在坚持的路上跟自己握手言和。
匠造君从206斤，花了两年的时间减掉了82斤，这条路很孤独，却也强大了内心。去考了私教证才敢给别人意见这一点我觉得很不错，视频内容很朴实。希望每一个人都可以像工匠一样对待自己，雕刻身体，打磨一直，匠心创造更好的自己。
有人说她所有的肥肉都是她自己的不控制不自律造成的，她只是在为当初的放纵买单而已。无可奈何的选择。
但是，健身本身就是种正能量。“也许不知不觉中，我的生命里生长出自控力。”这句话让我感觉永远不要停止对自己美好的期待，不要停止努力。
无论你现在是闲散是颓废还是偏执，及时的提醒自己，不要停止奋斗的脚步，不畏将来，不念过往，有梦想就去追逐，即使生活茫然，也不要放任自己，不要被舒坦生活的表相所迷惑，古语有言:生于忧患，死于安乐！学会规划每一天，有所节制，有所追求！
很喜欢《钢铁是怎样炼成的》里的一句话一个人的一生应当这样度过:当他回首往事，不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻……，愿我们都拥有这样一个不带一丝遗憾的人生，不要停止奋斗的脚步，告诉你自己往前走，对得起所有生命馈赠的岁月。
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