琪琪40948
分享一点感受，首先，我个人也是曾非常沉迷王者的。最严重的一段时间我几乎每天只睡6小时有将近16个小时都在打王者，生活一点自律都没有，经常连饭都懒得吃除非额吉了出去买点零食，然后就是一整天的躺在床上，有时颈椎非常疼痛但还是坚持玩。那段时间断断续续持续那种状态，非常堕落，什么都不想做，但又感觉非常惭愧，对不起家人，感觉自己就像只猪一样大事做不了小事不想做。记得作家李尚龙说过：在大城市里，搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的空间，给你一根网线，最好再加一个外卖电话。好了，你开始废了。的确，我现在觉得沉迷那种状态的原因就是独处，无压力，无事可做，没目标。当你自己一个人的时候，如果没有很强的自律性，那么你很容易堕落。
那么我是如何戒掉的呢？记得那次玩孙尚香排位（那段时间特别想提高孙尚香胜率）于是来了5把输了5把感觉不服走开了俩把还是跪了，当时那种感觉我不说你们也都懂，但我当时非常气愤最主要的不是气愤队友坑而是自己（当然前几把是这样）在任何一个领域要想变得优秀都需要努力，游戏也是这样，我玩了3000多场都没上王者，而且经常憋的一肚子气，突然感觉自己特别傻，又不打算靠这吃饭还把大多数努力放到这毫无意义还经常伤身的游戏上实在是不值，经常羡慕那些主播与职业选手，我感觉他们努力的有价值感觉他们好聪明。然后发现努力上王者没大意义，就卸了，想做点有意义的事情。
最后，我想说一下，如果你不打算拿这一块吃饭的话就别沉迷，别让游戏奴役自己，别曲解了游戏的意义，有自制力的同学偶尔放松一下也是可以的。其实我觉得沉迷游戏的人大多是性格内向的人，因为性格外向的人有自己的社交圈，想要戒掉它，我觉得你可以把性格变得开朗一些，阳光一些，多找点朋友玩，多做点事情，转移注意力。
杨华170802381
小姐姐，别担心
哇哈哈哈，现在你又不谈恋爱，你又不工作赚钱，你不玩游戏你还能从哪找到快乐呢
我也是个网瘾少女，我是从s8赛季开始玩的，我才六百多天，打的是七千多场了，每天平均十几场，跟你差不多，噢，不对，比你玩的还厉害。你平均每天不到十把，我是十多把
以后你工作了，自然而然就没那么多时间玩游戏了，自然就玩游戏的次数也就降下来了
我现在毕业了，不熬夜了，也不起早贪黑的玩游戏了，只是无聊的时候玩玩而已，但还是每天最少都打一两把的。可能过段时间上班了就好了。
赛季末了，最近几天使劲上分，然后今天刚单排上的王者
我是单排玩游戏觉得很快乐的那种网瘾少女😂😂😂😂
无人予我心安
也不是戒掉，是慢慢的不喜欢这个游戏了，但还是会玩。里面很多人真的特别没有素质，也希望游戏能完善这方面。 我打把匹配大后期都要醒了，我射手发育的特别好拿了一个红，打野立马就骂你是不是没妈？ 打排位逆风，队友有的投降了有的没投降，我想在坚持坚持，结果立马就会被骂没投降的都是司马的。或者这把发挥的有点不好，出去之后会被立马私聊各种骂。很多时候我直接把对局的打字关闭，随便有人说什么我都看不见。这个赛季刚刚上了王者，我嘴不臭骂不过人，但是那些技术真不怎样，秒选各种嘴臭的人，还是希望骂人机制，在投诉的时候能严一点。这种人变态心理，真的很恶心。
小辣条宝贝
1000天玩了9千多场，跟我也差不多呀😂，但是我现在玩的次数越来越少了，最近十天左右就玩过一两局，并不是我的控制力有多好，而是因为现在开始工作了，身上有压力，所以游戏对于我来说就没有那么重要了。
