梓宸濤濤
同學，你好。很榮幸能分享自己的觀點給你。其實，大部分同學都有這種想法，害怕辜負父母的期望，從而刻意的要求自己，無形中增加自己的心理負擔，反而使學習效率下降！
我覺得你要從以下幾個方面去改變自己：
一、心態上
- 首先要靜下來心來，想想自己有沒有理想，不要總把父母的期望當成唯一不變的目標。當你為了自己的理想而戰得時候，就不會有太大內疚感！
- 要抱有一顆平常心。只有努力了，就青春無悔。沒有什麼好遺憾的。健康快的活著，而又不揮霍光陰，即是父母想看到的，也不會感覺碌碌無為！讓焦躁不安的情緒，到一邊去，奔跑只有快樂！
二、找到合適的學習方法。
- 學會記筆記。課上的筆記，要選擇性的去記，撿著重點去記。並且是在老師板書的間隙去記。不要事事鉅細，總怕遺漏，否則光顧記筆記了，老師講到核心部分，你可能就錯過了，亦或是思維突然短路跟不上了。 我有學生就是這樣子，數學筆記記得跟書似的，但是成績很差。顯而易見，他注意力全在筆記上，聽課的效率極低。
- 整理錯題，這個至關重要。光做題是絕對不行的，題是做不敗的，反思才最重要。高中課程注重的思維模式，你把做過的錯題認真分析一下，找到錯誤的原因，記下正確的方法。然後有針對性的找一兩道類似題型進行鞏固練習。這樣即能消化吸收，又能體會成功的快感，激發學習動力。
三、合理的安排作息時間，保障充足睡眠，高效學習。否則就是假努力，自己痛苦，別人難受。
總結：看看自己哪一方面需要改進，然後堅持一段時間，就會看到效果。心態上要平和，不要太急躁。
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