阳光张小平
回复诚邀：如何避免不良情绪主导你的工作和生活？
我个人认为首先要把自己的位子摆正，主导自己工作和生活要适时分清楚，优质的生活要靠一个体面的工作方能定位，没有工作就等同于没有经济来源，反观没有钱何来美满生活。
所以相对主观意义上来说，要分分钟克服自身的不良情绪所带给自己的性格形成。
其次：避免不良情绪也不是难事，再累也要骄傲地活！辛苦地赚钱，不是因为多爱钱，而是这辈子不想为钱和谁低三下四。
有了充足的底气，安定了家庭优越的生活，为曰后努力主导工作不在话下，朋友结交人情事故，慷慨解囊不至于囊中羞涩。
坚强，独立，是唯一的选择！寂寞的时候放首歌给自己听，伤心的时候，找个角落擦擦眼泪。告诉自己这都不是事，时时提醒自己不能倒下→一定要坚强！！
芳华自傲娇
有情绪，说明是正常的！压制情绪，对身体不好！说出来，沟通发泄一下，就可以了！
宁娘1
想必大多数人都无法做到能够做到不影响工作和生活，当我们遇到类似的问题的时候，要学会积极的去面对，控制自己的情绪，解决影响情绪的根源问题，从而更快的调整过来。不去逃避问题，这样不良情绪很快就会消失了
喝可乐的微小胖
也不发时间，没明白过来，几点？
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