我以前没有上班的时候可能就是你现在这样子，一天能从早上玩到晚上十一二点，那时候满脑子都想的是上分上分上分，又特别容易碰到那种走哪路哪路崩的玩家，所以一打一天是很正常的，眼睛会特别酸，整个人也变懒了，不过现在已经回复正常的生活了。
题主其实也不用过去担心，如果你现在是一个学生，那你应该把注意力放学习上，如果你已经毕业了那么去找一份适合自己的工作，慢慢的也就把游戏给放下了，喜欢玩游戏是很正常的一种现象，没必要太过于在意，只是要稍微注意就好。
希望我的回答能对题主有帮助，如果还有什么想问的可以评论，我一定会回复你的😊
世间烟火迷人
我也玩了三年，经常玩到半夜一两点，后来老婆老是骂，骂的烦了就卸载了，前段时间没事又重新下了，玩了几天感觉没意思，，就又不玩了。
玩这个游戏就是太闲了，可以找点别的事做，你一个女孩子，闲的时候你可以叫你朋友逛逛街，聊聊天，看看电视剧，转移一下爱好，慢慢的就不想玩了
美丽山村大叔
我986天玩了一万五千多场[捂脸][捂脸][捂脸]，感觉特别喜欢玩王者
不吃胡萝卜的兔子94326671
玩了得有快五年了，哪个赛季都是荣耀 以前一直是区一 现在也退游了。 重拾英雄联盟现在一区白金了
A神酱紫呀
玩王者荣耀成瘾的原因主要有三大类。
一、青少年学习压力大，通过上网娱乐求得紧张心理的放松。
二、青少年心灵空虚，一些学校只管学生学习，不重视充实青少年的精神生活的成长，家长只管快速成才，不给子女玩的时间，导致现代青少年心灵空虚。
三、团体效应，当前青少年玩王者荣耀已成风气，大家玩我也玩，所以上网随大流。
我是一个资深游戏领域创作者，所以平时免不了接触到很多的游戏，包括王者荣耀。虽然这款游戏很吸引人，但是为什么我能抵挡住压力呢？个人经验，从几个角度做建议：
第一，需要多社交，用社交活动“占用”了学生的课余时间，也就减少了上网的时间，可以参加更多的社团等活动，从而可以降低王者荣耀成瘾的发生；
第二，运动可以让你快乐，国外有位精神病专家研究发现，慢跑一段时间后，人体大脑可以分泌β—内啡汰，这种激素可以让你感觉到如若升天的快感。
第三，去找杨永信老师，强制电击身体神经损伤治疗、团体军事化魔鬼残酷训练、服用副作用精神药物治疗。。它的本质作用在于解除网瘾青少年心理的紧张急促，治愈被伤害的身心，达到镇静催眠、安抚心理、缓解紧张，消除抑郁、振奋精神、稳定情绪等作用。从根本上改善网络成瘾青少年的情绪波动和社会认知度，帮助他们走出网络成瘾，恢复正常的学习生活，树立健康良好的性格心理。
第四，脱离手机的控制，可以把手机寄给本人，然后我再给你寄一部老人机，21天养成不玩王者荣耀的好习惯！
以上四种方法，推荐第一和第二种，同时强推第四种方法，可以私信我向我要个寄件地址。如果没有下狠心不建议尝试第三种方法。希望能对你有帮助。
魔镜说游戏
内测注册的，不过那时候手机玩不起，没玩，主要这两年玩的多点，基本一天三把左右吧。有时候一周都没玩。佛系上分。
起点是为了终点
游戏，只是为了放松一下心情。适度游戏益脑，过度游戏伤身！
王者，我也有在玩！也几乎每天有玩。但都是下班了回家洗个澡了以后用来放松自己，玩个三四局就下线了！太执迷在其中，太在乎输赢，就忘记了玩游戏的本意了！那就不是玩游戏了，是游戏玩你了！
请合理安排游戏时间，外面的一样精彩！多放下手机，出去走走！
希望我的解答可以帮到你！
