朋友小K跟我抱怨：“他的父亲简直无可救药！”
前段时间家里发生了一些小意外，60多岁的老父亲成天把这些事挂在嘴边，装在心里。甚至看到家里其他人在看电视，就忍不住地指责对方：“家里都这样了，还有心情看电视？”
典型的自己过得不快乐，也见不得别人开心。
”
朋友试图劝慰一下老人，又不知从何说起。
01
其实，朋友父亲的内心是极度脆弱的，承受力几乎为零。一旦意外发生，他既无法逃避也无力面对，他唯一能做的就是试图回到过去：如果当初怎样，就不会发生今天这样的事儿了，那我也就不用像现在这样难受了。
所以，他会揪住造成意外的责任人不放，通过指责这个人，来缓解自身压力。
是他的失误造成了我的痛苦，是他破坏了我的快乐与幸福。这类人心中有个幻想：只有万事如意了，我才会快乐、幸福。
有这种执念的人，一生都开心不起来，因为他们的快乐取决于外界。而外界恰恰是充满变数，飘忽不定的。想让所有外界之事，都遂了一个人的心意，在我看来，比登天都难。
02
对此信念深信不疑的人，为什么没意识到自己的这个快乐标准有问题呢？那是因为这种人小时候，会反复被他的养育人训诫：
“数学考那么点分，还好意思打游戏？”
“作业没写完，不许出去疯跑！”
......
久而久之，孩子幼小的心灵就被植入了一个信念：没有把身边之事做好，自己是没有资格快乐的。
长大后，他们就变成了像我朋友父亲一样的人。任何一个事情没做好，都会让他们气愤无比。因为没做好的事情在提醒他们：“不能快乐！”
而许久不开心的他们又是如此渴望快乐，于是他们仿佛进入了一个怪圈：费了九牛二虎之力才让身边事暂时如自己所愿，偷着乐没到三分钟。一个意外又将这份短暂的快乐打回原形，就这样战战兢兢、提心吊胆地活着，目标中的快乐永远在远方，却又好像怎么努力都无法抵达。
03
这种人还一点最可恶：自己不痛快就算了，还见不得周围的人开心。
那是因为，意外发生之时，当事人感觉天都塌了，而别人却像没事人似的照常生活娱乐。这让他心生嫉妒：凭什么我这么难受，而你却这般开心。
于是，他会像自己当年的养育者那样通过言语打压的方式，剥夺掉对方的快乐，让对方跟自己一样郁郁寡欢。毕竟，爱一个人就是让他跟自己保持在一样的状态里，正所谓有难同当，有福共享。
04
此时，朋友已明白了老父亲此刻心态的心理成因，可是他该怎么做，才能让父亲活得轻松点呢？
我认为应该纠正一下，老人家心里的几个执念。
1
无常才是生活的常态。
“万事如意”不过是人一厢情愿的幻想，事实是：人生不如意事十之八九。意外的发生，不是倒霉，那是生活出给我们的考题。我们经由多番历炼才能完成个人成长。这才是意外发生的真正意义。
2
不管外界如何，我们都有资格快乐。
外界不受我们所控，但自己却受本人控制。所以，只要我们想快乐，随时都可以。
不要给自己设限，快乐是不需要前提的。当一个人自己敢于快乐，且有能力快乐时，自然也允许身边人快乐。
3
人活着的意义就是体验人生的苦辣酸甜。
人总喜欢把一个事物的两面对立起来，所以我们一味地追求快乐、成功。那伤心、失败去哪了？快乐就一定好吗？
设想一下，我们的生活只发生快乐的事情，那快乐还会像现在这样快乐吗？没有了悲伤的衬托，快乐似乎也变了味。
人类有七情六欲，喜怒哀乐，它们本身没有高低贵贱之分，是人类硬生生把它们分门别类，贴上标签：这个是好的，那个是坏的。
要知道，我们经历的这一切没有好坏之分，好事能变坏，一手烂牌也能打成王炸，关键是我们如何看待它。
05
当我们放下心中执念，过去的未解决之事自有它的去处，未来可能的忧虑尚未发生，专注于当下。快乐时痛快淋漓，悲伤时不波及无辜。
生活给予我什么，我就接受什么。就这样享受、放松的走完这一生，也算是不枉来人间走一遭！
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谢谢阅读！
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