适度的劳动是最好的锻炼。劳动虽然没有套路、没有程式,但是它能活动全身、心。在公园里、在场地上,那些所谓会养生的人,有些装模不说——已经误入歧途。养生、健美,还是适当劳动。 分享到: 閱讀更多 天宇造化 的文章 關鍵字: 国创上头条 全民健康dou起来 装模