當婚姻出現爭吵,伴侶說“我想冷靜一下”的時候,該怎麼做更適合

婚姻中的兩個人,總是避免不了有爭吵、矛盾出現,這種時候,難免會有人覺得煩悶,於是選擇暫時分開,希望讓彼此冷靜下來。

當婚姻出現爭吵,伴侶說“我想冷靜一下”的時候,該怎麼做更適合

這的確是一個好做法,但如果伴侶中的一方過於敏感,就有可能弄巧成拙,導致更嚴重的爭端。

比如我之前接觸的一件事情,朋友程女士,就因為老公說的一句“我們先暫時分開,冷靜冷靜”,而驚謊不已。

婚前,程女士和她的老公都忙於事業,沒什麼戀愛經驗,結婚之後,程女士因為老公的工作會接觸很多女性,而總懷疑老公會變心會出軌,兩個人也因此不斷爭吵。

最近,老公終於受不了,在上週的時候跟她提出“冷靜冷靜”,然後就申請了出差,起碼要離開一個月。

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一開始,程女士還很生氣,覺得老公是心虛了,每天都要打電話過去質疑,幾天後,她發現老公已經不肯再接她電話了。

這下子,她終於慌了,因為她在網上看了很多文章,文章裡都說男人但凡提出冷靜冷靜,已經是想離婚,只是不好直接開口而已,那真實情況是這樣嗎?

今天,就用這個事情,來為大家分析一下,當伴侶說“我想冷靜一下”的時候,該怎麼做才更適合。

當婚姻出現爭吵,伴侶說“我想冷靜一下”的時候,該怎麼做更適合

1、分析他想冷靜的真實原因

首先,當伴侶說出類似“需要冷靜”這樣的話時,先不要過度反應,靜下心來,分析他是真的需要冷靜,還是隻想找個藉口遠離你。

比如這個事件裡,程女士的老公就是的確處於一個很難受的困境裡,因此他的這句話就很真實。

而且,據程女士所言,她其實沒有發現任何老公出軌的證據,老公每天跟她的交流一點也不少,甚至比平常的夫妻還多一些。

有時候程女士吃醋,老公甚至會拿出4、5個小時的時間去哄她。

可因為她的猜疑而引發的頻繁吵架,導致倆人在事業和生活上都處於一個惡劣的狀態,如果再不去通過一點手段去制止,這種情況就會持續惡化。

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而且,雖然程女士每次吵架都有原因,但是她從來不會把話說明白,導致程女士的老公每次哄她都不知道從何說起。

程女士也因為老公不能給出解釋,所以變得更加沒有安全感,總是不停地懷疑老公和自己是否合適,於是鬧得更兇。

在這樣的情況下,兩個人彼此分開冷靜,其實對關係是有好處的。

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2、冷靜期也是關鍵時期

其實這段冷靜的時期,是婚姻最關鍵的時期,也是很多夫妻和情侶需要經歷的一段時期。

如果這個期間能夠把問題調整好,兩個人的感情會更進一步;如果調整不好,那麼兩個人的感情可能真的會走向終結。

就拿程女士這個案例說,程女士開始的時候就沒能理智分析問題,而在老公提出分開冷靜的要求後,卻依然沒能清醒過來,反而做了更多錯事。

這會令她的老公每天處於焦慮之中,根本沒有辦法理性思考兩個人之間的矛盾根源。

同時,她老公還會非常有挫敗感,他會認為自己和程女士之間可能真的存在根本性的矛盾,從而質疑兩個人是否真的應該在一起。

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其實,冷靜期是一個非常關鍵的時期,千萬不要對最淺層的吵架原因耿耿於懷,也不要沉溺在自艾自憐的苦情戲碼,這對解決問題毫無幫助。

3、冷靜期需要更積極的調整

既然苦情戲是不對的,那麼正確的做法應該是什麼呢?

我的答案只有一個,那就是積極改變自己,提升自己。

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首先一定要走出這種傷感或者憤怒的情緒,他只是說冷靜,你不能因此而停下你正常的生活,也不要鑽牛角尖。

很多人會問我:如果分開了之後他過得很好,他會不會覺得離開我是對的。

但通常情況下,這種想法都是真的想離開你的人才會有。

一個希望用冷靜期來處理問題的人,他更希望看到的是你解決問題的能力和態度,以及未來面對相同事情的解決辦法。

如果你一直沉浸在自己的負面情緒之中,他自然會認為你根本沒有解決這個問題的能力,也沒有解決問題的意願。

比如說程女士不會正確地溝通,是她在婚姻中最大的問題,這也是大多吵架夫妻之間容易出現的問題。

所以她的當務之急就是學會正確的表達自己,不要讓老公總是把時間花在瞎猜上面。

很多男人會在婚姻出現問題時,選擇用冷靜的方式去處理問題。

我們暫且不說這種方式好與不好,它都是男人最常見一種方式。

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很多男人在這個時期並沒有多想,只是想躲一躲,暫時逃離那個充滿戾氣的現場。

作為妻子,一定要學會營造出一個溫馨舒適的範圍,讓男人冷靜後的迴歸順理成章。

如果你和伴侶的關係也處於這個關鍵期,千萬不要盲目地行動,否則走錯一步婚姻可能就真的破裂。


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