗肚子的，搓肚子的時候要注意力度，不宜用力過猛，一般是不會傷害到胎兒的，孕婦不需要太擔心洗澡搓肚子會對胎兒有什麼不良影響。

1、頸部耳後：頸部、耳後是汙垢容易堆積的部位，愛清潔的人常使勁搓，但要注意頸部容易生長小的絲狀疣，一旦搓破，會引起感染。應用手指指腹輕輕向上來回搓揉。

2、乳房：洗澡時，注意用溫水沖洗乳房，動作要輕柔，不可用力牽拉乳房及乳頭，不可用力搓揉，應以一手往上輕託乳房，另一手指腹順時針方向輕揉，避免引起子宮收縮。準媽媽可在浴後抹些橄欖油，以使乳房皮膚滋潤而有韌性，這樣分娩後才經得起嬰兒吸吮，否則易發生乳頭皸裂。

3、腋下：腋下汗腺豐富，洗澡時不可用熱水刺激，也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用溫水沖洗，因腋下皮膚組織較鬆弛，可以把沐浴液揉出豐富泡沫後清洗，再以指腹按揉，促進血液循環。

4、肚臍：對於肚臍的清洗，可在每次洗澡前，用棉花棒蘸點乳液來清洗汙垢，等其軟化後再洗淨。如果無法一次清除乾淨，不要太過勉強。

5、腹股溝：淋浴時應該用溫水沖洗腹股溝，並用兩個手指指腹從上向下撫摩輕搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細搓洗。

6、外陰：孕媽媽一定要每天清洗外陰哺餵，而且最好用清水清洗，少用洗劑，避免坐浴，也不要衝洗陰道，否則會影響陰道正常的酸鹼環境而引起感染。大便後清洗肛門有利於防治痔瘡。

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活蹦亂跳小松噓

懷孕八個月洗澡的時候可以搓肚子嗎？

懷孕8個月，是懷孕晚期，胎兒還有5周就足月了，這時候孕婦洗澡可以搓肚子，但是要注意方法。

1.孕婦搓肚子的時候，力度不能過大，否則會讓腹中的胎兒受到擠壓，導致胎兒不安，胎動頻繁。

2.時間要短，孕婦輕輕搓肚子，洗乾淨就好，沒有必要過分搓澡。

3.懷孕晚期，孕婦的子宮會變得異常的敏感，尤其是外力作用於孕婦腹部的時候，這樣容易導致孕婦宮縮頻繁。

懷孕8個月，孕婦洗澡需要注意哪些事項？

1.水溫不能過高，最好不要超過39度，孕婦腹部的溫度過高，會讓胎兒不舒服。

2.洗澡時間不宜過長。孕婦每次洗澡保持在15分鐘比較適宜。孕婦洗澡時間過長，會讓孕婦體內水分流失過多。

3.選擇淋浴。

很多孕婦洗澡喜歡用浴缸，如果浴缸不夠衛生，這樣孕婦的陰道容易受到感染，如果孕婦提前見紅，不建議用浴缸，儘量用淋浴的方式。

星星媽育兒說

懷孕期間，由於體內雌激素水平的上升和代謝速度的加快，準媽媽比常人更加容易出汗，如果不及時清潔皮膚，隨著汗液一起排出的體內毒素和排洩物就會堵塞毛孔、汙染皮膚，對準媽媽的健康非常不利，所以，準媽媽必須在孕期經常洗澡，而且，洗澡可以讓準媽媽的肌肉得到放鬆，有效地緩解疲勞，還可以促進血液循環，有助於體內毒素的排出，所以，準媽媽在洗澡以後會更加精神爽朗、心情愉悅。

準媽媽洗澡的注意事項

選擇洗澡時間

準媽媽不要在空腹和剛吃飽飯的時候洗澡。剛吃飽飯，胃部需要大量的血液來幫助消化，如果此刻洗澡身體的血液循環增加，就會導致胃部供血不足而無法正常工作。空腹的情況下，準媽媽的血糖偏低，如果此時洗澡會出現低血糖問題，而導致頭暈、昏厥甚至休克。所以，準媽媽最好在飯後一兩個小時後洗澡。

