家人愛吃的幾道家常菜,下飯下酒,營養美味簡單,百吃不厭

燉豆腐

家人愛吃的幾道家常菜,下飯下酒,營養美味簡單,百吃不厭

材料:嫩豆腐,肉餡,豆瓣醬,香蔥,小辣椒,蠔油,澱粉

做法:

1、將豆腐切塊,白菜切塊,蔥切節,姜切成片,大蒜葉切節;

2、準備好粉皮,倒入清水,浸泡3小時左右,將粉皮泡軟;

3、鍋中倒入油,下入薑片、蔥,翻炒數秒;

4、隨後將白菜倒入鍋中,翻炒至變軟時,加入適量料酒、1勺鹽,倒入適量清水,以蓋過白菜三分之二為宜;

5、待水煮開後,加入豆腐,加蓋燜5分鐘,接著將粉皮倒入鍋中,蓋上鍋蓋繼續煮3分鐘,加入蒜花、淋入幾滴麻油調味。

蝦仁豆腐蒸水蛋

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食材:內脂豆腐1盒(約250g)、雞蛋1粒(約50g)、清水80g~100g、蝦仁9只、香蔥1條、蒸魚豉油1湯匙、鹽1g、香油1茶匙

做法

1、內酯豆腐切小塊,蔥切蔥花,雞蛋打入碗中~

2、蝦仁用一小勺的鹽揉搓後馬上衝洗乾淨。瀝乾水份後,加入一點點澱粉稍微拌均勻備用;

3、內酯豆腐切好後,先在冰箱中放置約30分鐘,以便讓豆腐中的多餘水份滲出。將豆腐滲出的水倒掉不要,豆腐塊均勻的擺放在深盤中。雞蛋加入鹽1g,打均勻。普通雞蛋大概淨重50g左右。所以要加2倍的水稀釋,也就是約80-100g左右水或冷高湯都可以。加入後攪打均勻,將蛋液用過濾網過濾,隔離出多餘的氣泡後將蛋液倒在豆腐上。包上保鮮膜,上鍋中火蒸8-10分鐘~記住別用大火;

4、蒸的期間來調一個無比簡單的調味汁。蒸魚豉油1湯匙,涼開水或冷高湯1湯匙,香油1茶匙,攪均勻即可;

5、水蛋蒸好後,將保鮮膜去除,放上醃好的蝦仁,再蒸2分鐘;

6、上桌前淋入醬汁,撒上蔥花即可上桌。

麻婆豆腐

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食材:肉末150克,水豆腐2塊,蒜米10克,豆瓣醬30克,蔥花、小米辣、花椒粉各適量

做法

1、豆腐洗淨切成小塊,小米辣切碎;

2、鍋內下油,把肉炒散;炒至金黃,放入豆瓣醬、蒜米、小米辣,再放入1勺醬油,炒出紅油及香味;放入豆腐,及水,大火燜10-15分鐘,放入適量鹽及雞精;

3、勾入水澱粉,撒入花椒粉及蔥花即可。

胡蘿蔔花菜炒肉

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食材:花菜、瘦肉、鹽、紅薯粉、醬油、蠔油、青椒、胡蘿蔔、糖、生抽

做法:

1、花菜一顆,剪小段洗淨瀝乾水;

2、瘦肉切小片,用鹽、紅薯粉、醬油、蠔油,抓揉均勻,醃製10分鐘;

3、青椒洗淨切小片,胡蘿蔔洗淨切薄片;

4、熱鍋先將醃製好的瘦肉翻炒一下至變色,裝起備用。再倒點油,將青椒和胡蘿蔔放進去翻炒,然後將花菜倒進去,加鹽、糖、生抽快速翻炒均勻;

5、倒入適量的熱水,將花菜燜煮3-5分鐘,收下汁水;最後將炒好的肉片放進去和花菜翻炒均勻即可。

蘑菇燉肉

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用料:蘑菇,豬肉,蔥、姜、幹辣椒、油、醬油、料酒、鹽

做法:

1、蘑菇洗乾淨撕成小塊;

2、豬肉切成薄片;

3、鍋中倒入油,燒熱後放入豬肉片翻炒變色;

4、放入蔥姜、幹辣椒爆香;

5、倒入醬油、料酒炒勻;

6、倒入蘑菇翻炒均勻,加水燉煮至蘑菇熟透,加鹽調味即可。

香辣田螺

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食材:田螺,幹辣椒,花椒,豆瓣,泡姜,蒜,泡椒,,味精,白糖,

做法

1、螺買洗淨後,撈出,濾水;

2、鍋倒油,放花椒,炸香後撈出丟掉;

3、油八成熱,倒田螺,再下姜、蒜、泡椒、豆瓣;

4、加鹽和砂糖翻勻,加香菜、幹辣椒,料酒炒香;

5、加水,淹到田螺,中火燒乾,少許味精起鍋。

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