月子期间,和婆婆一起带孩子,意见不和,说了不听,自己一个人经常哭,请问我应该怎么缓解?

MILKLA


大部分的婆媳矛盾都是从坐月子开始的,也有的是在月子里加剧的。坐月子是身体恢复的最佳时期,一定不要因为情绪影响了身体。

许多产妇在月子里都会很敏感,情绪也非常不稳定,通常很平淡的一句话、一个眼神就会引起心里的极大波动。我记得月子里第二十八天的时候,闺女发烧38度,婆婆一直说没事不用打针,我就特别担心一定要去化验血,无奈正在月子里自己又不能带着闺女出去看,当时也流过泪。

不管怎么说,坐月子流泪肯定是不好的。一方面对自己的眼睛有所伤害,可能导致迎风流泪等症状;另一方面可能会因为情绪不好导致母乳不足,甚至会造成小宝宝没有母乳吃。所以一定要控制自己的情绪,不与婆婆计较,毕竟婆婆是在帮忙看孩子,孩子也总会长大。

婆婆和我们生活的年代不一样,生活习惯也截然不同。她们省吃俭用的生活习惯已然度过了大半辈子,另外婆婆对喂养宝宝通常采取她们那个年代的做法:不让用尿不湿啊、给孩子把尿啊、嘴里咀嚼的食物喂宝宝……对于不科学不卫生的育儿习惯,我觉得我们有必要指出来,而且要纠正过来。如果婆婆不听,可以把这些告诉老公,让自己的老公去说服他亲妈,毕竟亲儿子对亲娘说起话来肯定会比儿媳妇说起来管用。

实在不行,心里暗示自己: 月子总会过去,孩子总会长大,一定要保持好心情,不为别的,只为宝宝。

哭,解决不了问题,只会让自己更伤心难过,所以月子里一定要保持情绪稳定哦!


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首先,跟婆婆意见有分歧,请丈夫出面调解。婆婆毕竟不是自己亲妈,很多生活习惯都不一样,生活在一起多多少少会有些小摩擦。但你要记住,不管是芝麻大的问题,你也不要当着婆婆的面指出。你可以通过你老公,让你老公用他的方式给婆婆说,一点点来,不能急。

其次,让丈夫给你们明确分工。比如,婆婆负责家务,产妇负责宝宝的喂养和教育。你们不要越界,这样可以最大限度地减少彼此的矛盾。

最后,产妇自身的调节。坐月子期间,产妇体内的激素尚在调整中,所以情绪容易起伏、低落,甚至忧郁的情况。基于这种情况不要过于自责,要放宽心。

另外乳汁的分泌跟身体复原的速度都跟妈妈的心情有很大的关系。所以产妇在做月子的这段时间一定要注意自己休养身体和照顾新生儿。多和家人沟通,让家人理解你的想法,以便让其帮忙分担一些力所能及的事情,家和万事兴,在这一特殊时期家人都是会理解的。

  对于孕妇自身的调节,有以下建议:

1、寻找自己认为放松的方式。比如听听歌曲,看看励志的书籍。

2.、保持积极的心态。内因起决定作用,所以需要自己为自己树立良好的心态

3、找一些有经验且乐观的闺蜜聊天,这样即可以把你心中的不满倾诉出去,还能从闺蜜身上吸收积极情绪的影响。

总之,产妇在做月子的时候需要做到内外兼修,对内,要树立良好的心态,乐观积极,对外要学会沟通和分享,不要自己一个人扛着,学会让家人一起分担。所谓的婆媳问题也会变得其实不是个事。



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