作為女人，最擔心的一件事就是變老。到了歲數後，皮膚開始鬆弛、暗黃甚至會長斑，細紋會慢慢爬上臉頰。女人不管美醜，一旦忽視對肌膚的保養，衰老的速度越來越快，跟同齡人站在一起差距更明顯。分享給女人們幾個抗老小秘訣，堅持便能看到效果。
用抗衰老護膚品
肌膚的衰老從來都是從眼部開始的，這是因為眼睛周圍的肌膚是臉部最脆弱的部位，而且日常用眼或者化妝經常拉扯，如果25歲後不注意眼部保養，就特別容易有黑眼圈，大眼袋，甚至魚尾紋的產生。要想讓眼部肌膚顯年輕，就要養成用眼霜的習慣。
定期去角質
如果用了很多護膚品，都沒什麼效果，就說明：你該去角質了。當角質層把皮膚毛孔堵塞，再貴的護膚品都吸收不進去，而且塗BB霜的時候還會卡粉。每隔一段時間角質層細胞都會更換，更換下來的細胞就成了死皮，這些死皮需要及時清理，不然皮膚會變得粗糙沒有光澤。
建議一週去一次角質，太頻繁反而破壞角質層。選擇去角質的產品時，不要選擇帶有磨砂顆粒的角質膏，會破會皮膚的新鮮角質，讓皮膚更敏感。建議選擇啫喱凝露質地，柔和又舒適，打造最佳的去角質效果。
避免熬夜
熬夜是皮膚的大敵，並且經常熬夜的話，還會使得免疫力下降，引發一些常見病的出現。規律作息能更好的修復我們的皮膚，可以使人體各個系統功能較為正常。所以平時要早睡早起，最晚不超過11點。
假如晚上太吵睡不著，建議使用隔音耳塞來進行隔音，它造型迷你又輕巧，戴上之後整個世界都安靜了，充足的睡眠也是抗衰老的關鍵一步哦！
多運動保持體形
我們無論是為了保持體形還是為了保持年輕的容顏，都應該要重視運動，長期堅持運動有利於促進新陳代謝和血液循環，幫助我們排毒養顏，進而有利於保持體型，因為雍腫的身材和多餘的脂肪都會讓你顯得特別老態。
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