什麼是黑頭？
黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺，是皮脂腺分泌的油脂、脫落的細胞、細菌（正常菌群）形成的脂栓阻塞在毛囊口，在空氣中發生氧化或接觸塵埃而造成。黑頭粉刺可以發生在各個年齡階段，但以青春發育期人群居多，好發於面部、前胸和後背，尤其是鼻子的小黑頭最多，其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出後形如小蟲，頂端發黑。黑頭中如果大量細菌定植，超過一定數量就會導致局部炎症，出現紅腫熱痛症狀，甚至化膿，形成癤腫。
有些人不僅黑頭數量多，粗大的毛孔就像篩子底一樣密佈在鼻部、面頰部，嚴重影響容貌。那毛孔粗大是咋回事呢？毛囊口既是汗毛生長的部位，也是皮脂腺分泌的皮脂排出孔，毛囊口是有彈性的，當皮脂等形成的脂栓堵塞毛囊口就會撐大毛囊口，導致原本很小的毛囊口擴張形成肉眼可見的粗大的毛孔。如果脂栓排出，毛囊口就會自行回縮，如果外力擠壓，破壞毛囊口周圍的結締組織，就會形成永久性的粗大毛囊孔。
祛黑頭的關鍵
去除惱人的“黑頭”，人們想出了各種各樣的辦法：有局部用的鼻頭貼、檸檬水溼敷、黃瓜片貼敷；有口服的治療黑頭暗瘡的種類繁多的中西藥物；有用痤瘡針挑治、工具擠壓等治療；目前有些機構還發明瞭一些儀器，配合脂栓溶解液，利用負壓原理，溶解並吸出脂栓，……所有這些方法，都是局部清除黑頭，起到立竿見影的效果，如果沒有意外，受治者非常滿意。
可是這些方法能從根本上解決問題嗎？答曰：“非也。”根據前面介紹的黑頭的來源，上述這些方法只是解決暫時的，表面的黑頭，過一兩天又出來了。所以抑制皮脂腺分泌皮脂是祛除黑頭的核心環節。
皮脂腺分泌的皮脂主要功能是滋潤毛髮和皮膚，保持毛髮和皮膚的潤澤。如果皮脂腺過度分泌就會導致皮膚油膩、毛囊脂栓、甚至發生脂溢性皮炎、脂溢性脫髮、痤瘡等皮膚病。如何調理身體，保持皮脂腺正常分泌皮脂是重中之重。
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