長期處於心情不好的狀態怎麼辦?

ཌༀཉ小布懂ༀད


去外面走走,去逛街,去爬山,去買東西去吃東西都是一種釋放情緒的途徑

如果有錢的話去看看大山大海,它們可以讓我們心胸變得更寬廣,眼界也更寬廣

我覺得吃東西和出去走走更能釋放情緒釋放壓力!尤其是吃火鍋吃一頓心情就好很多了

我現在是掙錢能讓我快樂,努力掙錢是我得目標,沒有感傷抒懷的時間[捂臉]



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