对于刚刚失恋的人来说，心里面或许很想立马就把那个人忘掉。可，越是这样想，越是忘不掉。
其实，真正的忘掉，往往是在不经意之间。若你很是刻意去想要忘掉，反而忘不掉。
失恋了，无论是男人还是女人心里肯定是痛的。但感情的事就是这样，不允许我们哭泣。这个时候，我们最应该做的是好好把自己的日子过好。其他的就暂时不要去管那么多了。
是啊，不管从什么角度来说，既然已经走到分手这一步了。两个人也已经分开了，那么接下来就应该好好把自己的日子过好。这才算是对得起自己。
有人说要做到这样，的确是很难。可不管再难，都要这样去做。因为以后的路还有很长。人生就是这样，一次感情的失利，不能让我们对生活失去了信心。
当然，分手后你可以做出一些选择，来缓解自己心里的痛苦。只是，不要刻意去做即可。
下面这个女人，她选择了离开男友的这座城市，但效果并不怎么好。一起来看看她的故事。
老师你好：
我和男友分手三个月了。现在我们在不同的城市。分手后，我就搬离了他所在的城市。
但我现在心里还是很烦恼。
“分手后，我离开了他所在的城市，为什么还是忘不了他？”这是我心里最大的疑问。曾经有个朋友给我说过，要是这样做的话，应该可以减轻失恋给自己带来的伤痛。
可我并没有这样的感觉。我觉得自己还是那样，似乎什么都没有改变一样。
或许，搬离前任所在的城市，只是想要给自己一个牵强的借口吧。但实际上的效果并没有我们期待的那么好。
这是我的感悟。是啊，现在我在想其他的办法。我也知道，或许我该重新开始一种新的生活。也或许只有这样，才能真正让我放下这段感情。
是啊，分手了，我是心有不甘。可即便是这样，又能怎么样？分手是男友提出来的，他说我们在一起不合适。
我问他到底是因为什么不合适？他却没有给我一个信服的理由。
我也知道，无论他说什么，我都不会相信。
以上就是我现在的情况。我不想去想那么多了。就我现在这样的情况，接下来该做些什么好呢？
情感解析：
恋爱观：想要走出失恋的阴影，你要学会好好爱自己。在思想上，要有这样的思维方式。你若已经选择搬离了前任所在的城市，那就开始新的生活吧。
从某种意义上来说，现在你的周围基本上都是“陌生”的。在一个新环境中，或许你能找到不一样的快乐。
但不要指望这样就能忘掉那个人。也不要带着这样的目的去做任何事。你越是想要忘记，这个时刻其实越是忘不掉。
不管怎么说，现在你要认清自己的具体情况。然后好好生活，其他的什么都不要去想了。对于逝去的感情，我们要学会放下。而如何放下，或许是很多人的烦心事。
在刚失恋的时候，不要去想这些问题。因为此刻的你，不够冷静。所以，你可以尽可能让自己忙碌起来。这样的话，生活充实了，你就没有那么多精力去想感情的事了。
失恋后，你要学会“自我疗伤”。无论是男人还是女人，都需要做到这样。什么时候才能走出失恋的阴影，都是你自己说了算的。
就拿上面案例中的女人来说，她虽然搬离了男友的那座城市，但她还是忘不掉他。其实，这是正常的。
不要可以去忘记，你要学会用时间去抹平曾经的伤痛。
在感情的世界里就是这样，时间会让我们学会和逝去的感情相处。其实，每个人都会经历失恋。当你走出失恋阴影之后，再来回过头看的时候，你会发现曾经的自己是多么的傻。
不管怎么说，对于失恋的人来说，最开始的时候肯定是很难过的。而这个时候，你也只能靠自己。旁人或许可以听你倾诉，但也帮不了你。
希望失恋的人都要明白这个道理。分手了，请学会好好爱自己。
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