陽光張小平
回覆誠邀：如何避免不良情緒主導你的工作和生活？
我個人認為首先要把自己的位子擺正，主導自己工作和生活要適時分清楚，優質的生活要靠一個體面的工作方能定位，沒有工作就等同於沒有經濟來源，反觀沒有錢何來美滿生活。
所以相對主觀意義上來說，要分分鐘克服自身的不良情緒所帶給自己的性格形成。
其次：避免不良情緒也不是難事，再累也要驕傲地活！辛苦地賺錢，不是因為多愛錢，而是這輩子不想為錢和誰低三下四。
有了充足的底氣，安定了家庭優越的生活，為曰後努力主導工作不在話下，朋友結交人情事故，慷慨解囊不至於囊中羞澀。
堅強，獨立，是唯一的選擇！寂寞的時候放首歌給自己聽，傷心的時候，找個角落擦擦眼淚。告訴自己這都不是事，時時提醒自己不能倒下→一定要堅強！！
芳華自傲嬌
有情緒，說明是正常的！壓制情緒，對身體不好！說出來，溝通發洩一下，就可以了！
寧娘1
想必大多數人都無法做到能夠做到不影響工作和生活，當我們遇到類似的問題的時候，要學會積極的去面對，控制自己的情緒，解決影響情緒的根源問題，從而更快的調整過來。不去逃避問題，這樣不良情緒很快就會消失了
喝可樂的微小胖
也不發時間，沒明白過來，幾點？
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