注意防護措施

準媽媽一定要採用淋浴的方式洗澡，因為盆浴會有洗澡水進入陰道，極易導致細菌感染。洗澡的水溫最好控制在38度左右，洗澡時間儘量控制在十五分鐘以內，因為洗澡會消耗大量的體力，水溫過高、洗澡時間過長會導致準媽媽出現體力不支、缺氧昏厥的情況，胎兒也會因此而缺氧。此外，準媽媽最好在淋浴房的地面鋪層防滑墊，並穿防滑的拖鞋洗澡，這樣不容易摔倒。

控制洗澡頻率

準媽媽最好根據氣候情況決定洗澡的頻率，在夏天可以每天洗一次澡，在其他季節只要兩三天洗一次澡就可以了。因為頻繁洗澡會導致皮膚過於乾燥而出現瘙癢的問題，尤其到了懷孕晚期，很多準媽媽會因為滋生妊娠紋而感覺肚皮特別癢，所以，洗完澡後，準媽媽最好用潤膚乳滋潤一下全身皮膚。

不可過度清潔

準媽媽在洗澡時不可過度清潔，肚臍是看起來比較髒的地方，但準媽媽不要隨意清潔肚臍，更不要用淋浴頭對著肚臍沖洗，否則很容易導致細菌感染，進而危害到胎兒的健康，所以，準媽媽在洗澡時必須密切寶寶的胎動情況，如果出現胎動異常，必須及時停止不當的行為。

懷孕八個月洗澡可以搓肚子嗎？

懷孕八個月已到了懷孕晚期，準媽媽行為處事應該更加小心謹慎，因為稍有不慎，極有可能會早產，甚至威脅到寶寶的安全。準媽媽在洗澡時搓肚子應該沒有問題，雖然此時胎兒已經很大，但胎兒與肚皮外面之間還隔著子宮、羊水、脂肪等，所以，搓肚子不會影響到胎兒的安危。但是，準媽媽不可過分用力搓肚子，因為胎兒能感受到肚皮表面的活動，用力搓肚子就會導致胎動過於頻繁，而且用力搓肚子會破壞皮膚表面的保護膜，使得妊娠紋更加嚴重。所以，懷孕八個月不要用力搓肚子就可以了。

結語

洗澡對於容易出汗的準媽媽來說非常重要，懷孕八個月最好不要用力搓肚子，只要洗澡時措施得當，準媽媽就可以在孕期放心地洗澡。

陳老師初中數理化

懷孕八個月，一般準媽媽的肚子已經很大了，此時洗澡時一定要注意安全，可能有些準媽媽會擔心搓肚子容易導致寶寶臍帶繞頸或者發生其他意外，其實寶寶有子宮和羊水的保護，並不會那麼脆弱。

懷孕八個月洗澡的時候可以搓肚子嗎

懷孕八個月準媽媽洗澡的時候可以搓肚子，但要注意以下幾點。

1. 用力不要太大：準媽媽搓肚子的力度一定要輕柔，千萬不要使勁搓，另外，準媽媽在搓的時候，別打圈搓，最好朝著一個方向搓，就像抹橄欖油一樣。
   
   
   
2. 時間不宜過久：準媽媽洗澡建議把握好時間，整個洗澡過程控制在15~20分鐘比較好。如果時間太長，準媽媽有可能會頭暈，導致短暫性供氧不足。
3. 水溫不要太高：一般來說，準媽媽洗澡的水溫過高和過低都不好，特別是水溫過高，這樣很容易影響到胎寶寶的發育。

