在經歷一個漫長假期後，轉眼已經到了3月下旬，天氣一天一天的炎熱起來，又到了脫掉厚重外套，穿上單衣，開始大秀身材的時候了，常說三月不減肥，四五六月徒傷悲，今天我們來看看這些明星是怎麼減肥，保持身材的。
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張鈞甯，最讓人佩服的健身明星，她的健身方法很簡單，就是無論颳風下雨，每天雷打不動地去跑步，簡直自律到極致。她對跑步獨有情鍾，認為跑步能消耗熱量又能解壓。
其實明星的健身方式都很普通易學，但最重要的是要堅持，管住嘴，邁開腿，你就一定會有所收穫。
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