潔面是護膚過程中最重要的一步，大多數肌膚問題都是因為清潔不到位造成的，日常簡單的卸妝-潔面乳-用水洗臉，是無法將臉上殘留的化妝品、灰塵清潔乾淨的，長期各種彩妝殘留，灰塵，混合護膚品，可想而知肌膚的狀態有多差，所以洗臉做不對，護膚全白費。
洗臉最適宜的溫度為34℃-35℃，摸上去有溫熱感，但不燙，既能潔膚又有鎮靜的作用。冬天天氣冷，如果用超過38℃的熱水，雖然能徹底清潔皮膚，但過分清潔會加速皮膚老化，而且用熱水洗臉容易導致肌膚毛孔擴張，肌膚鬆弛無力，從而出現皺紋。夏天天氣熱，用20℃以下洗臉可以收斂皮膚，但長期用冷水洗臉會讓皮膚毛孔緊閉，無法把臉上的皮質殘留物等汙垢洗乾淨，容易引起皮膚早衰。第一步就要把水溫控制好。
潔面乳的用量也很有講究，一毛錢硬幣大小就可以，讓潔面乳在手心充分打泡後再進行清洗，記住！一定要讓潔面乳充分起泡，不然達不到清潔的效果，還會讓髒東西殘留在毛孔內引發痘痘。
很多寶寶有強迫症總覺得臉洗不乾淨，就用毛巾用力地擦。這個動作對皮膚有撕扯，對臉部嬌嫩的皮膚很不好，正確做法是：用溼潤的毛巾或者全棉的洗臉巾輕輕在臉上按，反覆幾次就能清理乾淨。又不傷害皮膚。
皮膚最外層是角質層，過度清洗不僅除去的是表面的灰塵、老化角質、也破壞了正常的皮脂膜，達不到護膚的目的，反而破壞了皮膚，所以不同膚質的洗臉的頻率都是不一樣的，例如干中性皮雖然不會太油，但是早晚一次的潔面也是需要的；油皮就建議早晚都使用控油潔面乳進行徹底清潔，定期還要去做深層清潔；對於薄弱的敏感肌則不建議一天兩次使用洗面奶潔面，尤其是換季的時候，用純淨水擦拭臉部就可以，以避免刺激性成分對皮膚造成二次傷害。
分享到:
閱讀更多 Chloe保養小課堂 的文章
