美國約翰霍普金斯大學和耶魯大學教授權衡新冠期間戶外鍛鍊的風險

和當體育館關閉大門以減緩冠狀病毒的傳播時,經常跑步的人會想到一個問題:在戶外跑步安全嗎?


來自美國約翰霍普金斯大學和耶魯大學的教授回答是:只要保持適當的社會社交距離方法,在戶外鍛鍊應該是安全的。


約翰·霍普金斯大學健康安全中心資深學者克里斯蒂娜·沃森說:“我認為,即使我們不能去體育館,也要鍛鍊自己,這確實很重要。” “這是保持身心健康的絕妙方式。”她說:“只要您與其他跑步者之間保持適當的距離,在戶外跑步是安全的。”


耶魯大學全球衛生研究所所長,傳染病學教授薩德·奧默爾博士說:“只要您不要到一個擁擠的地方……在這一點上,我就會鼓勵人們這樣做。” “社會社交距離並不意味著自然距離。只要有距離,就出去。”奧默說:“只要你與下一個人保持至少六英尺(約1.83米)的距離,外面跑步是特別合理的。” “我認為這樣做是健康的。與在健身房或健身班鍛鍊相比,在戶外跑步對傳播冠狀病毒的風險較小。”他說:“我們知道有一個半徑,飛沫會沉積在物體表面上,人們一旦觸摸它們,那是傳播的風險。在戶外,當您慢跑和四處走動時,那是另一回事。您沒有碰東西……為了社區和您自己的親人,最好避開那些你可能觸碰東西的地方。”


沃森補充說:“只要人們不被管理機構封鎖並且不擁擠,人們甚至可以在公園和其他地區奔跑。”她說:“我認為,如果這是一個非常擁擠的空間,那麼絕對應該避免它。但是,如果您只是經過別人,我認為人們對於保持六英尺(約1.83米)的距離應該非常警惕。” “只要不是非常擁擠的空間,我認為沿著您的正常路線外出行是可以的。”


兩位醫生都強調必須與其他跑步者保持六英尺(約1.83米)的距離,這是安全,適當的社交距離。


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