近日，北體校隊後衛楊皓喆更新了自己的社交狀態，發佈了自己的一組訓練圖，在這當中，他所推動的輪胎是巨型輪胎，甚至比NBA球員詹姆斯訓練的輪胎還要誇張
相信看過國內籃球節目這就是灌籃的球迷，對來自北京體育學院的後衛楊浩喆並不陌生，敢打敢拼，永不言板，主動要求上場鍛鍊自己的作風吸引了不少球迷的關注。在停賽期間也是非常自律，不斷的打造自己的身體，增強對抗能力，在近日也曬出了自己訓練的一段視頻，其中手抬巨型輪胎更是引發球迷熱議。
因為身體瘦弱，畏懼對抗，當初宮魯鳴指導直接指出周琦的弱點就是體能儲備不足，必須要合理的控制他的出場時間，而且打幾場可能就要休息一場，本以為周琦可以在訓練場上多下功夫，努力增加肌肉，提高對抗能力，不曾想更多球迷看到的還是週期拿著與他身體條件不匹配的訓練器械。
就像姚明，為了增肌把食量增加了三倍之多，每天的任務就是吃飯、鍛鍊、睡覺。這樣日復一日的努力肌肉才會有增長。而周琦根本做不到，連宮魯鳴都說周琦訓練耍小聰明，那增肌是別想了！在看疫情期間，國外運動員都在家裡拼命加練，周琦在幹嘛呢？可能在家玩遊戲看視頻呢！
所以說吃什麼不重要，努力才重要，周琦今天的局面就是因為不努力造成的！這個真的太打臉，一個CUBA球員的訓練強度尚且如此，周琦就為何不能通過食物、訓練增重，增加自己的對抗能力呢？看看籃球世界盃當中，籃板球的頂搶上，被對手搶成什麼樣了！知恥而後勇，努力吧！
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