我们每个人都有害怕的东西，可能是怕黑，也可能是害怕昆虫或者某些动物，而对于认知能力较弱的小宝宝而言，他们害怕的东西就更多了。
曾有研究发现，“正常儿童中，90%以上的幼儿会有不同程度的害怕心理；40%的2-4岁儿童至少有一种害怕；43%的6-12岁儿童有七种以上的害怕。”
其实小孩子会感觉到害怕是一件很正常的事情，这是自我认知发展必须要经历的一步。小孩子对周围的事物缺乏认知，所以会对这些陌生的东西表现出紧张、害怕甚至恐惧的焦虑情绪，这其实是孩子对养育者形成固定依恋关系后的正常反应。
一般情况下，孩子的这种恐惧心理会在孩子出生后半年开始，在10个月大的时候得到加强，而后逐渐减弱，等到孩子三四岁以后慢慢消失。而在这段期间，如何安抚孩子的焦虑情绪就成了家长们的重要责任。
作家洛夫克拉夫特曾说：“人类最原始且强烈的情绪就是恐惧，而最原始的恐惧就是对未知事物的恐惧。”可是家长面对孩子的恐惧，有时候却会做出很多不合适的措施。
1、对孩子恐惧的否定
很多家长在面对孩子出现恐惧心理时，最常说的一句话就是“别怕，有妈妈在”，这其实就是对孩子恐惧心理的否定。
家长之所以会说这样的话，是基于自己对世界的全面认识，知道某件事物不会对人造成损害，或者某件事物其中原理。譬如当孩子害怕动画片里的怪兽，是因为他们还没有认识到世界上并不存在怪兽，大人知道，所以大人不会害怕。
如果只是告诉孩子“别怕”的话，是没有效果的。孩子渴求的是大人的关爱以及引导，没有让孩子认识到现象的本质，只是一味地命令，孩子打心里还是会怕的。
2、不但不帮孩子解决，还以恐惧的手段吓唬孩子
“再不听话就让怪物把你抓走”、“赶紧上床睡觉，晚上老巫婆就要来吃小孩了”……
这些话很多家长都说过，很显然，这种手段除了增强孩子的恐惧心理以外，并没有什么效果，久而久之，孩子不仅会失去安全感，还会出现胆小、自尊感低，个别孩子还可能叛逆，部分心理抗压能力较弱的孩子，还有可能出现各种各样的心理障碍。
美国儿科专家威廉·科尔曼曾指出，“家长应该帮助孩子直面让他害怕的事物，并且客观地处理他们的恐惧感。如果大人忽视孩子的恐惧感，那他们的恐惧将永远都无法消除。”
想要消除孩子的恐惧心理，家长不妨试试“替代性学习”。
“替代性学习”又称观察学习或无尝试学习，是指通过对学习对象的行为、动作以及它们所引起的结果观察，获取信息，而后经过学习主体的大脑进行加工、辨析、内化，再将习得的行为在自己的动作、行为、观念中反映出来的一种学习方法。
孩子是天生的模仿高手，尤其喜欢模仿父母的行为。当孩子面对陌生的人或者事物时，孩子出于本能而表现出紧张、害怕的情绪，并产生一系列自我保护行为，如哭闹和抗拒。
这个时候如果父母只是强迫孩子接受，那么并不能彻底消除孩子对未知事物的恐惧心理，家长不妨以身作则，将事物展现在孩子面前，让孩子意识到这件事本身没有危险，这就是所谓的“言传身教”。
对于孩子而言，“替代性学习”的过程是一个培养观察力、思考力和学习力的过程。当孩子在观察父母的行动时，父母的动作方式情绪状态、技能技巧都被孩子所捕捉，这就需要孩子不断提升自己的观察能力。
而后，孩子会通过自己的观察进行思考，从而做出“这个事物并不值得害怕，爸爸妈妈不怕我也不怕”的结论，这个思考的过程，就是孩子学习行为的一大进步。
其实培养孩子学会勇敢的方法有很多，家长也应该注意，3岁是孩子良好性格养成的黄金阶段，家长要趁这个年纪，让孩子养成良好的品性至关重要。
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