除此之外，建議假性宮縮比較頻繁的準媽媽最好少搓肚子，以免胎兒早產或者發生其他風險。

總之，懷孕8個月洗澡的時候，準媽媽可以搓肚子，其實孕婦肚子並不會很髒，通常抹完沐浴露簡單衝一下也是可以的。

學而時習之育兒

對於懷孕中的孕媽來說，由於每天需要的營養多，代謝旺盛，皮脂腺，汗腺分泌增加，皮膚很容易髒。陰道處的分泌物增加，外陰部也因為潮溼不乾淨，所以孕媽要搞好自己的衛生，避免身體不舒服癢刺撓等或者感染生病。洗澡不但是保持孕婦皮膚清潔的常規方法，也能促進血液循環和皮膚排洩。在懷孕8個月時候已經是孕晚期了，胎兒已經長大不少，這時候孕媽的肚子已經高高鼓起，胎兒各項器官和神經已經發育成熟起來，對於外界中聲音和觸摸都相當敏感，那麼在洗澡的時候是能否搓洗肚皮？是不是會影響到胎兒？

肯定的說洗澡是可以搓洗肚皮的，而且可以合理有效利用搓肚皮時間和胎寶寶進行互動，進行一下胎教。我們知道孕8月的的時候，胎兒對聲音，觸摸，語言都比較敏感，這這時候孕媽搓洗肚皮他一定會感覺到。如果他不困，肯定是好奇媽媽在幹什麼，聽聽外邊發生了什麼，並而且會響應媽媽的撫摸。譬如我們打開水龍的水流嘩啦啦的聲音，可以邊搓洗邊告訴寶寶：“媽媽洗澡了，你聽這是水流的聲音。“”也可以問他：”寶寶，你聽到什麼了，媽媽在洗澡，媽媽給你唱首歌吧“”不但洗了澡，也和胎寶寶進行了互動和溝通。相當於一次很不錯的胎教。

雖然可以洗澡，可以搓肚皮，但是由於孕婦和胎兒的體質特性，洗澡還需要注意一下方面：

洗澡不宜時間過長：由於洗澡間都比較密閉，通風不好，溼度大，空氣混濁，空氣中的含氧量比較低。加上熱水的刺激，加上洗澡時候的運動，更多的血液的流向軀幹，四肢，進入孕婦大腦和胎盤的血液就會少，氧氣供應量也會減少，容易造成孕婦和胎兒缺氧情況。如果長時間缺氧，可能會影響胎兒的神經發育，也容易造成孕婦暈倒。另外不能長時間的搓肚皮，是因為和寶寶互動時間太長的話，他會累的，而且需要休息。所以為避免意外，洗澡時間不超過過15~20分鐘為好。

洗澡水的溫服要適宜：如果洗澡時候的水溫過高，就會使母體溫度升高，羊水的溫度也隨著升高，。有研究表明，孕婦體溫升高升高1.5度，胎兒的腦細胞就有停育的風險，所以水溫高容易損害胎兒的腦細胞。如果母體溫度異常，如高燒的時候，往往造成胎兒腦部損害。所以孕期避免孕媽感冒發燒等體溫升高。一般洗澡水的溫度夏天就在30~35度，冬天可以略高一點，在36~37度左右，就是皮膚的溫度。

洗澡不宜坐浴，要選擇淋浴：對於大部分的孕婦來講，站立時間久容易感到累，而且由於下肢水腫不宜長時間站立。洗纏身盆浴可以省力一些。但是由於在孕期，胎盤產生大量的雌激素和孕激素，造成陰道內內分泌物增加，改變了陰道正常的酸鹼屬性，容易被感染，從而容易引發陰道炎，宮頸炎，進而感染胎兒。尤其是孕晚期時候，宮頸變得短而松，更容易感染。如果胎膜感染可以造成胎膜早破而形成早產的可能性，還有一些病毒的感染還可以引起胎兒的畸形。所以盆浴不宜選擇，可以選擇淋浴，避免下體感染。

洗澡注意安全，小心地滑：由於洗澡間水流作用，容易滑倒，可以鋪上防滑墊，防止孕婦滑倒。這時候滑倒，對胎兒和孕婦都很危險，最好有家人在旁邊輔助。不要著急，小心的站立走動。

所以孕期洗澡搓澡都沒有問題，保證安全，洗澡的溫度，時間，方式即可。也就是注意防滑，水溫適中，時間控制在20分鐘內，洗淋浴，最好有家人陪護更好。

關鍵字: 八個 肚子 育兒