迟冷熙945
6.25凌晨去厕所发现见红，没慌，很淡定知道他要出来了～没破水，肚子也不是特疼，天亮去的医院，内检/胎监，还没什么反应，让观察看看，后来婆婆找人又给看了一遍，安排住院了！
25号下午开始有不规律宫缩
晚上越来越强烈，三四分钟一次，痛感能接受！
晚上十一点多护士来查宫缩情况，被安排待产室，在待产室一直从十二点多躺到凌晨五点才开一指多！煎熬！
八点多医生内检有宫缩时才开差不多三指，后来塞了个水球，没一会破水了！紧接着强烈宫缩，疼起来有点接受不了，有屎感，不敢用力[衰]
后来实在受不了了，完全憋不住的感觉，喊了医生，医生说试着用力吧，费半天劲拉了点[便便]出来，过了一会医生又来内检，不知道是不是安慰我，跟我说快了，头差不多快下来了，不知道几点上的产床，使了几次劲儿，能摸到头了，医生过来接生，侧切了一点，使几次劲儿宝宝头就出来了(被医生夸会用力真的对生产有很大帮助！)，(我当时以为都出来了，就不用力了，医生又说，再来一次，宝宝现在卡着呢)最后一次用力，11:17连宝宝带血水全出来了，并没有他们说的瞬间轻松，还是疼！！！缝针更疼！！！
刚怀孕那会想知道男女，在网上买了些杂七杂八的试纸啥的，都不准，所以新手孕妈不要太相信那些，生出来是什么才是最真的。整个孕期放松心态，宝宝才能健康成长 再来说说我的恢复和月子 在医院住了三天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就135斤了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，腹衣穿着很舒适，效果也不错。
就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了一套，收到货后就赶紧试穿，别说穿上后体。型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16斤！ 顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳，健康的灰复了！
我认为产后一定要穿收复的，这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看!
坐月子饮食误区，可以说是很多产妇在月子里都经常会困惑的事情。老一辈有种说法，说坐月子要“多喝小米粥，多放红糖，多吃鸡蛋”，一方面是因为月子里产妇们身子弱，吃这些食物好消化；另一方面是因为以前人们生活条件不好，营养也有限，可能那时候小米粥和鸡蛋就是很珍贵的食物了，所以才让产妇多吃。但是现在生活条件改善，有营养好消化的食物种类有很多，压根没必要还按照老一辈的说法，饮食上过于单一。
坐月子，产妇若一味遵循“多喝小米粥，多放红糖，多吃鸡蛋”，总是吃太单一的食物，每一次又吃的很多，很可能会导致营养不够或者营养过剩，这对身子的恢复可是很不利的。出月子落下后遗症的可能性也更大。因此这个误区，产妇们可别“掉坑”。
“坐月子产妇不能吃水果，太凉太寒”
有位网友说她坐月子的时候婆婆说不能吃水果，因为太凉太寒，怕她身体受不了。没曾想后来这位宝妈因为不吃水果，缺乏维生素和纤维摄入，月子里营养又过剩，便秘很严重，后来也是遭了很大的罪。
“坐月子产妇不能吃水果”这种说法其实也是没有依据的。现在在正规医院生产，产后医生就会交代产妇，适当吃些水果蔬菜，帮助排便，也补充水分，对产妇恢复有好处。所以说产妇坐月子的时候别迷信不能吃水果的说法。不然身体恢复不好可别埋怨。
“月子里产妇要少活动，多躺多歇”
有些产妇坐月子的时候会想着躺床上多歇歇，最好不要活动，不然身体会落下后遗症。其实这种行为也是不恰当的，医生的建议是月子里产妇适当活动对身体的恢复反而更有好处。若一味多躺多歇，可能身体会恢复的更慢，也会有一些其他不利。
坐月子的几大误区，不少产妇都中招了，故而出月子身体没恢复好也就不奇怪。产妇们若不想落下月子病，这几大误区可要注意。
