適度的勞動是最好的鍛鍊。勞動雖然沒有套路、沒有程式,但是它能活動全身、心。在公園裡、在場地上,那些所謂會養生的人,有些裝模不說——已經誤入歧途。養生、健美,還是適當勞動。 分享到: 閱讀更多 天宇造化 的文章 關鍵字: 國創上頭條 全民健康dou起來 裝模