疫情過後孩子近視漲了100度 宅在家中如何安全用眼?

目前,隨著疫情防控形勢日漸好轉,到河科大一附院新區醫院眼科就診的患者多了起來,其中不少患者發病原因與疫情有關。這是怎麼回事呢?

據新區醫院眼科主任王鳳雲教授稱,疫情期間過度用眼和消毒劑的過量使用,是導致眼科疾病增加的兩大“元兇”。

疫情過後孩子近視漲了100度 宅在家中如何安全用眼?

過度用眼 疫情期間孩子近視漲了100度

疫情之下,孩子們紛紛在家裡上起了網課。近日,三年級的小白(化名)一直跟奶奶說眼睛不舒服,看東西看不清。在家人帶領下來到新區醫院眼科門診檢查,這一看不要緊,小白近視的度數居然上漲了100度!

為此,王鳳雲主任提醒,視力問題不僅會給孩子的學習生活帶來困擾,還可能造成自卑等負面情緒,高度近視還容易導致視網膜脫落。她說,當孩子出現以下症狀時,可能是眼睛出現了問題,家長一定不能忽視,要及時帶孩子到醫院檢查:

1、不斷揉眼、眨眼;

2、 經常眯著一隻眼;

3、歪著頭看屏幕。

如何科學用眼,王鳳雲建議要遵循“20—20—20原則”:每用眼20分鐘看20英尺(約6米)外的物體,讓眼睛休息至少20秒。

實際上,緩解疲勞和近視最好辦法是室外活動。除此之外,多看綠色植物,室內保持充足的照明,正確的坐姿也是保護眼睛健康的重要舉措。

過度消毒 有害無益

疫情期間,大家都非常重視消毒,但過度消毒,不僅沒有必要,反而會損傷眼睛。

小劉(化名)早早就備齊了各種消毒劑,不論是到家門口買菜,還是在小區遛狗,回到家都要全面消毒一番,從衣物到空氣,噴消毒液都得10分鐘。近日,小劉在做完“全面消毒”後感到眼睛有異物感,見到陽光還想流淚,到眼科看病後,才知道是過度消毒惹的禍。

“正常消毒沒有問題,但過度消毒並不提倡,消毒液濃度過大,空氣中存在過多的消毒液,都可能會損傷眼睛。”王鳳雲建議,消毒液濃度一定要按標準配製;消毒後及時開窗通風,保持空氣暢通;一旦出現眼部不適,儘早到醫院檢查,以免引起不必要的麻煩。


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