个体心理学的创始人阿德勒有一个观点——克服自卑追求卓越是人格发展的动力。
克服自卑与追求卓越相辅相成。克服自卑，是追求卓越的过程；而追求卓越，则是克服自卑的结果。既有自卑，遂要超越。
阿德勒在《自卑与超越》中，提到了下面的例子。
假如一个人在童年时期遭遇不幸，他用尽心机，想方设法摆脱自己的困境。“幸，好；不幸，则更好。”不幸的经历使他产生积极的生活态度，“我一定要改变自己的状况，争取美好的未来。我的孩子一定要有一个良好的成长环境。”而有的孩子则愤愤不平，他以仇恨的眼光看待比自己境遇好的儿童，“老天不公，人家凭什么就能享有那么好的环境，而我却不能。既然老天待我残忍，凭什么我要对别人仁慈。”
由此我们可以清楚地看到，自身所处环境对一个人未来综合发展的影响固然大，但最为关键的还是他对自身所处环境的解读。这就是为何相似的成长环境，有时却造就出截然不同的人来的缘故。可以想象在上述例子里所提到的孩子中，具有积极心态的前者更有可能在未来改善自身境遇，实现自我超越。
要从自卑中超越，必须找对方式。而要找对方式，针对环境的正确解读是必不可少的。所谓对环境的正确解读，总结来讲即良好心态的培养以及由此针对自身适宜的塑造。
克服自卑当然不是一蹴而就的，但自卑问题的解决会使得我们在处理人生问题时减少许多麻烦——既然和人生问题相关，那么无论怎么重视也不为过。
在书中，阿德勒指出人生有三大问题：职业问题、两性问题、人际交往问题。归结起来，其实也就是个人问题、家庭问题、社会问题。个人的职业是其自我价值的体现，而两性关系关乎家庭的幸福，至于人际交往问题则决定了个人是否能融入社会，以及他对这个社会的适应度。
一个人若是没有克服自卑，那么他在处理以上问题时，必然会消耗许多精力，同时极有可能因此丧失掉自己本可以获得的机遇。
另外，阿德勒在《自卑与超越》里尤其强调合作的重要性。为了能很好地处理人生三大问题时，与他人合作的能力是必不可少的。
对于个人克服自卑来讲，与他人合作可以看作是外界对他的支持。一个人无论再怎么单打独斗，他都不可能脱离这个世界。家人、同学、同事甚至是陌生人，都是个人应该去努力争取合作的对象。只有从外界，即在与他人的合作中汲取力量，个人才有可能真正走出自卑。
当然，我认为《自卑与超越》也有其局限性。
它的局限在于，太过于着重自身缺陷，着眼于自卑，过分放大了自卑效应，而忽视了对自身的接受与容纳。有些人拼命想逃离自卑，但有时自卑就像沼泽，他挣扎得越厉害反而陷得越深。这也就是我们常说的用力过度了。
我有个朋友，小姑娘漂亮、爱笑、为人亲切，最近一次和我聊天说要“努力做自己”。如果放在以前，我对“努力做自己”这五个字当然不会有丝毫疑问。可如今我就在想，“做自己”还需要努力、刻意吗？努力、刻意做出来的自己，真的就是真正的自己吗？
不管你是怎样的人，做自己坦然就好，无需太努力、刻意，你会发现做自己没有你想得那么复杂。同理，不管你有怎样的自卑，先别急着推开它，别慌着撕掉自己身上的标签，你会发现自卑其实没有那么可怕。
放轻松些，别紧张，自卑没有你想象中的那么严重。一步一步慢慢地、稳稳地走，同时欣赏沿途的风景，可能你收获的，远不止终点。
写在最后，我并不觉得自己此时此刻的观点是无比正确的。但如果文章能给读者一些启发，对于作者而言，便已是莫大的欣慰了。文字本身不是一种力量，文字背后的思考才是。
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