答案是：是的。
不知道有没有人像我一样因为自己胖然后一直被人取外号，甚至试过，有的人都不知道我的名字是什么，知道为什么吗，因为她们一直叫我外号啊，其实我表面上是无所谓可是我真的很在意的，可她们乱给我起外号我有什么办法难不成我让她们闭嘴她们就闭嘴吗，那种感觉真的好难受
我要变苗条，瘦成S腰，跑偏了哈哈！
主要给你讲讲泡脚的这个，觉得这个还是蛮重要的吧，你想啊，脚上链接的穴位脾肺内脏什么的比较多，泡脚的把药效发挥了，打通穴位，调节脾肺功能和内分泌，要不现在的足浴的那么多，再加上能吸收了，再喝茶这样才能很好地吸收吧。好吧，废话不多说了，给你们说一下这个吧，把你要先准备塑料水桶一个，大小要足够让双脚轻松地泡在里面为宜。
还有保温热水瓶一个，装满热水备用哦。
我比较喜欢用一些精油或浴盐，觉得对我放松神经有一定的功效。这个大家可以选择使用，不喜欢的不用也没问题。 我来详细说说泡脚步骤：
1、在塑料水桶中注入15~20公分深的水，水温以摄氏41~42度为宜，最好能用温度计量一量，或者就以泡澡的温度为准，接着再放入精油或者浴盐哈。
2、坐在一把舒适的椅子上，双脚放进水桶中，基本的浸泡时间是20~30分钟。
3、水温逐渐变冷以后，将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中，继续泡脚。注意不要被热水烫伤哦。
4、泡完之后，将双脚擦干，穿上我喜欢的五指袜，如果擦上脚部护理霜，还可以给脚丫美容哦。最后再喝温水补充水分，同时促进新陈代谢，
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